稷下書院：田其文國醫(yī)365@

4.14李文揚(yáng)：疫情逆境下的硬核生存商業(yè)法則

? ? ? ? ??讓生命影響生命忿危！??

? ? ? ? ??讓靈魂喚醒靈魂涎嚼！??

? ? ? ? ??讓激情燃燒激情！??

? ? ? ? ??讓大愛激發(fā)大愛躏惋！??

一发魄、讓自己站起來锐膜，希望自己找到這樣一個(gè)狀態(tài)

還是那句話片迅，不管我是會今天的直播會真粉還是掉粉银舱，麻煩分享這個(gè)直播讓更多的人 看到這個(gè)直播抽高。

今天有多少人是 奔著這個(gè)標(biāo)題奔著我來的判耕。今天的標(biāo)題是逆境下硬核生存法則。商業(yè)方法論翘骂。通過手段進(jìn)行自救壁熄，甚至 可以是通過一些公式解決難題。你一定能夠看到根據(jù)你的行業(yè)解決的專題課程碳竟。比如餐飲草丧，如何通過三天外賣爆單。通過私域流量起死回生等等莹桅。但是 在我 看來昌执，比方法論更重要的是人心里內(nèi)在的能量。不具備找到這種能量的方法的話诈泼，有的策略他會 用不好甚至?xí)α怂啊．?dāng)一個(gè)人內(nèi)心沒有能量，過于興奮膨脹铐达，或者消極難過的時(shí)候岖赋，而忽略了自己才是解決問題的根本。更重要的是 講解決個(gè)人內(nèi)在的問題娶桦。

今天主要講故事贾节，講這一生遇到的關(guān)于逆境的故事。從恒洋老師故事中聽到很多高的智慧衷畦，處事方法 和 原則。對于我來講知牌，我沒有那么高的水平祈争。我分享一些我自己的小小經(jīng)驗(yàn) 和實(shí)踐。我是如何成為今天的樣子角寸，又是如何改變成今天的我菩混。

我 是一個(gè)拳擊手忿墅，很少在公開講這個(gè)經(jīng)歷。今天分享給大家沮峡。我相信你聽進(jìn)去了會有些啟發(fā)疚脐。

二、首先想想邢疙，一個(gè)打拳的人小時(shí)候是什么樣子 棍弄？我小時(shí)候的生活狀態(tài)是在家充滿溺愛，在學(xué)校充滿危機(jī)疟游。尤其三年級以后的時(shí)間呼畸，正好趕上男生骨骼發(fā)育，我挨揍特別 慘颁虐，不是因?yàn)槲艺腥擞憛捖俏冶容^弱小。他很像我們生說中遇到一些挫折逆境另绩。很容易遭受不公平儒陨。你選擇接受挨揍你會挨更多的揍。我的選擇是反抗笋籽，第一蹦漠，我挨打 挨的不夠。第二我想要的只是解決問題并不是自我強(qiáng)大干签。所以我們有成功的反擊津辩。直到我去練拳。我的反擊是來源于我自我的強(qiáng)大容劳，反擊不是從報(bào)仇開始喘沿。不愿意去計(jì)較不愉快悲傷地回憶開始。你正確的解決問題的方法是竭贩，你只想解決當(dāng)下的問題而不是自我強(qiáng)大蚜印，你就會被 問題牽著走。你一生中 會遇到很多困境留量。每一個(gè)人的 成功都是從看清自我開始窄赋。反省自己，而遇到困境的時(shí)候才能看到自己身上的 各種可能性楼熄，你才能去做很多不愿意做的事忆绰，無論是思想還是工作。認(rèn)清自我可岂。

為什么會有挨得打不夠错敢，很多人說自己的 生活不順，我要改變缕粹，但是 你會發(fā)現(xiàn)一年以后他沒有改變 稚茅，她受了委屈但還沒有大到讓他立刻做出真正的改變纸淮。挨得打還不夠。想想亚享，你是一個(gè)還沒挨夠打的人咽块，會是挨夠了。如果你這個(gè)時(shí)候讓暴風(fēng)雨來的更猛烈點(diǎn)欺税，既然來了就接受它侈沪，堅(jiān)決的做出反擊。另一方面想想自己是否真的有那么大的承受力魄衅。當(dāng)下峭竣，如果沒有那么大的承受力，你就也應(yīng)該做出反擊的時(shí)候了晃虫。你回去想想我們每個(gè)人遇到的挫折皆撩，對應(yīng)的觀點(diǎn)是不是這么回事

