有一個(gè)年輕人煎楣，非巢蜃埽渴望獲得成功。他找尋了很多種方法择懂，都沒(méi)能奏效喻喳。
于是，某一天困曙，他準(zhǔn)備去請(qǐng)教德高望重的禪師表伦。
禪師了解了他的來(lái)意，對(duì)他說(shuō)：“你跟我來(lái)慷丽，等到了目的地绑榴，你自然就能找到成功的秘訣∮”
年輕人很高興翔怎，跟著禪師，翻山越嶺，走過(guò)一座山又一座山赤套，疲憊飘痛、勞累、厭煩容握、憤怒等等一系列負(fù)面情緒一直影響著他宣脉，他覺(jué)得禪師騙了他。
最后剔氏，他終于忍不住了塑猖，不耐煩地對(duì)禪師指責(zé)道：“究竟還有多遠(yuǎn)？根本就沒(méi)有秘訣對(duì)不對(duì)谈跛，你肯定是在騙我羊苟！”
禪師笑了笑，平靜地指著不遠(yuǎn)處的小河感憾，說(shuō)道：“你到了河邊蜡励，我就告訴你還有多遠(yuǎn)∽栉Γ”
年輕人氣呼呼地來(lái)到河邊凉倚，正打算質(zhì)問(wèn)的時(shí)候，禪師一把將年輕人的頭按在了水里嫂沉。
這時(shí)稽寒，年輕人不斷掙扎，無(wú)奈周圍充斥的全是河水趟章，讓他難以呼吸瓦胎。
此時(shí)的他只有一個(gè)念頭，那就是“空氣尤揣，空氣搔啊，我要呼吸”毕罚”
禪師放開(kāi)了手负芋，年輕人猛地坐起來(lái)，大口呼吸著空氣嗜愈，他覺(jué)得從來(lái)沒(méi)有對(duì)空氣如此渴求過(guò)旧蛾。
禪師不慌不忙地說(shuō)道：“年輕人，你來(lái)向我討教成功的秘訣蠕嫁，可是你一路上內(nèi)心中所想的都是焦躁锨天、懷疑、抱怨剃毒，這些因素都在分散你的注意力病袄，你走了一路搂赋，這些沒(méi)必要的東西也跟了你一路∫娌”
禪師話語(yǔ)一轉(zhuǎn)：“而就在剛剛脑奠，你被河水淹沒(méi)的時(shí)候，你最想要的是什么幅慌？”
年輕人答道：“我在想掙扎起來(lái)呼吸宋欺，我極度渴望的是空氣∫任椋”
禪師笑道：“是的齿诞，被水淹沒(méi)的時(shí)候，你只有一個(gè)念頭骂租，并且你忘記了疲勞和一路走來(lái)的辛苦祷杈，也忘記了憤怒，一心求的菩咨，只有空氣吠式。如果你能把對(duì)空氣的渴望運(yùn)用在對(duì)成功的渴望上陡厘，那么你就離成功不遠(yuǎn)了抽米。”
年輕人頓時(shí)大悟糙置，對(duì)禪師深深地鞠了一躬云茸。
在世界超速發(fā)展的今天，我們大多數(shù)人也和故事中的年輕人一樣谤饭，在通往成功的路上标捺，總想著更多的事情。
最后揉抵，往往并不是我們沒(méi)有能力成功亡容，而是我們想要的東西太多，反而阻礙了我們前行的腳步冤今。
若能夠?qū)⑺惺虑榫?jiǎn)掉一部分闺兢，只留下一件事，專心去做這一件事戏罢，那么你就找到了成功的秘訣屋谭。就好比你同時(shí)去追兩只兔子，那么你一只也抓不到龟糕，又好比你同時(shí)聽(tīng)兩首優(yōu)美的曲子桐磁，那么你聽(tīng)到的只能是雜音。一次只做最重要的那一件事讲岁，才能得到你想要的我擂。
這正是《最重要的是只有一件》這本書(shū)中想要告訴我們的道理衬以。
而作者本人加里·凱勒和杰伊·帕帕森也是這個(gè)道理的獲益人。
加里·凱勒是“凱勒威廉姆斯國(guó)際房地產(chǎn)公司”董事長(zhǎng)扶踊，世界上最大的地產(chǎn)公司之一泄鹏，他著有多部暢銷書(shū)。
而杰伊·帕帕森是此公司的副主席秧耗，也是一位時(shí)政演講家及企業(yè)培訓(xùn)師备籽。
加里·凱勒用十年時(shí)間創(chuàng)辦了這家優(yōu)秀的公司，可是有一天分井，公司全盤陷入困境车猬，盡管做了很多犧牲和努力，公司還是一團(tuán)糟尺锚。
于是向他的導(dǎo)師求教珠闰，經(jīng)過(guò)導(dǎo)師的一番了解之后，分析出只要在公司選出14個(gè)關(guān)鍵人員瘫辩，安排在合理的位置上伏嗜，就能扭轉(zhuǎn)局面。
為此伐厌，他辭去了自己CEO的職位承绸，給了最合適的人，果然公司的業(yè)績(jī)又重返成功挣轨。
后來(lái)军熏，公司進(jìn)入平穩(wěn)期之后，加里·凱勒發(fā)現(xiàn)他們雖然能完成大部分的工作卷扮，但有時(shí)最重要的工作卻沒(méi)有完成荡澎。
他有些苦惱，于是他試著和他們溝通晤锹，并幫助他們簡(jiǎn)化那些看似重要的工作摩幔。
