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?昨天下午很是難受输硝，頭暈?zāi)X脹今瀑，耳朵嗡嗡作響，渾身發(fā)熱出汗点把，甚至懷疑自己是否就此傻下去了橘荠，只能無奈的選擇“有本事你別走”，剛開始自愈確實(shí)如劉老師所言“不是一個(gè)舒服的過程”郎逃。
? ? 今天照常一杯熱水2滴薄荷精油哥童，2滴薰衣草精油，熏蒸臉部開始褒翰。薄荷的辛辣今日更加刺鼻贮懈，穿過喉嚨直入鎖骨附近擴(kuò)散開匀泊。大把大把的鼻涕眼淚往外流。薄荷揮發(fā)的比較快朵你，薰衣草的感覺更加綿長對著鼻子薰了一會(huì)感受這那種放松直達(dá)頭部某根神經(jīng)各聘，既然薰衣草有放松，舒緩的功效抡医，我需要它全面照顧一下我緊繃的臉部躲因。嘴唇整個(gè)上牙床在它精心的照顧下慢慢有所松弛。
? ? 開始今天的自愈之旅60分鐘忌傻，嘗試著從感受中跳出來毛仪，做旁觀者。兩腿分開身體全然放松的狀態(tài)下往那一站芯勘，身體自由了箱靴，思想不干預(yù)。開始原地踏步走荷愕，一會(huì)兒就演變成了婀娜多姿少女走路衡怀，胯和屁股扭起來，每走一步小腿抬的老高安疗∨籽睿看著胯部從僵硬到柔軟的過程。身體慢慢柔軟荐类，肩膀慢慢放松怖现，心胸慢慢開闊，束縛慢慢脫落玉罐∏停回想起這段時(shí)間僵化的自己，做事情思前想后吊输，其實(shí)束縛來源于自己饶号，給自己虛設(shè)了很多束縛自己的理由。兩條腿沒力量是必然的季蚂，被綁的死死的咋能邁開腿呢茫船？還要緊咬牙關(guān)硬抗著，身體她會(huì)如實(shí)呈現(xiàn)出來扭屁。牙床緊張算谈，肩膀，胯部僵硬料滥。本來是個(gè)女子然眼，非要充當(dāng)女漢紙。女人如水幔欧，今日深深感受到只是看著罪治，給到身體自由丽声，讓她按照原有的軌道運(yùn)行礁蔗，不去抓不去干預(yù)帶來的平靜安寧觉义。其實(shí)自愈愈的是自己的心，心柔軟了浴井，身體自然沒問題晒骇！
然后是溫柔的繼續(xù)磕頭，前額部分磕了很久很久很久磺浙。伴隨著咳嗽加重洪囤，不停的吐痰，嘔吐撕氧。知道是胃引起的瘤缩。頭腦抱怨太多，有話不敢說伦泥，有屁不敢放剥啤。胃部發(fā)展成這樣已經(jīng)很對得起我了〔桓看著這份難受繼續(xù)“有本事你別好”
旁觀者今天雖然會(huì)經(jīng)常跑出去玩耍府怯，知道了就拉回來。已經(jīng)很不錯(cuò)了防楷，給自己一個(gè)嘉許牺丙。繼續(xù)……