真實(shí)的自我：

精神合伙人，李小龍哲银。很多女性各種年齡階段的人扛吞，這個(gè)人我確定無人不知無人不曉，甚至他想不到任何一段跟這個(gè)人有關(guān)的事荆责，但就是聽到了滥比，距離今天去世47年了，這個(gè)人 偉大之處 做院，首先? 他是第一個(gè)走進(jìn)好萊塢 的華人盲泛。是他改變世界對華人電影的觀點(diǎn)。他在 香港拍了4部半電影键耕，和好萊塢合作一部猛龍過江寺滚，功夫這個(gè)英文是因?yàn)槔钚↓埐庞羞@個(gè)單詞。因?yàn)樗麩o數(shù)人學(xué)中國功夫屈雄。李小龍和 英國已故王妃戴安娜一起上榜村视，在2000年美國發(fā)行一套郵票是關(guān)于李小龍的。全球200位酒奶，貓王蚁孔，邁克杰克遜一起上榜。他一生非常輝煌惋嚎。他從小生活在美國杠氢，到香港后，他爸爸是粵劇演員 另伍。他小時(shí)候很調(diào)皮修然。他打拳擊，他非常有自己的 社交娛樂的 天賦质况。到 美國后用自己的武學(xué)思想愕宋，吸引無數(shù)人成為他的徒弟。創(chuàng)立他的武道館结榄。影響全世界中贝。回到香港拍電影臼朗。很多人認(rèn)為李小龍是個(gè)功夫之王邻寿，但是 他在美國上大學(xué)學(xué)的是哲學(xué)。李小龍的很多書籍他輸出的內(nèi)容视哑，對武學(xué)的表達(dá)教學(xué)的家庭的绣否，充滿哲學(xué)高度。很多人想不到挡毅，我們通過他的這種武術(shù)想到他的最高的成就蒜撮，他這樣一個(gè)人，創(chuàng)造這么高得成就跪呈，無論體重身高都不是最好的段磨，但是到今天都值得全世界所有 格斗手都在講。因?yàn)樗谟盟枷朐?指導(dǎo)自己的行為耗绿。是那么超前和先進(jìn)苹支。從他對武術(shù)的貢獻(xiàn)就能看出來，他非常極致的追求真實(shí)误阻。什么叫真實(shí)债蜜，中國功夫有很多 套路，東亞的武術(shù)為什么分那么多門派究反，追求很多套路寻定，李小龍第一個(gè)提出來武術(shù)不應(yīng)該有門派之分，套路之分奴紧。他沒有門派之見特姐。就是 因?yàn)榇蠹規(guī)状吮Ｗo(hù)的東西，限制了自身的發(fā)展黍氮。我們每個(gè)人對自己形象的 保護(hù)唐含，不愿意還原到真實(shí)的東西。內(nèi)在的東西沫浆。沒人愿意承認(rèn)自己跟著的師傅不厲害捷枯。因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候武館師傅是要 靠那個(gè)掙錢的。把一個(gè)本來相對短的時(shí)間學(xué)成的東西专执，偏偏要花很長時(shí)間去學(xué)習(xí)淮捆。所以老師就越來越厲害，徒弟一直在說老師厲害，他不實(shí)在 攀痊。一個(gè)人當(dāng)你真實(shí)的時(shí)候你就會進(jìn)步桐腌。當(dāng)你沉迷于花哨的時(shí)候你就會落后。世界頂級的人苟径，邁克杰克遜案站，從來沒有人像他那樣唱歌跳舞。像卓別林棘街。從來沒有人像他這么演戲蟆盐。李小龍，從來沒有人像他那樣展現(xiàn)格斗技巧解釋格斗理論遭殉。李小龍的電影為什么那么成功石挂，他張揚(yáng)的思想，真實(shí)的堅(jiān)持险污。拒絕花哨痹愚。始終堅(jiān)持做真實(shí)的自己。

