周沖? 著
001? 越自律越自由
服從自己的欲望糠溜，本能的逃避，這不是真正的自由非竿，能自我控制承匣，集中精力全力以赴去做自己想做的事情韧骗，才是真正的自由袍暴。
002? 學(xué)會拒絕
分清界限，明確表達自己的態(tài)度趁猴，不要做討好他人的無用功芦缰，學(xué)會說不顿颅。
003? 學(xué)會自愛
承認并接納自己的不完美耀鸦，朝著自己想要成為的樣子努力柬批。
004? 關(guān)于安全感
安全感不是他人給的，沒安全感也不可怕袖订，重要的是氮帐，通過學(xué)習(xí)習(xí)得學(xué)會自我保護，自我負責(zé)洛姑，自我完善的能力上沐。
005? 活著有什么意思
出生也代表死亡，既然來了吏口，就要不枉在世上走一回奄容，活出專屬自己的精彩，活著的每一天都算賺到了产徊。
006? 生活要有趣
能量是會傳染的昂勒，當你覺得無趣，麻木的時候舟铜，會感覺全世界都了無生趣戈盈，學(xué)會善于發(fā)現(xiàn)生活的美好，走出去才能遇見更多可能谆刨。
007? 學(xué)會花錢
不要把所有的錢都用來買奢飾品塘娶，學(xué)會合理安排，可以花錢去學(xué)知識痊夭，看世界刁岸，并用錢生錢。
008? 請保持好奇心
好奇心可以讓我們在平淡無奇的生活她我，活出不一樣的世界虹曙，并永遠充滿活力和激情，遇見更多的可能番舆。
009? 讓自己忙起來
太閑就會亂想酝碳，容易墮落。讓自己忙起來吧恨狈，讀書一小時疏哗，美容一小時，健身一小時禾怠，看劇一小時返奉，學(xué)習(xí)外語一小時，內(nèi)外兼修讓自己變的更優(yōu)秀吗氏。
010? 不斷成長
改變自我認知衡瓶，不斷超越舊我，完善新我牲证，連小小的細胞都在不斷分裂哮针，成長，我們有什么理由原地踏步呢坦袍？
