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執(zhí)筆作者蘇溪（已簽約）
正文字?jǐn)?shù)1084字
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首發(fā)日期2017年10月12日
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你焦慮，他為什么不焦慮？
焦慮在當(dāng)今的世界大行其道堕澄，甚至成為了全民公敵，由此造成的抑郁癥從而造成更大的不良后果的例子也是不勝枚舉螟深，其中不乏有名人焦慮抑郁的塌西。焦慮對(duì)我們來(lái)說是一種百害而無(wú)一利的情緒他挎，為什么我們會(huì)焦慮呢，這其中有著很多種原因相關(guān)捡需。
沒錢办桨？沒錢是焦慮最直接的一種原因，隨著CPI的上漲站辉，錢越來(lái)越不值錢呢撞，但是看看自己的錢包卻永遠(yuǎn)是扁扁的，同時(shí)屈指可數(shù)的公司沒有要上漲的趨勢(shì)饰剥。但是錢對(duì)于我們真的那么重要嗎殊霞，如果能解決溫飽，那些世外桃源的人們也可以做到很幸福汰蓉，焦慮在他們而言無(wú)從談起绷蹲。
沒時(shí)間？到了人生的下半場(chǎng)顾孽，可能你已經(jīng)有了很多的錢祝钢，但是你置身于繁忙的商業(yè)業(yè)務(wù)之中，根本沒有時(shí)間去花掉自己的錢岩齿，就這樣焦慮隨之而來(lái)太颤，時(shí)間成為一種奢侈品。但是時(shí)間是擠出來(lái)的盹沈，想到的事去做龄章，不要拖延，時(shí)間老人就會(huì)眷顧于你乞封，拋棄一些才能得到更為珍貴的時(shí)間做裙。
沒夢(mèng)想？夢(mèng)想這個(gè)詞肃晚，很高大卻又很接地氣锚贱，每個(gè)人都可以擁有夢(mèng)想，她可以很高遠(yuǎn)关串，比如擁有幾個(gè)億的資產(chǎn)拧廊，也可以很渺小，比如晚餐的板面多加一個(gè)蛋晋修，無(wú)論是哪個(gè)夢(mèng)想吧碾，在實(shí)現(xiàn)的過程中都會(huì)遭遇坎坷，從而引起焦慮墓卦。但是夢(mèng)想的目標(biāo)雖然難以達(dá)到倦春，我們?cè)诒枷驂?mèng)想的路上豈不是一路美景而美不勝收，如果不是這條路，我們就不能看到美好的過程睁本。
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拋棄焦慮尿庐，擁抱美好。
樂觀對(duì)事呢堰，寬以待人抄瑟。焦慮的最大敵人就是樂觀，你對(duì)每一件發(fā)生在你身上的事情暮胧，都報(bào)以微微一笑锐借，其實(shí)你得到的將會(huì)是更多，你的心里舒服了往衷，那是最重要的钞翔，俗話說，千金難買爺開心席舍，對(duì)吧布轿。而對(duì)待他人不必苛刻，對(duì)待別人太嚴(yán)肅其實(shí)也是對(duì)自己的一種懲罰来颤，總有一天汰扭，你的待人之道將會(huì)有人回敬給你。
你的處境福铅，并不孤獨(dú)萝毛。不要把自己想象成為這個(gè)世界上唯一焦慮的人，我們的背后都會(huì)有一類人和我們一樣滑黔，我們都是不是簡(jiǎn)單的個(gè)體笆包，我們需要抱團(tuán)取暖，這樣才能在寒冷的世界里尋找到一份溫暖的慰藉略荡，從而和焦慮保持一定的距離庵佣。
愛的力量，讓你重生汛兜。心懷愛心是遠(yuǎn)離焦慮的一個(gè)方法巴粪，學(xué)著用心去愛人，給予的同時(shí)粥谬，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是快樂的肛根，那些焦慮就會(huì)無(wú)處遁形，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)漏策，自己的內(nèi)心深處從未有過的舒服和暢快晶通，同時(shí)你也為社會(huì)造成了正面的影響，而不是將社會(huì)的種種不美好強(qiáng)加到自己身上哟玷。
做好每一件小事。焦慮很大一部分原因出在我們自己身上，我們沒有認(rèn)真做事巢寡，或者因?yàn)閼卸涎雍聿保龊妹恳患∈拢菍?duì)焦慮的一種抵抗抑月，每一個(gè)小事你都用心對(duì)待树叽，其實(shí)證如你在通向夢(mèng)想的路上一樣，一步一個(gè)腳印地谦絮，徐徐前行题诵。
焦慮是我們的通病，但是學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己层皱，將焦慮抗拒在我們之外性锭，是一門我們必須學(xué)會(huì)的課程。
-完-
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