命硬私董會在推崇一個(gè)很重要的罗心，就是真實(shí)里伯。真實(shí)是生活 中 電影中都是一樣的。舉例渤闷，李小龍把所學(xué)的知識內(nèi)化和生活化疾瓮。同時(shí) 他還在傳播他的學(xué)習(xí)過程。他說 他在武術(shù)和電影中飒箭，都是真實(shí)簡單的反應(yīng) 自我狼电。從表面上是自我魅力，從深層上是敢于剖析真我的靈魂弦蹂。無一例外展現(xiàn)真實(shí)的自我肩碟。而且你們有沒發(fā)現(xiàn)，他一直在教我凸椿，取得成就就是做真實(shí)削祈，保持做在正確的道路上。生活中真實(shí)的人活的比較幸福脑漫。真實(shí)感髓抑，言行是一致的。我們每個(gè)人都想想 优幸，我們還有多少是真實(shí)的吨拍。

李小龍說我 無法教給你什么，我只能幫助你探求你自己网杆，除此之外別無他法羹饰。他說他要成為生活的藝術(shù)家伊滋，就是一個(gè)個(gè)體成長的過程。在自己的身體心靈上形成一個(gè)完整的人队秩。敞開心扉和別人交流自己的想法笑旺。很像命硬私董會，最難得不是欺騙自己而是表達(dá)自我刹碾。對于我來說燥撞，我的生活就是自我反省，一點(diǎn)點(diǎn)一天天去自我剖析迷帜。死亡游戲拍到一半，今天 這封信色洞，我的自我認(rèn)知已經(jīng)超越了這種境界戏锹，生活是自我實(shí)踐的過程，不是夠賤的 過程火诸。很高興我每天都在成長锦针，我知道我在成長，但是我非常開心我每天都能獲得一些啟示置蜀。我最感到滿足的是擋我作為一個(gè)成功自我真誠的人奈搜，從別人身邊走過時(shí)，別人會說這才是一個(gè)真正的人盯荤，這點(diǎn)會讓我 感到特別 高興滿足馋吗。所以李小龍不是 一個(gè)單純的武學(xué)家。

控制焦慮：

生活中我們遇到挫折時(shí)候秋秤，會焦慮宏粤，焦慮原來于某些事情的渴望，如何控制焦慮灼卢。李小龍說了很好绍哎，一個(gè)人要學(xué)會控制焦慮，我在每天大量研究武學(xué)的時(shí)候鞋真，我會產(chǎn)生很多焦慮崇堰，但是我不會讓焦慮控制我。我推崇一種方式涩咖，不要思考要去感受海诲。不要太過于依賴自己的智商去解決問題。感受的東西是內(nèi)心 呼喚的聲音抠藕。遇到困境的時(shí)候饿肺，你勇敢做出決定的樣子是什么樣子。感受內(nèi)心的勇氣盾似。

第一探究真實(shí)的自我敬辣，第二：控制你的焦慮的最好方式是用心感受而不是過度的思考雪标，所以要克制過度思考。

我不會因?yàn)檠劬锏臄橙撕ε赂仍荆驗(yàn)槲已劾餂]有敵人村刨，他們不會是我心煩意亂，因?yàn)楦穸分拔乙呀?jīng)做好準(zhǔn)備了 撰茎，除非你在我之前你就殺了我嵌牺。他在不斷的做扎實(shí)的心理建設(shè)。做一些對自己有挑戰(zhàn)的事情的時(shí)候 龄糊，我們要做積極地心理建設(shè)逆粹。去面對沒有面對的挑戰(zhàn)，很多人不懂得怎么去做炫惩，只要這個(gè)心理建設(shè)是有用的僻弹。恒洋老師的直播課程，你們感覺沒感覺到不知不覺就給你做了心理建設(shè)他嚷。學(xué)會持續(xù)的給自己及他人做扎實(shí)的心理建設(shè)蹋绽。

