2019.6.21
昨天晚上臉部因為癢醒了一次吝羞，噴了一下噴霧又接著睡了链沼。晚上睡得有點晚了秦忿，早晨醒來眼睛有些腫麦射。
這個病臉上的瘙癢確實很難耐，心里也要承受著一些壓力灯谣，畢竟是要面對別人異樣的眼光潜秋。（或許病沒有表現(xiàn)在臉上，你是不會懂那種難受的胎许，每次都覺得心態(tài)到了邊緣峻呛，同時還要堅持它會變好罗售。自己是永遠不會放棄自己的。）
1.早睡早起
2.早晚一杯溫水? 平時補充水分
3.早晚噴霧+乳
4.晚上加強鍛煉? 體育課結(jié)束后跑跑步
5.飲食清淡（早雞蛋? ? 晚面條）
最近要好好復(fù)習了钩述，加油寨躁。
今天的梭梭心態(tài)有點不好，下午羽毛球打了好久晚上就沒有去夜跑牙勘，圖書館背了會書职恳。晚上回來自己煮了一碗面。
臉還是那樣谜悟，平復(fù)一下心情话肖，總會變好的。
可能是因為周五外加中午睡了好長時間的緣故葡幸，現(xiàn)在了還沒有睡覺最筒，真的是罪過啊。
碎覺啦蔚叨，明天繼續(xù)床蜘！
圖片發(fā)自簡書App
