生活中我們常常有這樣那樣的小目標(biāo),比如工資一年提升多少饵筑,三到五年上一個什么樣的臺階埃篓;比如一年內(nèi)讀多少書,寫多少書評根资,分享給多少人看架专;比如三到六個月體重減輕多少同窘,維持在一個怎樣穩(wěn)定低波動的范圍。但是一想到實現(xiàn)這些目標(biāo)需要付出的時間胶征,資金塞椎、人力桨仿,代價睛低,還有可能遭遇的壓力,風(fēng)險服傍,責(zé)任钱雷,后果,一下子又變回“小聳包”吹零,那些目標(biāo)到頭來也只是一年又一年地躺在腦海里睡大覺罩抗。
是我們不想實現(xiàn)那些目標(biāo)嗎?
不灿椅,我們明明已經(jīng)在內(nèi)心期待很久了套蒂。
那為什么它們沒有實現(xiàn)呢?
因為我們什么也沒做茫蛹,我們只是在內(nèi)心把可能遇到的障礙和挑戰(zhàn)一次次預(yù)演操刀,然后告訴自己真的是太難太難了,最后什么都沒做婴洼!
看崔璀老師如何教我們見招拆招骨坑,管理目標(biāo)。
首先崔璀老師給我們拋出一個炸彈:你什么都沒做柬采,但其實你已經(jīng)做了一個選擇——你選擇什么都沒做欢唾。你什么都沒做,不等于你沒有錯粉捻!
受人欺負(fù)礁遣,他那么欺負(fù)你,你居然什么都沒做肩刃!你是在容忍他對你的欺負(fù)祟霍!你選擇繼續(xù)接受他的欺負(fù)!如果你不想受他的欺負(fù)树酪,為什么不想辦法改善乃至終止這種行為呢浅碾?而不是什么都不做!P铩垂谢!
其次,崔璀老師教我們反向思考問題:
假如要你的目標(biāo)繼續(xù)實現(xiàn)不了疮茄,那么誰需要繼續(xù)做什么滥朱?
聽起來很滑稽根暑,我們實現(xiàn)不了目標(biāo)居然是因為誰控制著我們的進度,他們做了什么徙邻,然后我們就卡在哪里排嫌,前進不得,只能后退缰犁,委曲求全淳地。
接著崔璀老師教我們通過列障礙清單,具體地看到障礙是什么帅容?誰是問題的關(guān)鍵人物颇象?他做了什么?為消除這些障礙我們需要做什么并徘?經(jīng)過這一步遣钳,不由得豁然開朗,原來把障礙拆解后麦乞,我們會發(fā)現(xiàn)一切沒有想象中那么難蕴茴,目前情況下我們是可以做一點事的,不管成效如何姐直,它絕對好過于什么都沒做>氲怼!简肴!
隨后崔璀老師語重心長地說:“不管遇到什么事晃听,把主語換成我”。這是思維轉(zhuǎn)化的重要一步砰识,因為別人的行為是不可控的能扒,如果把事情的結(jié)果都寄托在別人的自覺主動配合,改變辫狼,那無異于把解決問題的鑰匙交給別人初斑。認(rèn)真思考如果真的消除了目標(biāo)前進道路的障礙,我需要付出什么代價膨处,將要面臨什么挑戰(zhàn)见秤,明確了這些問題,內(nèi)心就不再如浮萍一味飄飄飄真椿,不知所措鹃答,我們至少清楚了問題關(guān)鍵點在哪,關(guān)鍵人物是誰突硝,通過對需要付出的時間测摔,精力,人力,物力做個大致評估和對可能遭遇的壓力锋八,風(fēng)險浙于,責(zé)任,后果進行預(yù)案挟纱,從而對可能收獲的利益羞酗,成長值,成就感紊服,附加值有一個明確的心理預(yù)期檀轨。
在“知道”和“做到”之間還有一個詞叫“行動”,愿我們每個人通過管理目標(biāo)围苫,調(diào)整自己的行為裤园,最終過上理想的生活,而不是一味做夢幻想過上那樣的生活剂府。趕緊行動起來吧,相信自己也可以成為別人眼中的“他(她)”剃盾,也可以過上令人艷羨的生活O僬肌!痒谴!