大家看下我比賽的照片，我們生活中會遇到很多挑戰(zhàn)筋蓖，會有聲音說放棄吧卸耘，少數(shù)的人說堅(jiān)持，教練對我說粘咖，我們?yōu)槭裁磥淼竭@里蚣抗，你不能放棄，這是你第一涂炎，我不要你干嘛忠聚，但是你要完成 12回合。因?yàn)?2回合 對人是非常的挑戰(zhàn)唱捣。因?yàn)閷κ职盐?耳鼓打斷了两蟀，當(dāng)時(shí)我沒有辦法冷靜的思考他給我的干擾。觀眾席上被抓拍上震缭。后來我贏了赂毯，教練跑過來對我說，你太棒了拣宰，你完成了 12回合党涕。沒有他的話我沒辦法堅(jiān)持下來。你們能想象么巡社，上一秒還在堅(jiān)持死扛膛堤，當(dāng)站在原地低著頭，在外部沒有放棄的時(shí)候晌该，他一直在死扛肥荔，當(dāng)外部放棄的時(shí)候绿渣，站在原地被教練拖到臺下。意志品質(zhì)很強(qiáng)大燕耿，不斷給自己做心理建設(shè)中符，像兩條惡狗糾纏，不是打不過他誉帅，是不能熬不過他淀散。我有兩個(gè)心理建設(shè)的方法，第一你去想你自己曾經(jīng)做過最厲害的事情蚜锨，目光所及范圍內(nèi)最厲害的事情是什么档插，找到你的精神合伙人。他面對這個(gè)事情的時(shí)候他會怎么做踏志。很多人選擇上帝阀捅，不要相信自己的能量。自己的能量是不夠的针余。你要想，把畫面畫的要清晰凄诞。命硬私董會群里的人都活的比較幸福圆雁，因?yàn)樗麄兌己苷鎸?shí)。找到了內(nèi)心

恐懼感：

對未來的都比較恐懼帆谍。因?yàn)槟銓ξ磥砦粗毙唷．?dāng)絕對的確定自己有價(jià)值或沒有價(jià)值，你就要樹立一個(gè)夢想汛蝙，不管大小烈涮。重要的夢想 是恰值實(shí)現(xiàn)的樣子。抵御恐懼最好的方式是樹立一個(gè)夢想窖剑，只關(guān)于你實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的樣子坚洽。李小龍一直說自己是個(gè)夢想家，夢想不是 你睡覺的時(shí)候夢到什么而是你想到什么激動(dòng)的 睡不著西土。很多人會覺得夢想虛頭巴腦的讶舰，現(xiàn)實(shí)是變化的，夢想是唯一幫助我們 看到未來的工具需了。你沒有夢想你就不會相信跳昼。就像恒洋老師說的財(cái)富 的反義詞是懷疑。很多人說我們 要現(xiàn)實(shí)肋乍，現(xiàn)實(shí)是變化的鹅颊，夢想是現(xiàn)實(shí)變化中的指明燈。不要只相信自己肉眼看到的東西墓造。不要去懷疑他堪伍。你要堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的夢想锚烦。一個(gè)人好的謀生手段是勤奮的工作和想象力。你敢于去想前人沒有做過的事杠娱，功夫是防身手段 也是生活方式挽牢。我的付出都會有成功的回報(bào)給到我。李小龍毫不扭捏的表達(dá)自己內(nèi)心的想法摊求，當(dāng)你能夠真實(shí)地有基礎(chǔ)的 去表達(dá)內(nèi)心的夢想的時(shí)候禽拔，你會去改變很多內(nèi)心的東西 。

我也是通過一個(gè)好不扭捏表達(dá)夢想實(shí)現(xiàn)夢想的人室叉。關(guān)于夢想是一個(gè)人生命中非常重要的支點(diǎn)睹栖，第一有錢，第二有與眾不懂的之處--技能茧痕。第三有夢想野来。不然你無法形成個(gè)人品牌，會有人因?yàn)槟愕膲粝胭I單踪旷。我非常確信這點(diǎn)曼氛，個(gè)人品牌是有支點(diǎn)的，夢想就是你個(gè)人品牌最好的支點(diǎn)令野。我自己也經(jīng)歷了一些人生的沉浮舀患。經(jīng)歷后我認(rèn)識到，沒有他救只有自救气破。只有當(dāng)你自救后你會發(fā)現(xiàn)一個(gè)全新的自我聊浅。

第一：每天堅(jiān)持毫無偏見的去觀察去發(fā)現(xiàn)。第二：

堅(jiān)持不懈的行動(dòng)和偏執(zhí)的敬業(yè)精神现使。這是自救最好的方法 低匙。

我們只愿意看見我們?nèi)庋墼敢饪匆姷臇|西，保持毫無偏見的觀察能力 非常難碳锈，但是他是 自我激發(fā)潛能 的非常的方式顽冶。我們 很容易去批判別人 ，很難認(rèn)識自己殴胧。批評和打擊他人的氣焰是容易的事渗稍，但是，一個(gè)人認(rèn)識自己卻需要花一輩子的時(shí)間团滥。竿屹。當(dāng) 人 認(rèn)識自己的 時(shí)候才可以看清楚別人。無條件的去接納灸姊，全力以赴的自救拱燃。經(jīng)營 就是經(jīng)營好每一天。