從“本周需要做的幾項(xiàng)工作”到“本周最重要的一項(xiàng)工作是什么？”雖然這個(gè)方法是出于絕望才想到的鞭铆，但它又一次地給加里·凱勒帶來(lái)了驚喜或衡，之后這14個(gè)關(guān)鍵人的業(yè)績(jī)直線上升。
只做一件事衔彻，就是要聚焦你的目標(biāo)薇宠，等你做到一件事情成功之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)艰额，能夠獲得成功的最重要原因澄港，都是專注于一件事的時(shí)候。
鐘情一件事柄沮，術(shù)業(yè)有專攻回梧，成功也是有跡可循的废岂。
01
首先，要明確會(huì)阻礙并誤導(dǎo)成功的信念有哪些狱意。
我們應(yīng)該透徹了解能夠阻礙和誤導(dǎo)我們成功的信念湖苞，好讓我們打破固有思維，制定人生目標(biāo)详囤。
現(xiàn)如今的碎片化閱讀讓我們隨時(shí)隨地能夠吸取到不同的知識(shí)财骨，更讓我們感到，似乎做每一件事情都是那么地迫不及待藏姐，為了不落后于他人隆箩，我們都想同時(shí)處理很多事情，可是這其中有太多的誤區(qū)了羔杨。
同時(shí)處理很多事捌臊，會(huì)讓我們輕易抓不住重點(diǎn)，并且在切換任務(wù)時(shí)兜材，會(huì)分散我們的注意力理澎，也更容易導(dǎo)致錯(cuò)誤，同時(shí)做幾件事情會(huì)得不償失曙寡。
人們誤以為過(guò)上有規(guī)律的生活糠爬，就是我們所說(shuō)的自律，其實(shí)并不是卵皂。
成功是循序漸進(jìn)的秩铆，要成為自律的人砚亭，我們可以將做一件事情培養(yǎng)成習(xí)慣灯变，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要66天，在這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成的過(guò)程里捅膘，你也會(huì)受益頗多添祸。
如何才能變成習(xí)慣呢？
倫敦大學(xué)的調(diào)查結(jié)果為我們提供了一個(gè)明確的答案寻仗。
當(dāng)參與者通過(guò)了95%的能量曲線且繼續(xù)某個(gè)動(dòng)作時(shí)不再費(fèi)力刃泌，就可以被稱為“習(xí)慣成自然”了。
研究人員要求學(xué)生進(jìn)行鍛煉或者控制飲食署尤，并記錄下這個(gè)過(guò)程耙替。調(diào)查結(jié)果顯示，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣平均需要66天曹体。
被測(cè)數(shù)據(jù)實(shí)際為最少18天俗扇、最多254天，但66天就可以達(dá)到一個(gè)完美的平衡——較簡(jiǎn)單的習(xí)慣耗時(shí)較短箕别，較困難的習(xí)慣耗時(shí)較長(zhǎng)铜幽。
自助小組通常鼓勵(lì)人們21天完成一次轉(zhuǎn)變滞谢，但現(xiàn)代科學(xué)研究表明這是不現(xiàn)實(shí)的。
形成新習(xí)慣需要時(shí)間除抛，所以別太早放棄狮杨。找到努力的方向，給自己足夠的時(shí)間到忽，動(dòng)用所有的自制力去塑造它橄教。
人們往往覺(jué)得意志力是我們想擁有就能擁有的，科學(xué)分析來(lái)說(shuō)喘漏，并不是這樣颤陶，意志力也是會(huì)耗盡的，只有適當(dāng)?shù)匦菹⒉拍苎a(bǔ)充陷遮。
所以我們一天當(dāng)中的專注時(shí)間并不能夠持續(xù)太長(zhǎng)滓走，這就可以讓我們?cè)谝惶熘幸庵玖ψ顝?qiáng)盛的時(shí)間安排最重要的事。
我們都認(rèn)為目標(biāo)設(shè)置地太大帽馋，不利于成功搅方。
但這里需要糾正的誤區(qū)是，我們的短期小目標(biāo)不能設(shè)置太大绽族，而長(zhǎng)期的遠(yuǎn)大目標(biāo)可以極盡你的想象姨涡，志存高遠(yuǎn)會(huì)給你提供最佳的機(jī)會(huì)，讓你取得非凡的成果吧慢。
02
其次涛漂，要了解精簡(jiǎn)事項(xiàng)有助于提高效率。
“多米諾效應(yīng)”是指在一個(gè)相互聯(lián)系的系統(tǒng)中检诗，一個(gè)很小的初始能量就可能產(chǎn)生一系列的連鎖反應(yīng)匈仗。
