又是一個元宵節(jié)
跟往年一樣前塔，沒有什么特別。除了以前會跟朋友去逛逛花燈承冰，做一桌好吃的外华弓，對節(jié)日的儀式感也漸漸淡化。
朋友發(fā)來信息“去年元夜時困乒，花市燈如晝寂屏，月上柳梢頭，人約黃昏后”娜搂，多么美的詩迁霎。可今年的花燈依舊燈火通明百宇，但那個可以約在黃昏后互訴衷腸的人沒有考廉。
其實年紀(jì)越大越可怕，對于節(jié)日就越來越淡化携御，甚至到不想過年昌粤，甚至對于節(jié)日也少了一些儀式感既绕，人和人之間交往的紐帶越來越少了。所以很多時候涮坐，人與人之間的淡漠就那樣自然而然的發(fā)生凄贩。
今年的元宵，完成了人生中第一次10公里長跑袱讹，也算是一個紀(jì)念疲扎。跑之前內(nèi)心還是有點(diǎn)忐忑，擔(dān)心自己堅持不下來捷雕。也沒想過自己的目標(biāo)是什么椒丧，只是按照自己覺得舒服的方式去跑。
但當(dāng)我跑完兩公里的時候非区，看了一下配速六分多瓜挽，這個速度自己還是蠻意外的，因為以前自己在西湖跑5公里的時候征绸，基本都是七分鐘到八分鐘的速度久橙。所以對于這個結(jié)果還是比較滿意的。
公司在每個節(jié)點(diǎn)都給我們備了水和葡萄糖管怠，為了不想浪費(fèi)時間淆衷，我也沒有停下來喝水。
很多同事在跑之前定的目標(biāo)就是在兩個小時內(nèi)完成渤弛，所以幾乎很多都是走著下來的祝拯。當(dāng)然我也沒有定什么目標(biāo)。但是我告訴自己她肯，如果很累也不要停下來走佳头，因為一旦停下來以后，再提速就很難了晴氨，因為你已經(jīng)處于很舒適很懶惰的狀態(tài)康嘉。
我轉(zhuǎn)頭一想，這跟我們做事也是一樣的籽前，努力需要持續(xù)亭珍，如果一直給自己找理由休息，就像燒一壺水枝哄，就變成涼了再燒開肄梨，開了然后又涼了，然后又開挠锥，如此反復(fù)也不知道什么時候是個頭众羡，當(dāng)然也不會有好的結(jié)果。
所以這點(diǎn)上來說蓖租，我還是心知肚明的粱侣。
還有另外一點(diǎn)辆毡，剛開始的時候跟我一起跑的小伙伴，慢慢的拉開了距離也就跑散了甜害，最后只剩下自己一個人在跑。所以總是要學(xué)會給自己鼓勵球昨，給自己打氣尔店，這就好比人生一樣，最終能陪你走完終點(diǎn)的也就只有你自己主慰。雖然這是個挺悲傷的事實嚣州，有的時候很多人也不愿意承認(rèn)。
10公里的這個過程并不輕松共螺，但也沒那么難该肴，調(diào)整好自己的呼吸很重要。還有就是當(dāng)你學(xué)會去欣賞周邊的風(fēng)景的時候藐不，跑步帶來的疲憊感就會少很多匀哄，所以人總是要學(xué)會去調(diào)劑自己的生活，不要太過于專注在自己做的事情上雏蛮，給自己太多的壓力涎嚼，有時候抬起頭來去看看周邊的風(fēng)景，勞逸結(jié)合挑秉，當(dāng)心情愉悅的時候法梯，效率也就更高了。
所以這個10公里其實就是自己跟自己的較勁犀概，最后一圈的時候立哑，時間看了一下是56分鐘，我想跑進(jìn)一個小時是沒有希望了姻灶。但是盡量還是能夠進(jìn)1個小時10分鐘以內(nèi)吧铛绰。所以我特意加快了速度，但是到最后一圈的時候木蹬，對于長跑來說至耻，并不容易。
我感覺到呼吸越來越快镊叁，腳步越來越沉尘颓，但即使周圍的人因為即將到達(dá)終點(diǎn)而輕松的走路的時候，我還是努力用自己最快的速度跑到了終點(diǎn)晦譬。成為二十幾個人當(dāng)中疤苹，第三個跑完10公里的，用時1小時8分鐘58秒敛腌。
這個速度自己還是比較滿意的卧土，也是出乎意料之外惫皱。
我很感謝自己之前有花了一些時間在健身上，鍛煉了自己的一些耐力尤莺。雖然那些時間的努力在春節(jié)的一個禮拜功虧一簣旅敷，但是帶給自己耐力的提高，還是存在了自己的骨子里颤霎。
所以任何一段經(jīng)歷都是有價值的媳谁，哪怕在短期之內(nèi)并不會開花結(jié)果。
但是請相信友酱，未來的某一天晴音，它會以另外一種方式回饋給你。
接下去朋友說可以在4月份的時候挑戰(zhàn)半缔杉，也就是21公里锤躁，希望可以嘗試去突破一下自己，加油或详。
長大以后系羞，越來越清楚的明白。其實精力很有限霸琴，有時候只能做一些重要的事情觉啊，把時間花在值得的人身上。因為沒有太多的時間可以浪費(fèi)沈贝。
所以交朋友也好杠人，談戀愛也好。在經(jīng)歷過許多以后才真正明白所謂判斷是否值得交往的首要標(biāo)準(zhǔn)也就是愿不愿意花心思在你身上宋下，愿不愿花時間對你好嗡善，關(guān)心和陪伴。
揭開彼此互相吸引的莫名情愫之下学歧，有一些重要的本質(zhì)是不會變的罩引。女生最怕的就是自己欺騙自己，給自己很多的關(guān)于對方美好的想象枝笨，當(dāng)然我也曾經(jīng)是那樣的一個人袁铐，但我希望從今以后，不是了横浑。
所以看得越明白就越容易獨(dú)身剔桨，好吧，管他呢徙融？
晚安咯洒缀！
