一、【時間】：
兩個月（20161206～20170206）
二空免、【目標】：
1、完成本年度的業(yè)績目標（剩最后兩月30萬）盆耽，提升財富值蹋砚，給家人安全感扼菠，同時實現(xiàn)自己的價值，回饋公司領(lǐng)導(dǎo)的信任坝咐。
2循榆、希望老婆月子身體恢復(fù)最好狀態(tài)，寶貝兒子健康長大墨坚。
3秧饮、【保護生命的種子】關(guān)心身邊人，內(nèi)心是否有孤獨泽篮、焦慮盗尸、委屈、恐懼等負面情緒帽撑，給予陪伴和疏導(dǎo)泼各，可能的情況下認真善巧地講筆的故事。不對任何人發(fā)怒油狂、抱怨历恐、臭臉、語氣不好专筷。
4弱贼、【堵住漏財?shù)姆N子】不跟小商販講價，在可以承受情況下讓別人占更多好好處磷蛹。
5吮旅、【種下財富的種子】每月定期給父母、恩師（可以是出家?guī)煾福┪犊取⒆约哼x擇的慈善機構(gòu)捐款庇勃。隨緣遇到乞丐能布施零錢。
三槽驶、【目標與我的核心感受需求】：
1 自由 2安全感 3快樂 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅持 8信任
四责嚷、【為此我做以下咖啡冥想】：
1、今天帶孩子們?nèi)ヅ郎降囝恚麄兛砷_心了罕拂，鍛煉身體，回到家吃午飯全陨，每人吃了兩碗米飯爆班，非常棒。
種下愛惜身體辱姨，快樂的種子柿菩。
2、今天給家人做了兩頓飯雨涛，孩子們特別喜歡吃我做的紅燒冬瓜枢舶，我感到特別開心懦胞。
種下肯定，關(guān)心祟辟，勤勞的種子医瘫。
3、今天帶著孩子們給鄰居的小孩分享零食旧困，孩子們表現(xiàn)不錯醇份，這樣從小就養(yǎng)成分享好東西的習(xí)慣，特別好吼具，今天一天給他們發(fā)了好多零食僚纷。
種下分享、慷慨大方的種子
4拗盒、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們怖竭，感恩自己和同學(xué)們有福氣運用金剛智慧創(chuàng)造夢想的世界！
五陡蝇、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個世界的人事物從哪里來痊臭？它是如何運作的？回顧筆的故事登夫。感恩老師教我們這個終極規(guī)律广匙。我終于明白如何達成目標，不是去向外抓取恼策，而是去分享鸦致，為自己運用這個規(guī)律而開心。
B.感恩那個讓我種下種子的人涣楷，回想做計劃和具體行動中的細節(jié)分唾，為幫助他人而開心。
六狮斗、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標绽乔，愿我成為那個成功和幸福的超人，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣碳褒，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福迄汛！[擁抱]
乘著格西老師法語和善言 ，祈愿世界和平人民安樂骤视，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財富鹃觉、學(xué)業(yè)专酗、事業(yè)、家庭盗扇、關(guān)系祷肯、健康沉填、使命等等一切目標使命全都能實現(xiàn)！Ｓ铀瘛翼闹！