這個(gè)效應(yīng)告訴大家：一個(gè)最小的力量能夠引起的或許只是察覺(jué)不到的漸變，但是它所引發(fā)的卻可能是翻天覆地的變化逢慌。
一個(gè)小目標(biāo)的達(dá)成會(huì)產(chǎn)生“多米諾效應(yīng)”悠轩，一步步地促成最終目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，從而將你引領(lǐng)向卓越攻泼。
就像我們現(xiàn)在講的最重要的事只有一件火架，只要做好這最重要的一件事，就能讓他成為多米諾效應(yīng)中的初始力量忙菠，為我們帶來(lái)成功何鸡。
因此，將事情精簡(jiǎn)到一件牛欢，反而會(huì)更有助于提高效率骡男。
那么怎么樣才能叫做將事情精簡(jiǎn)到一件事呢？
“待辦事項(xiàng)清單”里面可以有很多事情氢惋，并且列清單的確是一個(gè)幫助我們集中注意力的有效方法洞翩。
但同時(shí)我們也會(huì)被限制住稽犁，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們的注意力都放在完成清單上的每一件事，而沒(méi)有意識(shí)到這些事情的重要與否與先后順序骚亿。
所以已亥，我們更需要的是“成功清單”，它是圍繞目標(biāo)縮減出的事件清單来屠。
針對(duì)現(xiàn)在的生活節(jié)奏虑椎，“成功清單”上的事情，每天只需要列出最重要的三件事俱笛，可以都是圍繞你的終極目標(biāo)來(lái)安排的捆姜。
第一項(xiàng)是重中之重，主要精力則放在第一項(xiàng)上面迎膜。完成第一項(xiàng)泥技，再去完成其他的，只有區(qū)別對(duì)待每一件事磕仅，才不會(huì)掉入思維陷阱珊豹。
03
最后，一次只做一件事榕订，能讓你釋放你的內(nèi)在潛力店茶。
當(dāng)我們知道了精簡(jiǎn)事項(xiàng)的重要性之后，可問(wèn)題往往卻是不知道怎么樣去找到最重要的這一件事劫恒。
這就如同贩幻，我們追求的目標(biāo)是什么并不難，難的就在于不懂得如何去規(guī)劃两嘴。
這是個(gè)大命題丛楚，只有學(xué)會(huì)處理優(yōu)先事務(wù)，目標(biāo)才能成就你的人生溶诞，否則目標(biāo)就毫無(wú)用處鸯檬。
書(shū)中提到一個(gè)倒推法决侈，可以用倒推法來(lái)幫助你設(shè)立目標(biāo)螺垢，確定優(yōu)先事務(wù)。
從長(zhǎng)期目標(biāo)中赖歌，思考出5年目標(biāo)枉圃，再到年、月庐冯、周孽亲，最后到每一天的當(dāng)下，問(wèn)自己最重要的一件事是什么展父。這是思維宏觀返劲、行事微觀的學(xué)習(xí)方法玲昧。
另外，還必須要為自己預(yù)留出完成優(yōu)先事項(xiàng)的時(shí)間篮绿，這種方法在于今早規(guī)劃自己的時(shí)間孵延，可以一天規(guī)劃4小時(shí)或者更多。
書(shū)中有個(gè)例子亲配，我覺(jué)得特別受用尘应。
《寫作這回事：創(chuàng)作生涯回憶錄》一書(shū)中，史蒂芬·金這樣形容自己的工作：“我的日程安排地很清晰——上午用來(lái)處理新事務(wù)吼虎，比如撰寫文章犬钢；下午用來(lái)打盹兒和寫信；晚上用來(lái)讀書(shū)思灰、和家人在一起玷犹、玩游戲、做些工作上緊急的修改洒疚∠湮瑁基本上，上午是我最重要的寫作時(shí)間拳亿∏绻桑”
一天中用4小時(shí)來(lái)完成重要事項(xiàng)，或許比史蒂芬·金的描述更讓你感到驚訝肺魁，但無(wú)人可以否定他的成就——他是我們這個(gè)時(shí)代最成功电湘、最多產(chǎn)的作家之一。
我們可以和自己約定好鹅经，把一天中較早寂呛、較充分的時(shí)間留給最重要的事情。
成大事者不是在拉長(zhǎng)工作時(shí)間瘾晃，而是在有限的時(shí)間內(nèi)做得更多贷痪。
《最重要的事只有一件》這本書(shū)就是想要表達(dá)，每當(dāng)我們有太多事情纏身蹦误，煩擾到抽不開(kāi)身劫拢，或者等待處理的事情太多的時(shí)候，往往才是最需要思考的時(shí)候强胰。
將“待辦事項(xiàng)清單”中的任務(wù)精簡(jiǎn)到一件舱沧，并預(yù)留出時(shí)間來(lái)完成它，從平庸到卓越也許真的只有一步之遙偶洋，那就是：一次只做一件事熟吏。
齊悅社群季度班
