大多數(shù)人的焦慮,來源于想逃避谅畅!

01

絕大多數(shù)人焦慮登渣,來源于想偷懶,來自于想逃避毡泻。

我們習(xí)慣了“到時候再說”胜茧,以為車到山前必有路。事情是會隨著時間推移慢慢進(jìn)展牙捉,只不過這樣的進(jìn)展未必合乎我們的本意,這就像是隨機(jī)變化與進(jìn)化之間的關(guān)系敬飒。

大自然縱然小到一個細(xì)胞也是在不斷變化邪铲,當(dāng)然它的變化是隨意的,可能是進(jìn)步无拗,也可能是退步带到,但是物競天擇,只有變得比之前好的可以通過競爭留下來英染,這時候就是進(jìn)化揽惹。

我們做事情也是如此,當(dāng)他們朝著一個目標(biāo)努力時四康,我們是在接近目標(biāo)搪搏,當(dāng)我們沒有目標(biāo)時,我們的行為就更加“隨機(jī)”闪金,這個時候疯溺,我們也更加容易焦慮。

所以哎垦,有人說囱嫩,焦慮是一種病,還是一種閑出來的病漏设。

那些為了生命苦于奔波勞碌的人們不會焦慮墨闲,那些沒有見識沒有文化的人即使閑散也不會焦慮,反而是那些郑口,自以為個體靈魂已經(jīng)崛起鸳碧,而肉體還困在凡間的人們才會焦慮。

還有一種人不會焦慮犬性,那就是能力配得上野心杆兵,他們活得從容,雖然也需要面對生活的磨練仔夺,面對生活的風(fēng)風(fēng)雨雨琐脏,但是他們的內(nèi)心豐滿而充盈,他們相信自己,相信未來日裙,這樣的人不會焦慮吹艇。

生命踏實的人在忙碌時不會緊張;在得閑時不會空虛昂拂;在危急時不會恐慌受神;在榮譽(yù)加身時不會欣喜若狂。

02

踏踏實實準(zhǔn)備吃苦的人不焦慮格侯。

有個同事鼻听,跟我差不多進(jìn)到單位,那時候她剛剛生完孩子回歸職場联四,不知道是生活的磨練撑碴,還是照顧孩子的勞累,都讓她更加愿意呆在單位朝墩。用她的話說醉拓,上班就是休息。

雖然收苏,她是這么說亿卤。但其實,我知道她并不是愛偷懶的人鹿霸。

無論是分內(nèi)還是分外的工作排吴,她都愿意做好。她覺得現(xiàn)在這個平臺對她來說非常重要懦鼠,她必須要好好學(xué)習(xí)傍念。別人不愿意加的班,她加葛闷。別人不愿意接的活憋槐,她接。

終于淑趾,時光不會辜負(fù)她阳仔。在工作上也作出一些成績,更重要的是扣泊,在滿是牢騷的人群中看不到她的影子近范,盡管她做更多的工作,但是她依然讓人感覺到活力滿滿延蟹。

有一次评矩,私下閑聊,說起她的努力阱飘,讓我自己很受觸動斥杜。

看起來的光鮮亮麗虱颗,其實,她還處在產(chǎn)后憂郁中蔗喂。她沒有像其他人一樣去顧憐自哀忘渔,而是真正做好吃苦準(zhǔn)備,一步步將自己從苦海中征救出來缰儿。迷茫就是太懶畦粮,到了一個當(dāng)媽媽的年紀(jì),哪還有時間像小女孩一樣矯情乖阵,唯一能做的就是練出盔甲宣赔,做好做好自己和孩子的保護(hù)神。

03

以前聽過一個科普說法:

當(dāng)你在原野上遇到火災(zāi)瞪浸,很多人本能地會選擇“跑”儒将,所謂的三十六計走為上計,可是默终,結(jié)論是選擇跑的人幾乎都會葬身火海椅棺。因為人跑的速度是比不過火蔓延的速度的犁罩。

正確的做法是什么呢齐蔽?

迎面沖過去。

看起來這個主意爛極了床估,一點也不高明含滴,反而有點像是自尋死路∝の祝可是谈况,一線生機(jī)卻蘊(yùn)藏在這個“退無可退不如背水一戰(zhàn)”中。

可能會受傷递胧,卻有很大生機(jī)活下來碑韵。

以前聽過一句話,兩條路擺在你面前缎脾,如果你猶豫不決祝闻,那就選擇難走的那條。

所有的東西都會暗中標(biāo)好價錢遗菠。

你選擇輕松的联喘,你只能得到輕松應(yīng)該得到的回報。你選擇困難的辙纬,你就能得到困難對應(yīng)的回報豁遭。當(dāng)然,這只是概率而已贺拣。

就像我們在游戲中蓖谢,擺在你面前的有兩種題型捂蕴,10和100分,答對了得對應(yīng)分?jǐn)?shù)蜈抓,答錯了扣掉對應(yīng)分?jǐn)?shù)启绰。

其實,二者有著異曲同工之處沟使。

04

在我周圍的親戚朋友中委可,很多人評價一個姑娘嫁的好不好,就是看婆家的條件好不好腊嗡,在男方家是否有地位着倾,是否可以啥也不用干,當(dāng)個少奶奶是最好了燕少。

這樣的生活卡者,我也很羨慕。

衣來伸手飯來張口客们,不像自己還得操持整個家崇决,柴米油鹽醬醋茶事事操心。

或許底挫,我天生安全感不足恒傻,總有許多憂慮〗ǖ耍總覺得無論外界好壞盈厘,真正能決定自己生活命運(yùn)的還是自己,如果家庭資源多些官边,那自然再好不過沸手,但是,自己一定不能喪失自己獨(dú)立的能力注簿。

總有一天契吉,需要我們獨(dú)自面對一些問題,當(dāng)我們背后再也沒有能給我們出謀劃策的人的時候诡渴,我們就必須站在最前面捐晶。

越來越多的人變得“不負(fù)責(zé)任”,沒有擔(dān)當(dāng)玩徊,即使已經(jīng)是個成年租悄,甚至連一顆獨(dú)立的靈魂都沒有。

遇到事情恩袱,只會退縮退避泣棋,看起來保全了自己。可是畔塔,總有一時潭辈,逃無可逃鸯屿。

(-完-)

思考100個問題:47/100,讓寫作成為一種習(xí)慣。

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