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關于幼兒運動，通常有如下兩個誤區(qū)：
1.四肢發(fā)達谬运，頭腦則更簡單
2.認為孩子不打算做運動員爽冕，跑跑跳跳孩子又不是不會仇祭，還需要練？
那就來叨叨下發(fā)展運動能力的重要性：
1.能變得強壯扇售，利于長高
2.大腦整合前塔，提高認知能力嚣艇，提升學習能力
2010年承冰，伊利諾伊州立大學心理系學系研究發(fā)現(xiàn)：常規(guī)運動能影響孩子的大腦結構及功能，能改造大腦食零，因為在運動時候困乒，運動促進氧氣與大腦的血流，大腦會分泌出一種特殊蛋白贰谣，它能幫助腦神經元建立連接娜搂，連接越緊密，學習更有效率吱抚。比如：肚子餓的時候百宇，做功課會沒有效率，但是剛運動完再去做功課效果好些秘豹。
3.有助于提高孩子的抗挫折能力携御，淡化輸贏，培養(yǎng)勝不驕敗不餒的精神。
運動能培養(yǎng)孩子“領導者”思維啄刹，增強責任感和團隊協(xié)作能力涮坐。團隊運動中，要想贏得比賽誓军，單靠一個人的力量是不可能贏的袱讹，重要的是學會團隊配合及幫助其他隊員提高能力，發(fā)揮每個人的特長昵时。
團隊運動中捷雕，運動中都有分工、有規(guī)則债查，每個人都要記住自己的責任感非区，同時，運動能幫助孩子明白健康盹廷、良性的競爭是什么樣征绸，幫助進行目標設置，學會尊重俄占，學會吃苦管怠。在經歷失敗的時候學會不斷努力嘗試，學會堅持缸榄，學會自我治愈渤弛，是自我激勵的最好方法，同時甚带，教會孩子經歷失敗她肯。最終建立真正衡量成功的標準——輸贏并不重要，為目標奮斗的過程更重要鹰贵。
4運動更快樂晴氨、更興奮
這是由于運動時體內能分泌內啡肽，這種化學物質能使人產生極為興奮的感覺碉输，不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果籽前。
5.戶外運動對孩子視力也很有益處
現(xiàn)在的孩子都身處在各種電子產品中，很多孩子的休息時間也給了電子產品敷钾，近年來枝哄，我國的近視率高的驚人，如今青少年的近視率已經突破90%阻荒。2009年研究人員發(fā)現(xiàn)每天給孩子增加40分鐘的戶外運動挠锥，可以讓孩子的近視可能性降低23%。
再回到第二個誤區(qū)想法侨赡，這個想法其實是有些功利的蓖租，運動能力不能僅僅是體育運動纱控，也泛指人身體所有部位的運動，小到抓小東西菜秦，大到跑跳甜害，都是協(xié)調身體的運動能力。
1-4歲前怎么培養(yǎng)運動興趣球昨？
1.與孩子一起運動
讓孩子愛上運動尔店，最有效的辦法是和他一起運動，孩子鍛煉了身體主慰，自己也同時鍛煉了嚣州，何樂而不為呢。現(xiàn)目前共螺，我家寶寶兩歲半该肴，我在平常生活中我開始有意識的培養(yǎng)他的運動興趣（每天抽出一小時），飯后散步藐不，和孩子來幾場比賽匀哄，都能激發(fā)他的運動興趣。如果平時實在很忙雏蛮，周末是家長與孩子一起運動的難得機會涎嚼，可以全家人一起進行戶外運動，同時增加親子交流挑秉，比如爬山法梯、踢球、放風箏等犀概，讓孩子體驗運動帶來的樂趣立哑。
2.通過運動游戲引導孩子，在玩中運動姻灶。
比如老鷹捉小雞（你追我跑）铛绰，捉迷藏等，這不僅能達到鍛煉身體的目的木蹬，同時也能提高孩子們的人際交往能力至耻。
3.選擇適合孩子的運動
不同年齡階段的孩子適合不同的運動,比如適合孩子的運動有：樓梯若皱，做操镊叁，玩球等。不適合兒童的運動：拔河走触，長跑晦譬，扳手腕，極限運動等互广。
