對(duì)不起饺谬,變成這樣的自己

我一直認(rèn)為自己有抑郁癥捂刺,只是現(xiàn)在再?zèng)]有對(duì)人說(shuō)起或提及過(guò),也沒(méi)有勇氣去做檢查募寨。

每一個(gè)接觸過(guò)我的人族展,都會(huì)說(shuō)你性格這么好,看起來(lái)很陽(yáng)光拔鹰,怎么會(huì)一直單著仪缸,或者怎么會(huì)覺(jué)得生活是沒(méi)有希望,沒(méi)有什么愛(ài)好……

曾經(jīng)我對(duì)最好的閨蜜說(shuō)我可能有抑郁癥列肢,換來(lái)的是她說(shuō)我想多了恰画,她說(shuō)你要是抑郁了,那我就是重度瓷马。還有朋友說(shuō)我看起來(lái)根本不像拴还,因?yàn)槲铱雌饋?lái)很開(kāi)心,抑郁癥的癥狀在我身上沒(méi)有體現(xiàn)過(guò)……

只有自己清楚欧聘,人前有多陽(yáng)光片林,人后我就有多悲傷,其實(shí)我很害怕一個(gè)人待著怀骤,可是我又很想一個(gè)人待著的時(shí)光拇厢,害怕大家在一起會(huì)被我突然的悲傷感染。我明白我一直活在自卑中晒喷,活在自我否定中,即使別人夸贊我漂亮访敌,夸贊我工作能力好學(xué)習(xí)能力很快凉敲,但是我依然自卑依然覺(jué)得自己一事無(wú)成。

身邊沒(méi)有人能體會(huì)到長(zhǎng)期失眠對(duì)我造成的影響寺旺,他們總說(shuō)我睡的太晚爷抓,但是不是我不想睡,是根本睡不著阻塑,每天早上醒來(lái)腦袋感覺(jué)是昏沉的蓝撇,我根本不知道這一天發(fā)生了什么,很多時(shí)候昨天的事情我根本記不起來(lái)陈莽,思維也很緩慢渤昌。

我沒(méi)有什么興趣愛(ài)好虽抄,甚至我不知道自己對(duì)什么感興趣,也從來(lái)不覺(jué)得世界是美好的独柑,未來(lái)是有希望的迈窟,我想讓自己更陽(yáng)光一些,但是真的好難~我從來(lái)不敢讓家人知道這些忌栅,我對(duì)我自己的否定车酣,對(duì)工作的那種有心無(wú)力的感覺(jué),很多時(shí)候我都想找一個(gè)誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)的地方靜靜的發(fā)呆索绪,能夠在一個(gè)地方寫(xiě)下我的心情湖员,但是我又不知道從哪里開(kāi)始,也不想寫(xiě)下這些瑞驱。

我覺(jué)得死亡是唯一能夠解脫的辦法娘摔,這個(gè)想法一直伴隨我,但是我害怕父母?jìng)那蹋@對(duì)他們來(lái)說(shuō)太殘忍晰筛。我只能一次次告誡自己,父母在拴袭,自己平安才是安慰读第。但是卻還是抵不住父母若不在,自己會(huì)立刻離開(kāi)這個(gè)世界的想法拥刻,但是我不能告訴任何一個(gè)人怜瞒,所以覺(jué)得一直一個(gè)人是最好的,離開(kāi)的時(shí)候不拖累任何人般哼。

我在陌生的平臺(tái)發(fā)一些想法吴汪,疏散一下心里的苦悶,釋放一些壞情緒蒸眠,但是別人總會(huì)說(shuō)為什么你發(fā)的那么悲傷漾橙,就不能陽(yáng)光一些嗎?我便封閉了自己楞卡,朋友圈霜运,微博,一些心情網(wǎng)站全部封閉起來(lái)蒋腮,把自己包裹起來(lái)淘捡,假裝聽(tīng)不到看不到外界的聲音 但是仍然在意別人的看法。

我很想對(duì)自己池摧,對(duì)父母說(shuō)一句對(duì)不起焦除,我這么糟糕,處理不好自己的情緒作彤,有很多時(shí)候都容易暴躁膘魄,控制不住自己發(fā)火乌逐,但是我已經(jīng)很努力在改變了。我也想尋找一個(gè)能夠讓我變得陽(yáng)光的人瓣距,但是每一次的最后是更多的失望黔帕,和數(shù)不清的崩潰情緒。

每一個(gè)人在和我聊天的時(shí)間都很奇怪我為什么那么悲觀蹈丸,年紀(jì)不大卻遇到什么都很坦然成黄,我只能對(duì)他們說(shuō),或許是因?yàn)槲蚁氲拈_(kāi)逻杖,我經(jīng)歷多了自然就淡定了奋岁,然后笑一下。

我也好希望有一個(gè)人可以抱抱我荸百,讓我可以安心的靠著闻伶,能夠?qū)ξ艺f(shuō),有我在呢够话,你不用這么偽裝自己蓝翰。但是我害怕把自己完全交付出去后會(huì)傷的更痛,所以我逃避和放棄每一次別人傳達(dá)的感情女嘲。

這樣的我很討厭吧畜份,我也很討厭這樣的自己,沒(méi)有活力沒(méi)有生氣欣尼,我多想要改變爆雹,但是真的好難做到,我好累啊……

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