張旭明:惡習毀我一年又一年

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我以為我是很完美荣刑,我很少自爆惡習馅笙。我的生活不能圓滿耳标,是因為有惡習積聚于我體內岳掐。

惡習是毒,不是一天兩天周拐,它們已經在我體內隱藏多年爱只,我精力旺盛時皿淋,自制力強悍,體毒得以控制恬试;我精元虧損時窝趣,體毒瘋狂肆虐。惡習就是這般折磨我训柴,毀我一年又一年高帖。

惡習一:愛看手白的姑娘。這個惡習讓我時常自責畦粮,責我的眼睛不安分散址,一有白手在我眼前晃過,眼睛就偷瞄宣赔。我現(xiàn)在已經想到方法替代它预麸,那就是一有白手在我眼前晃過,心中馬上默念一萬個“阿彌陀佛儒将,罪過吏祸,罪過”,然后自我催眠钩蚊,說眼前一切都是虛妄的贡翘。我用“想”,替換了“看”

的習慣砰逻,只是偶爾遇到鸣驱,那手實在太白,“想”打不過“看”蝠咆。不過踊东,基本已經講惡習改掉北滥。

惡習二:什么都愛收集。這個習慣起源于童年時候闸翅,那時見到塑料再芋、鐵皮、紙片坚冀,就會飛奔過去撿起來济赎,因為可以賣給“賣貨郎”,換錢记某,換吃的司训。長大后,這個習慣一直寵著辙纬。喝完的水的塑料瓶子罐子豁遭,不扔,攢著贺拣;買衣服鞋帽撕下的標簽蓖谢、塑料袋,不扔譬涡,攢著闪幽。攢著不是拿去賣,就是攢著而已涡匀。我在改《㈦纾現(xiàn)在出現(xiàn)想攢不必要的物品的想法時,我都往儲蓄罐里投一枚硬幣陨瘩,有時候已經準備要攢不必要的物件時腕够,由于找不到硬幣,就不能攢那物件了舌劳。我用“攢硬幣”的方式帚湘,替換“攢瓶子罐子標簽塑料袋”的習慣。

惡習三:懶惰甚淡。生活上大诸,我是個極其懶惰的人。踢完球的球衣泡在水里贯卦,等到下一次踢球才洗资柔;懶于自己煮飯;懶于洗衣服撵割。我在改贿堰。當我在生活中出現(xiàn)懶的行為時,我發(fā)奮的看書睁枕,彈吉他官边,寫文字沸手,踩單車外遇,交友注簿,愛美,看電影跳仿。我用看書等習慣诡渴,替換了懶于洗衣服的習慣。

我發(fā)現(xiàn)我的生活中都是新的習慣:心向善菲语,清心寡欲妄辩,寫文字,攢錢山上,看書眼耀,彈吉他,健身佩憾,愛美哮伟,看電影。感覺都是美好的習慣妄帘,而之前所謂的惡習楞黄,似乎已經無足輕重。

惡習已經發(fā)生抡驼,精神上我不忍鬼廓,它們已經和我生活多年,我曾經嘗試用意志去改掉致盟,但均以失敗告終碎税。意志是個不靠譜的東西。

惡習毀我一年又一年馏锡,而今年雷蹂,我卻用新的習慣,替換了舊的習慣眷篇。

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