? ? ? ?在學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理之前上渴，感覺(jué)每天過(guò)得都很相似，時(shí)間一晃就過(guò)去了，渾渾噩噩一天下來(lái)往往都不知道都自己干了些什么稠氮，日復(fù)一日曹阔，年復(fù)一年，只覺(jué)得時(shí)間飛逝隔披，卻不知道去哪兒了赃份。生活好像停滯不前了，也不知道未來(lái)會(huì)去哪兒奢米，做一天和尚敲一天鐘抓韩，我開(kāi)始逐漸意識(shí)到人生精華的時(shí)間已過(guò)去大半，若不抓住這有限的時(shí)間干點(diǎn)什么鬓长，老年的我會(huì)后悔年輕時(shí)自己的碌碌無(wú)為谒拴。這個(gè)時(shí)候，我遇到了易效能涉波，決定去探尋下的我的時(shí)間到底去哪兒了彪薛，探究下我的人生，或許能學(xué)習(xí)并改變點(diǎn)什么怠蹂，對(duì)我會(huì)有所幫助。
? ? ? 剛開(kāi)始聽(tīng)易效能的喜馬拉雅100的講的時(shí)候少态，覺(jué)得100是個(gè)挺大的數(shù)字城侧，不確定自己是否能堅(jiān)持下來(lái)，而當(dāng)現(xiàn)在已經(jīng)完成并回過(guò)頭來(lái)看的時(shí)候彼妻，卻覺(jué)得有種云淡風(fēng)輕的感覺(jué)嫌佑，就像葉武濱老師說(shuō)的，“站在起點(diǎn)看終點(diǎn)總會(huì)覺(jué)得遙不可及侨歉，而當(dāng)你真正堅(jiān)持下來(lái)的時(shí)候屋摇，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并非難事”，所以只要有目標(biāo)幽邓，有計(jì)劃并學(xué)會(huì)分解她炮温，夢(mèng)想就一定能實(shí)現(xiàn)！這是我學(xué)習(xí)易效能最大的收獲牵舵，讓我知道夢(mèng)想并非空中樓閣柒啤，遙不可及，關(guān)鍵是要看自己畸颅，怎么去行動(dòng)担巩，并分解她，而不僅僅是停留在觀念和口頭上没炒。
? ? ? ?易效能100講的內(nèi)容很豐富涛癌，值得我們聽(tīng)完再去好好回味，去踐行！100講內(nèi)容一共12個(gè)模塊拳话，每個(gè)模塊都對(duì)我們自身發(fā)展有很大的幫助先匪，下面我來(lái)詳細(xì)談?wù)勊龑?duì)我的啟發(fā)和幫助：首先，她讓我找到了自身上的不足假颇，意識(shí)到了哪些方面需要改進(jìn)胚鸯，以前做事拖拉，一天下來(lái)效率極低笨鸡，現(xiàn)在雖然每天也沒(méi)什么特別重要的事情姜钳，但我學(xué)會(huì)了土豆、青蛙形耗、番茄鐘哥桥，有空會(huì)去收集、列清單激涤、排程并執(zhí)行拟糕，雖然執(zhí)行得并非很好，但也在慢慢改進(jìn)倦踢。其次送滞，精力方面以前總是晚睡晚起，晚上刷微信到很晚也不肯睡覺(jué)辱挥，早上賴床犁嗅，慌慌張張起床上班還總是遲到，一天的精神狀態(tài)也很差晤碘，我意識(shí)到自己的問(wèn)題褂微，也開(kāi)始有意識(shí)的早睡，雖然早起還喜歡賴床园爷，因?yàn)樾『⑸行〕杪欤砩纤X(jué)得注意著，再加上又懷孕二胎童社，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不高求厕，但因?yàn)樵缢缙鹨呀?jīng)較之以前有很大進(jìn)步扰楼，接下來(lái)我打算繼續(xù)參加早起打卡甘改，并將適合孕婦鍛煉的運(yùn)動(dòng)也加到我的日程中來(lái)，早晚有空做做瑜伽灭抑，中午做冥想十艾，提高自己的精力，相信也會(huì)對(duì)我身體素質(zhì)的提高有很大幫助腾节。再次忘嫉，閱讀方面荤牍，以前一直想要好好看書，并通過(guò)一些職業(yè)考試提高自己庆冕，但總是因?yàn)榉N種理由擱置了康吵，現(xiàn)在通過(guò)學(xué)易效能，學(xué)會(huì)了分解访递，每天不要多晦嵌，哪怕只是半小時(shí)，1個(gè)月拷姿，1年下來(lái)也能積累讀不少書惭载，荀子曰：“不積跬步，無(wú)以至千里响巢；不積小流描滔，無(wú)以成江海”踪古，葉老師說(shuō)：“愛(ài)非堅(jiān)持”含长！當(dāng)把一件小事堅(jiān)持做，慢慢會(huì)從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣伏穆，并越來(lái)越喜歡她拘泞，從而形成習(xí)慣，那樣對(duì)自己和家庭教育都是一種無(wú)形的財(cái)富枕扫！最后陪腌，再說(shuō)說(shuō)我的夢(mèng)想系統(tǒng)，一直以來(lái)都不敢有太多夢(mèng)想铡原，覺(jué)得那是不切實(shí)際或?qū)崿F(xiàn)不了的，所以也從未認(rèn)真思考過(guò)商叹，學(xué)了易效能后燕刻，我想重新梳理我的高空模塊，把我的夢(mèng)想填充進(jìn)去剖笙，目前我的夢(mèng)想系統(tǒng)還未完成卵洗，因?yàn)檫€未整理出有序的頭緒，我也想去環(huán)球旅行弥咪，也想有屬于自己的事業(yè)……但具體如何去實(shí)現(xiàn)她們還沒(méi)能靜下心來(lái)好好去思考过蹂，葉武濱老師說(shuō)：“夢(mèng)想一定要有，因?yàn)樗欢〞?huì)實(shí)現(xiàn)聚至！” 所以酷勺，這些也是我在接下來(lái)要繼續(xù)去完成的，相信我在踐行易效能過(guò)程中會(huì)逐漸清晰起來(lái)扳躬。
? ? ? ?在這100天的踐行中脆诉，我要感謝我們14班里面的所有人甚亭，感謝我們1組學(xué)員的互相鼓勵(lì)和監(jiān)督，感謝班主任和班委們的辛苦付出击胜，大家都來(lái)自各行各業(yè)亏狰，卻難能可貴的堅(jiān)持下來(lái)，并愿意為了彼此的成長(zhǎng)互相幫助偶摔，雖然這次踐行已經(jīng)結(jié)束了暇唾，但希望彼此還能互相監(jiān)督執(zhí)行，相信不久的將來(lái)我們都會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想!
14班1組2號(hào)學(xué)員陳怡丹
