2021年10月16日观话，堅(jiān)持分享313天
感激生活的賜予予借，讓愛融入生活
終于感覺自己的能量起來了，心情平靜的一天，讀了書灵迫，寫了筆記秦叛，回聽了課程，做了筆記瀑粥，感覺還是學(xué)習(xí)能夠讓我快樂挣跋。
今天也給自己定了目標(biāo)，也在認(rèn)真執(zhí)行狞换，一切都在慢慢好起來避咆，允許自己的狀態(tài)有變化有起伏，允許自己慢慢調(diào)整自己修噪，慢就是快查库，難得自己有一顆積極向上的心，一直在尋找適合自己的方式黄琼，難得慢慢的找回了自己樊销。
每個(gè)人的感受和需要是那么重要，而體會(huì)到別人的感受和需要更難脏款，現(xiàn)在在慢慢感受自己的感受和需要围苫，也可以根據(jù)自己的感受和需要，勇敢的表達(dá)自己撤师，但是要聽到別人聲音背后的感受和需要好難剂府，需要我們有一顆空杯心態(tài)，還要時(shí)刻有覺察丈氓。
難得老公很細(xì)心的把厚衣服打包寄給孩子周循，現(xiàn)在只要他愿意參與的事情，我能做到放手閉嘴万俗，不過多干涉湾笛，有不同意見時(shí)也能心平氣和說出自己的想法，不強(qiáng)求他聽闰歪，他拒絕我也不會(huì)生氣有情緒嚎研，尊重他的一切，和他之間守好邊界库倘。
今天最高興的是孩子主動(dòng)和我視頻一個(gè)多小時(shí)临扮，關(guān)心家里所有人，也聊他的無奈和難處教翩，今天我能做到穩(wěn)穩(wěn)的和他聊天杆勇，沒有提建議也沒有預(yù)設(shè)評(píng)判，偶爾有的地方也能共情到他饱亿，這是一次愉快的聊天蚜退，看到了孩子向上向好的心闰靴，相信相信的力量，相信他有自己的安排钻注，相信他會(huì)越來越優(yōu)秀蚂且！
