今天確定了一年的主題愚屁，就是品味人生。把時間過得慢一點痕檬，細(xì)細(xì)品味霎槐。首先要改的是吃飯，總是狼吞虎咽谆棺，以至消化不良栽燕。
婆婆說過把飯吃好是很重要的保健方式。雖然聽起來沒有那么高大上改淑，想來卻是既落地，又是人生真諦浴讯。
對孩子養(yǎng)護(hù)要細(xì)一點朵夏。比如管理手機(jī)。不能再說哎榆纽，你自己自覺點兒仰猖。這是無效的。要量化奈籽。要具體饥侵。今天和孩子商量。
對老公要好一點衣屏。對他要更多的關(guān)心躏升。臉色要好，說話和氣狼忱。但是要守住自己膨疏，辨別是否強勢壓人一睁，免得自己憋屈。
每天時間有限佃却，盡量不刷劇者吁，除非值得。
每天需要做的事情有：
1.練太極一個小時以上饲帅。
在體力允許的情況下复凳，細(xì)細(xì)琢磨，有效練功灶泵。
2.英語：外刊育八，每日一句。大概花上半小時丘逸，不必更多单鹿。加上半小時讀書。目前看西藏生死書英文版深纲。
3. 納甲筮法每日練習(xí)仲锄，除了田老師上的課之外。半小時即可湃鹊。
4體味中醫(yī)半小時儒喊。
根據(jù)自己當(dāng)天的喜好。把自己以前學(xué)過的東西都可以練習(xí)一下币呵。脈法怀愧，按摩，傷寒論余赢，黃帝內(nèi)經(jīng)芯义，五運六氣。艾灸妻柒。如果機(jī)遇合適的話扛拨，可以考慮皇帝內(nèi)針。
5 外出攝影举塔。這個需要稍微收斂一下绑警。每天不要為了拍而拍。也可以兩天拍一次央渣。
這就算是今年的計劃吧计盒。