生活是一個(gè)不斷演進(jìn)不斷跟進(jìn)的事情力惯，意志品質(zhì)碗誉。不僅僅是經(jīng)歷了什么召嘶，而是選擇了不同的方式。每當(dāng)我們在訓(xùn)練當(dāng)中哮缺，教練就會拿教鞭鞭策你意志品質(zhì)弄跌。意志品質(zhì)是不管你怎么疲憊難受多大的收獲都能維持你戰(zhàn)斗意愿的 內(nèi)在能量。因?yàn)楹芏嗳艘驗(yàn)橐恍┦虑槿菀着d奮尝苇，興奮感就意味著你的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力铛只。興奮感是很珍貴的，因?yàn)樗茈y保持糠溜，很容易沮喪淳玩。當(dāng)一個(gè)人越?jīng)]有內(nèi)在的潛能，他會自傲非竿，自傲的核心是自我排斥蜕着，當(dāng)自傲釋放成能量，他就可以自己和解红柱，獲得真正的 自尊承匣。當(dāng)我們沒有自信的時(shí)候和世界 鏈接就會很少。遇到困難 找借口是自己的畏懼感 合理化锤悄，就不會感到羞愧和自責(zé)了悄雅。意志品質(zhì)來源于自己內(nèi)心強(qiáng)烈的戰(zhàn)斗意愿。

一個(gè)人要學(xué)會保持 善良和幽默感铁蹈，衡量一個(gè)人道德價(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)是幸福。一個(gè)人越有善心众眨，他也就越幸福握牧。。一個(gè)人的價(jià)值觀和他的工作是吻合的他就很快樂娩梨。命硬私董會的命友們沿腰，他們是幸福的，因?yàn)樗麄兊陌l(fā)心是善良的狈定。幽默感不是 讓你刻意去創(chuàng)造笑點(diǎn)颂龙，幽默 是一種 態(tài)度，經(jīng)得起挫敗纽什，自尊和自我中找到平衡措嵌。我的父母在臺下，不應(yīng)該那個(gè)樣子芦缰，因?yàn)樗麄儠浅?dān)心企巢。我爸爸扛著攝像機(jī)在觀眾席，那場比賽打的很艱難让蕾，大家都很痛浪规。我的親人我的 家人在下面的時(shí)候我覺得我應(yīng)該保持微笑或听。一個(gè)人的 自尊不是靠強(qiáng)顏歡笑的，每一個(gè)拳手被打到的時(shí)候是不愿意被看到的笋婿，不能在我的孩子面前看到我挨打是痛的誉裆。很多人被打倒是尷尬的。我們從這個(gè)視頻里看到這個(gè)女選手是善良的

改變一個(gè)人最好的方式是讓他做點(diǎn)什么缸濒。毀掉一個(gè)人最好的方式是消沉足丢。那么做什么呢，比如說走就走的 旅行绍填，胡吃海喝一頓霎桅，但是這不是真正解決問題的行動(dòng)。最好的行動(dòng)是 負(fù)責(zé)任的行動(dòng)讨永。比如命硬私董會的班長班委滔驶，維護(hù)別人負(fù)責(zé)任的行動(dòng)。就像命硬私董會堅(jiān)持每天直播一樣的卿闹。

不可思議揭糕，勤能補(bǔ)拙。所以行動(dòng)堅(jiān)持锻霎，有意義 的行動(dòng)很重要著角。幫我走出逆境困境最好的 方式 ，做負(fù)責(zé)任的堅(jiān)持 的做旋恼。小的反饋會積累吏口，最后超出預(yù)期的回報(bào)。迭代不是改變你冰更，是不斷不斷的積累 和重復(fù)的過程产徊。

我們要戰(zhàn)勝自己內(nèi)心對于失敗的恐懼感。只有不斷的連續(xù)創(chuàng)造大量創(chuàng)造蜀细，才能創(chuàng)造出滿意的作品舟铜。只有通過施展才華燃燒能量，才能獲得堅(jiān)實(shí)回報(bào)奠衔。

最為男人的理想有兩點(diǎn)谆刨，實(shí)現(xiàn)自己的理想，改變自己的下一代归斤。