今天是什么日子
起床：7:00
就寢：10:30
天氣：晴天
心情：好與不好自己徘徊
紀(jì)念日：術(shù)后第9天
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：調(diào)整好心情盒件，心情好瀑凝，身體好!還原原來(lái)的我。
本月重要成果：養(yǎng)好心情
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
財(cái)務(wù)檢視
人際的投入
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)
讀?蘇東坡傳?
健康與飲食
今日步數(shù)：目標(biāo)5000
今日鍛煉：開(kāi)始學(xué)習(xí)八段
今日飲食：清淡，水果亡资，蔬菜炮赦。
晚上:冬瓜怜跑，苦瓜
好習(xí)慣打卡
健身半小時(shí)
