這幾天看完了一本講死亡課程的書籍《相約星期二》,同時也看完了它的電影，是大學(xué)心理學(xué)教授莫里·施瓦茨在得了ALS（漸凍癥）后口渔，直到教授去世酬荞，他的學(xué)生米奇·阿爾博姆每周二都來拜訪他混巧，根據(jù)交談的內(nèi)容編成了本書。這本書就像是一門死亡的必修課秘蛔，教會了很多我在大學(xué)里不曾學(xué)到的知識傍衡。課程的大綱有世界、自憐倦畅、遺憾绣的、死亡欲账、家庭赛不、情感罢洲、衰老的恐懼、金錢殿较、愛鸽粉、婚姻、文化、原諒儡首、完美的一天偏友、道別》毡簦總共14節(jié)課鹅髓，每個星期一節(jié)，算下來差不多三個半月骗奖，也就是剛好一學(xué)期醒串。每節(jié)課都會學(xué)到一些東西芜赌。
- 世界
- 學(xué)會給予愛并接受愛（愛是唯一理性的行為）
- 自憐
- 稍加限制，每天就幾分鐘的傷心膘壶，然后開始一天的生活
- 遺憾
- 大部分人都陷于無盡的瑣事(我們的文化：事業(yè)、家庭香椎、賺錢、償還貸款馍惹、買車万矾、電視電影慎框、手機(jī)、花邊新聞等)薪丁，我們應(yīng)該建立一種我們自己的文化（相互影響馅精、相互交流、相互愛護(hù)）
- 死亡
- 意識到自己會死漫玄，并時刻做好準(zhǔn)備压彭，珍惜現(xiàn)在的生活（向死而生）
- 每天審問自己是否能生而無悔，死而無憾
- 不要生活在一種渾渾噩噩的狀態(tài)汗盘，做著自欺欺人的事
- 不要過度的追求物質(zhì)生活衡未，從而忽略了周邊的世界（精神世界 ）
- 死亡是一種自然家凯，人并不高于自然，只是自然的一部分罷了
- 家庭
- 當(dāng)生病了送粱，會有一個始終關(guān)心掂之、形影不離的可以依靠的根基（金錢和名望都辦不到）
- 如果想體驗怎么對另一個人承擔(dān)責(zé)任脆丁，如何全身心地去愛的話槽卫，就應(yīng)該擁有孩子（即使付出慘痛的代價胰蝠，先于他們離開這個世界）
- 感情
- 直面它，全身心的投入躲庄，才走得出來
- 衰老的恐懼
- 衰老不是衰敗钾虐，而是成熟
- 如果一個人總想著變年輕，這反映了他生活的不滿足倔监，生活的不充實,生活的無意義
- 接受衰老荡短，并自得其樂，享受每個年齡時期生命賦予我們的每個歷程
- 金錢
- 生不帶開，死不帶去闪盔，不要太過于重視物質(zhì)生活（越多的金錢、財富泪掀、商業(yè)行為）颂碘，而應(yīng)更注重精神世界（愛、善良塔拳、溫柔峡竣、朋友間的親情【后退一步的發(fā)問】），夠用就行
- 給予他人應(yīng)該給予的東西（時間颂碧、關(guān)心）
- 把自己獻(xiàn)給愛、社區(qū)载城、能給予自己目標(biāo)和意義的創(chuàng)造
- 保持一顆坦誠的心面對社會（不要炫耀，對于上層川队，他們依舊會看不起你垦搬，對于下層，會妒忌你）
- 愛的永恒
- 做一個好的傾聽者对雪，而不是敷衍瑟捣，不帶任何兜售、利用或想得到回報的動機(jī)和心理
- 生活中應(yīng)該有許多擁抱迈套、親吻碱鳞、交談、歡笑和道別
- 婚姻
- 問題：過于自私無法和別人建立戀愛關(guān)系贵白，要么親率的走入婚姻殿堂崩泡，然后又匆匆地逃離。不清楚要從伴侶那里得到什么
- 通過婚姻認(rèn)識自己呛伴，認(rèn)識他人
- 如果不尊重對方热康、不懂怎么妥協(xié)百炬、不能開誠布公地交流、沒有共同的價值觀剖踊，關(guān)系就會有麻煩
- 文化
- 我們只有受到威脅時才會變壞衫贬，這威脅來自文明社會的經(jīng)濟(jì)制度固惯，因為有工作的人也會受到威脅葬毫，會擔(dān)心失去他。當(dāng)收到威脅時贴捡，就會只為自己的利益考慮烂斋，就會視金錢為上帝
- 建立自己的文化準(zhǔn)則础废。小事要遵紀(jì)守法，如不去闖紅燈帘瞭、不會光著身子溜達(dá)蒿讥；但是大事要自己選擇，比如如何思考祸轮、如何評判
- 不去逃避現(xiàn)有的文化，要為建立自己的文化而努力
- 人類最大的弱點就是缺乏遠(yuǎn)見柄错，我們應(yīng)該看到自己的潛能，讓自己盡量去適應(yīng)各種發(fā)展和變化
- 投入到人類的大家庭售貌，投入到人的感情世界颂跨，建立一個由你愛的人和愛你的人組成的小社會
- 原諒
- 記恨和固執(zhí)都是毫無意義的
- 不應(yīng)該陷入遺憾的情緒中無法自拔
- 原諒自己和別人
- 完美的一天
- 最困難的—————和生活講和
- 死亡雖然終結(jié)了生命，但是沒有終結(jié)感情池颈，你創(chuàng)造的愛依舊存在于每個你給予過的人的心中
- 愛是像關(guān)心自己一樣去關(guān)心別人
- 道別
- 不要受商業(yè)價值觀的誘惑
- 去傾聽你所愛的人的話語尾序，就像是你最后一次傾聽一樣
- 生活沒有來不及這詞
看過書后每币，應(yīng)該思考的問題：
- 最關(guān)心的是什么琢歇？
- 信仰是什么？
- 有沒有知心的朋友揭保？
- 為社區(qū)貢獻(xiàn)過什么嗎秸侣？
- 對自己心安理得嗎娜庇？
- 想不想做一個富有人情味的人？
最近在研究NPL励负，順便做了一個《相約星期二》的詞頻統(tǒng)計继榆，結(jié)果如下【關(guān)鍵詞汁掠，出現(xiàn)次數(shù)】：
[('莫里', 469), ('我們', 235), ('一個', 207), ('他們', 170), ('自己', 123), ('沒有', 115), ('什么', 106), ('知道', 101), ('生活', 80), ('星期', 75), ('感到', 69), ('現(xiàn)在', 69), ('這么', 63), ('這個', 59), ('眼睛', 58), ('那么', 57), ('米奇', 57), ('起來', 57), ('怎么', 57), ('如果', 57)]
