為什么你明明聽(tīng)過(guò)很多道理涨岁,但依舊過(guò)不好這一生?

因?yàn)槟阒皇锹?tīng)過(guò)了吉嚣,但那并不是你的梢薪。
你說(shuō)是因?yàn)槟銢](méi)有實(shí)踐,但,你真的知道應(yīng)該怎么去實(shí)踐嗎尝哆?

身處信息爆炸時(shí)代的我們秉撇,身邊無(wú)時(shí)不刻不會(huì)接受著大量的信息,有的信息讀完知道便可,例如新聞信息畜疾。但還有許多信息我們會(huì)判斷為對(duì)我們有用,并希望在我們?nèi)蘸蟮纳钪心軌蚣右赃\(yùn)用印衔,例如:如何高效溝通啡捶。

這類的信息也很多,在我們每天日常的刷刷刷中早已看過(guò)無(wú)數(shù)次奸焙,但為什么看了那么多你的溝通能力依舊毫無(wú)長(zhǎng)進(jìn)瞎暑?

因?yàn)槟愀緵](méi)有將你接觸到的知識(shí),與你的知識(shí)框架建立聯(lián)系与帆,沒(méi)有將接收到的信息了赌,解碼成與自己相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。

但玄糟,要怎么解碼勿她?(以下內(nèi)容以書為例,但課程阵翎,視頻逢并,講座,小文章都能夠通用)

01 . 提問(wèn)

哪怕現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)已經(jīng)不再有考核郭卫,不再有標(biāo)準(zhǔn)答案砍聊,但所有的學(xué)習(xí),都應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己出題贰军。用提問(wèn)的方式玻蝌,梳理自己的知識(shí)體系,讓新知識(shí)與原有的體系產(chǎn)生關(guān)系词疼。

最常見(jiàn)的問(wèn)題:

我已經(jīng)有了哪些相關(guān)知識(shí)俯树?

我又學(xué)到了什么知識(shí)?

還有哪些未知的東西通過(guò)簡(jiǎn)單的探索我就能夠了解贰盗?

還有那些未知的東西值得自己長(zhǎng)期去探索聘萨?

02 . 拆解

了解表達(dá)者的內(nèi)在邏輯,讓目前的信息與自己的日常生活加以聯(lián)系童太,讓它成為與自己有關(guān)的知識(shí)米辐。讓潛意識(shí)相信這東西不僅是看起來(lái)有用,是真真切切與我們?nèi)粘I钕嚓P(guān)的书释。

這一步也即是知乎大神采銅在高段位學(xué)習(xí)者“適應(yīng)——解碼”的圖示中最關(guān)鍵的解碼環(huán)節(jié)翘贮。

采銅大神的高段位學(xué)習(xí)者模型

Step1:尋找過(guò)程。
在我們知道結(jié)論之余爆惧,去了解表達(dá)者的論證方法狸页,去了解他是用哪些論據(jù)一步步推導(dǎo)出這個(gè)結(jié)論的。

Step2:延展。
讓知識(shí)與我們?nèi)粘I畎l(fā)生關(guān)系芍耘。一個(gè)很棒的方法就是拆書幫幫主趙周老師的RIA讀書法址遇。

RIA拆書法

R:即閱讀,我們最常的信息接觸斋竞。

I:即理解倔约。嘗試用自己的語(yǔ)言將你所接觸到的信息表達(dá)出來(lái),讓自己對(duì)信息首先有一定的了解坝初。大多數(shù)人的信息轉(zhuǎn)換都是只停留在這一步浸剩,所以哪怕看過(guò)很多,卻依然沒(méi)有什么卵用鳄袍,下次遇到同樣的情況绢要,應(yīng)對(duì)的方式也不見(jiàn)得有任何改變。

A:即挪用拗小。這一步即為最重要的一步重罪,怎么樣將你所接觸到的信息與你的生活鏈接起來(lái)。分為兩部分:

A1:在我過(guò)去的經(jīng)歷中哀九,我遇到過(guò)這種情況情況嗎蛆封?在當(dāng)時(shí)我是怎么解決的,結(jié)果怎么樣勾栗。通過(guò)這一步驟與已有的知識(shí)系統(tǒng)相連惨篱,讓自己知道目前的信息可以與這種情況相匹配。

A2:在接觸了這個(gè)信息以后围俘,以后遇到這種情況砸讳,我還可以怎么做?這一步的重點(diǎn)是告訴自己的大腦界牡,遇到同類的事情簿寂,還有另外一種選擇。這就是讓你接觸的信息與你的生活發(fā)生關(guān)聯(lián)宿亡,并了解能夠如何加以運(yùn)用常遂。

03 . 練習(xí)

人腦的空間是有限的,會(huì)自動(dòng)清除掉它認(rèn)為不重要以及沒(méi)有用的信息挽荠。所以要加以練習(xí)克胳,幫助大腦記住這一信息。

有效練習(xí)的方式關(guān)鍵在于三點(diǎn):

  1. 有即時(shí)的反饋圈匆。
  2. 在不同的場(chǎng)景里加以練習(xí)漠另。
  3. 完成練習(xí)后有獎(jiǎng)勵(lì)。

關(guān)于愛(ài)好者和專業(yè)人員練習(xí)差別的故事我們都聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)次:愛(ài)好者不過(guò)是把整首曲子來(lái)來(lái)回回的彈當(dāng)作聯(lián)系跃赚,而專業(yè)人員往往是把一首曲子掰開揉碎一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)笆搓。刻意的練習(xí)對(duì)于提升的重要性毋須多言,但我們?nèi)粘I钪心軌蛟趺礃舆M(jìn)行練習(xí)呢满败?

推薦一個(gè)自己常用的方式: 設(shè)計(jì)肤频。用自己所接觸到的信息,結(jié)合自己的日常生活算墨,設(shè)計(jì)一個(gè)能解決特定問(wèn)題的東西出來(lái)宵荒。

六神的技能羅盤

例如:

  1. 在接觸主題閱讀后,自己做的第一件事就是著手嘗試設(shè)計(jì)了一份關(guān)于理財(cái)?shù)闹黝}閱讀書單米同。
  2. 在接觸到古典老師的生命之花后,每個(gè)月的月初都會(huì)給自己設(shè)計(jì)本月的生命之花摔竿,并在月底進(jìn)行盤符清點(diǎn)面粮,至今已運(yùn)用了兩年,收獲良多继低。
  3. 上完知識(shí)管理訓(xùn)練營(yíng)的課程后熬苍,給自己制作了個(gè)知識(shí)羅盤
    ……

04 . 整合

創(chuàng)新的高發(fā)階段。當(dāng)把所接觸到的信息運(yùn)用熟練袁翁,讓它融入自己的知識(shí)體系的過(guò)程中柴底,會(huì)與自己原有的知識(shí)系統(tǒng)發(fā)生反應(yīng),從而知識(shí)發(fā)生遷移粱胜,印證以及互補(bǔ)柄驻,形成創(chuàng)新。

采銅大神的半衰期模型

例如采銅老師將物理學(xué)領(lǐng)域半衰期的概念引入知識(shí)管理領(lǐng)域焙压,從而推導(dǎo)出如果希望自己能夠持續(xù)成長(zhǎng)鸿脓,應(yīng)該多做長(zhǎng)半衰期的事情。

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