【90天目標】
1.健康鍛煉：每周完成20公里或3小時keep殴穴，體重110
2.斷舍離狱窘，極簡生活陵且，不要買買買
3.培養(yǎng)愛好裁僧，豐富生活
上一周關于1健康鍛煉，因為很久沒有鍛煉了慕购，出去跑步一次聊疲，keep訓練一次，肌肉酸疼了好幾天沪悲，感覺很難受获洲，就有點畏懼了，沒能繼續(xù)很好的開展殿如，這樣我就不能達成目標贡珊，所以，接下來我是不是應該克服涉馁，只要堅持一周门岔，那么就不會有酸痛感了
關于2斷舍離，對物質的執(zhí)念太深了烤送，總是想買這個買哪個的寒随，不過一直在克制，昨天整理購物車和收藏夾的時候帮坚，一直在清空妻往，刪除，而且發(fā)現(xiàn)收藏的很多東西都不喜歡试和，或者沒有用讯泣，很慶幸自己沒有買回來
3培養(yǎng)愛好，豐富生活灰署，這點完全擱置了判帮，每天上班的時間占據(jù)了10個小時甚至有時候達到12個小時局嘁，除去休息的時間溉箕，大概能做的豐富生活就是給愛人做愛心午餐了晦墙，其實我并不太會做飯，所以下載了一個香哈菜譜app肴茄，正在學習晌畅，自我感覺良好啦，嘻嘻…看到他大快朵頤的樣子感覺也是挺不錯的寡痰，包括姑姑上周來吃過一次飯抗楔，也在夸我啦，相對來講還是比較開心的事情了
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在新的一周里拦坠，一定要有3-4次的運動練習连躏，如果沒有時間出去學習唱歌跳舞畫畫，那么就在家學習做一頓精致可口的中餐贞滨，也不失為一種豐富生活吧入热！
