今天是什么日子
起床：辰時七點十三分
就寢：子時零點三十六分
天氣：成都予颤，陰备埃，23°
心情：5
身體狀況：4
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：非工資收入源垦江。專業(yè)寫作。終身學習,深度思考蕉汪。元知識思維模型日常應用箫老。
本月重要成果：結(jié)束三地培訓任務。理論知識指導實踐書法臨習黔州。"3W""5W"交辦任務以及分析任務耍鬓，更深入的理解任務的意義，更高效的完成任務流妻。今天比昨天聰明一點點的復利原理牲蜀。
今日三只青蛙/番茄鐘
10中正念的冥想
反思。有了分別心就無法慈悲心對待遇到的人绅这。
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
……
財務檢視
負翁涣达，月前光。
無其他收入源，眼下仍有大宗的教育醫(yī)療消費開支度苔。
人際的投入
溫柔的慈悲心對待遇到的每個人匆篓，收獲菩薩心腸，收獲內(nèi)心歡喜寇窑。
開卷有益-學習/讀書/聽書
反熵增思維——熵是指體系內(nèi)的混亂程度鸦概，熵增理解為混亂只增不減。小孩子的思維是有序的甩骏，老年人的思維是復雜的混亂的窗市。初創(chuàng)公司是有序的，大公司管理混亂效率底下饮笛，官僚主義產(chǎn)生咨察。熵增的最終是寂滅。
雙清單目標——如果你有20個想要實現(xiàn)目標福青。那么(1)有目標非常的重要摄狱，有了目標才能反復的推演實現(xiàn)方法和路徑。糟糕的是【什么都能做】和【什么方向都可以】素跺。(2)專注的力量二蓝，一個人的認知資源有限的情況下，目標太多則很大機率是任何目標都無法完成指厌。(3)有所不為比有所為更重要刊愚，逆向思維模型了解，與其在不重要的目標上花費精力和時間卻不出成果踩验，不如聚焦核心目標實現(xiàn)鸥诽。
健康與飲食
今日步數(shù)：7000
今日鍛煉：30個俯臥撐
今日飲食：慢，少箕憾，清淡
好習慣打卡
廣元
廣元
