? ? “我若出了牢籠，不管他天西地東耸别，也不管他惡雨狂風健芭，我定要飛他個海闊天空！直飛到精疲力竭秀姐，水盡山窮吟榴，我便請那狂風把我的羽毛肌骨一絲絲的都吹散在自由空氣中”。這段話是出自陳衡哲的《鳥》
? ? 鳥可以在蔚藍無際的天空中翱翔囊扳，也可以在廣袤無垠的陸地上行走吩翻。它是自由的，一但被人類捉入牢籠里锥咸，它是拘束的狭瞎，孤獨的。此時的鳥一定很渴望得到自由搏予，就像人類一樣熊锭。在這個忙碌的生活中被現(xiàn)實所困擾，被理想所拋棄，所以我們會比現(xiàn)實中更渴望得到自由碗殷。? ?
? ? 生活中的我們過著優(yōu)越的生活精绎，但當你已成為學生的時候，你會被老師所約束锌妻。當我們成為母親或者爸爸的時候代乃，你會被自己的兒女所約束。當你成為老板的時候仿粹，你會被公司所約束搁吓。生活中的我們早已被層層牢籠所壓迫與困擾，我們理應去尋找我們的自由吭历。
? ? 我們?nèi)绾稳ふ覍儆谧约旱淖杂赡兀?/p>
? ? 1.多點出去走走來一場說走就走的旅行堕仔。面對一場說走就走的旅行，我們通常都會有所顧慮晌区。害怕自己的工作摩骨，擔心自己的孩子等，這些都不是阻止你的理由朗若。面對生活的強大壓力下仿吞，我們會覺得很疲憊、很迷茫捡偏、很頹廢唤冈，這時我們應該給自己放個假去旅行。
? ? 2.面對生活上的自由银伟，我們更需要心靈上的自由你虹。生活上的自由更多的體現(xiàn)在物質(zhì)上的自由，在生活中我們或者富裕的生活彤避，想買什么就買什么傅物，想擁有什么就擁有什么，要求什么就得到什么琉预，但這樣的生活可能你過得一點都不快樂董饰。之前網(wǎng)絡上有句很紅的話“我寧愿在寶馬里哭，也不愿在單車上笑”圆米。真的富裕的生活并不能帶給我們快樂卒暂，真正的快樂體現(xiàn)在我們的心靈上。
? ? 如何尋找心靈上的自由呢娄帖？讀書吧也祠，朋友。一本好的書近速，可以慰藉你心靈上的枯損诈嘿，可以沁人心脾堪旧。多點去泡圖書館，多點去書屋逛逛奖亚。尋找自己有興趣的書籍淳梦，對自己有用的書來閱讀，我相信你會獲益匪淺昔字。
? ? 3.多點與他人溝通交流爆袍。壓力可以通過傾訴來釋放，當你覺得生活中的壓力讓你透不過氣時李滴，你可以尋找你的朋友螃宙，閨蜜來傾訴蛮瞄。好的朋友和閨蜜會告訴你如何解決這些問題所坯，他們很愿意跟你一起分擔。這是我經(jīng)常用的方法挂捅，我一遇到自己不順心的事情就找自己的閨蜜聊聊芹助，讓她開導開導我。
? ? 讓他人傾訴既可以維系你們之間的關系闲先，又可以釋放你自己得罪壓力状土，何樂而不為呢？所以我經(jīng)常用這個方法來釋放自己伺糠，當然你還可以去運動來釋放自我蒙谓。
? ? 我們每個人都會被現(xiàn)實所壓迫，所以我們會比現(xiàn)實中更需要自由训桶，或許你會說我已經(jīng)很自由了累驮，但事實真的如此嗎？你真的快樂嗎舵揭？真正的自由要我們舍棄生活中的一些東西谤专，有的是自己的工作，有的是自己需要挽留的東西午绳，如果你淡然處之置侍，或許那一刻你是真正的自由了。
? ? 一年之計在于晨拦焚，我們都沒有過不了的明天蜡坊。每天都是嶄新的一天，每天早上自己為自己做一份豐盛的早餐赎败，并面對著鏡子告訴自己:你是最棒的算色！每天有計劃的規(guī)劃自己的行程，設定自己的目標螟够，每天進步一點點灾梦，那么你會得到你所需要的自由的峡钓。加油，你是最棒的若河！
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