當(dāng)抑郁的時(shí)候雪情，我是哀傷的，委屈的你辣，無力的巡通。固執(zhí)地讓整個(gè)世界都是灰暗的，哪怕一丁點(diǎn)兒陽光要漏進(jìn)來舍哄，都是抗拒的宴凉。
只有那切膚的哀傷，入髓的無力蠢熄，才能讓自己感覺到真實(shí)的存在跪解，是的，只有這樣签孔，才是活著的叉讥。荒誕怪異卻又真實(shí)不虛饥追。
這樣的狀態(tài)图仓，毫無懸念地只能躺在床上，這樣躺尸般地躺了好長好長一段時(shí)間但绕。
其間救崔，飯是不愿吃的。味覺幾近喪失捏顺，無論何種食物六孵，機(jī)械麻木地來到嘴里，都神奇般地變成了一個(gè)味道幅骄，那就是寡淡無味劫窒；就連可以強(qiáng)烈刺激味覺的辣椒，都沒有味道拆座，入口只是些微的鈍痛主巍。
頭發(fā)花白，如秋風(fēng)中的枯葉挪凑，大把大把地掉落孕索。皮膚暗淡、松馳躏碳、干枯搞旭。就連眼淚似乎都枯竭得流不出來。偶爾從床上掙扎著爬起來菇绵，披頭散發(fā)著肄渗，不是活鬼又是什么！
那種狀態(tài)脸甘，連行尸走肉都算不上恳啥。經(jīng)常問自己為什么活著，活著有什么意義丹诀？這個(gè)從小就困擾我钝的，從未想明白過的問題，依然沒有答案铆遭。
熬不住的時(shí)候硝桩，天真地想，只要死了枚荣，一切都將隨之結(jié)束碗脊，不管是悲還是苦，是喜還是樂橄妆，如果有的話衙伶。
無數(shù)次地想過去死祈坠，之所以到現(xiàn)在還活著，還得感謝床前落地窗玻璃外面的圍欄矢劲。說來可笑赦拘，當(dāng)時(shí)連越過這些簡單障礙物的力氣都沒有。
不知什么原因芬沉，情況變得稍好一點(diǎn)兒了躺同。愿意偶爾出門活動(dòng)活動(dòng)，還痛下決心丸逸，辦了樓下的健身年卡蹋艺。雖然直到年卡失效，去的次數(shù)也只是個(gè)位數(shù)黄刚，但總歸是愿意出來了捎谨。身體是出來了，需要行動(dòng)的力氣隘击，差的可不是一點(diǎn)點(diǎn)侍芝。迫使自己找了工作，卻都興致缺缺埋同。
為了掩飾自己行動(dòng)力的缺乏州叠，還用“虛無主義”將自己武裝起來。
這種虛無主義看起來很酷凶赁，認(rèn)為世間沒有一件事是值得相信的咧栗。不接受任何價(jià)值觀，不贊同任何理想虱肄，不相信任何主義致板。簡單地說，就是把塵世中的一切完全摒棄在外咏窿，這樣就可以這也不用理會(huì)斟或，那也不用理會(huì)，因?yàn)椴恢档眉叮嗝凑握_的逃避不用行動(dòng)的理由借口Ｂ芗贰！吃飯和睡覺都成了負(fù)擔(dān)根欧，直接退化到只知吃睡的低等動(dòng)物怜珍。
再然后就是虛假的自由主義。在這天地之間凤粗，我是無比神圣的酥泛，也是像神一樣自由的。不論什么事，有興致了柔袁，就干兩下呆躲；沒興致了，就放下不理瘦馍。不論做什么歼秽，都是三天打魚二天曬網(wǎng)应役，晃晃蕩蕩地又是很長一段時(shí)間情组，依然一事無成，卻用"自由主義"掩飾自己的無力和羞愧箩祥。
不管是虛無主義時(shí)期院崇，還是自由主義時(shí)期，整個(gè)人都是昏昏的袍祖，生活狀態(tài)一塌糊涂底瓣，混亂得沒有絲毫頭緒。這表現(xiàn)在跟自己有關(guān)的一切蕉陋，不管是家里的室內(nèi)環(huán)境捐凭，還是三口之家的婚姻、親子關(guān)系凳鬓，以及外面跟朋友之間的社交關(guān)系茁肠，全都糟糕透頂。想起來頭大缩举。
之前對(duì)于愛情的認(rèn)知垦梆，必定是“纏綿悱惻”，還美其名曰：癡迷癡情仅孩，若不如此托猩，便不算是真正的愛。也許潛意識(shí)里辽慕，對(duì)愛情的認(rèn)知還有另外一個(gè)——“凄婉哀怨”京腥。不管是纏綿悱惻，還是凄婉哀怨溅蛉，反正跟這愛情有關(guān)的公浪，跟愉快喜悅都沾不上邊。現(xiàn)在想想温艇，這種變態(tài)扭曲的愛情觀真可怕因悲，這樣生活更可怕。為什么勺爱？難道這不意味著無盡的糾纏與痛苦晃琳，怎么可能會(huì)有甜蜜可言！
愛人之間用來表情達(dá)意的情人節(jié)，基于之前的愛情觀卫旱，從未過過人灼，在我的印象里，這根本不能算是一個(gè)節(jié)日顾翼。今年卻意外的心潮澎湃投放，熱血沸騰，對(duì)方有應(yīng)酬不回來也絲毫不介意适贸，拉上妞姑娘作陪灸芳。等她做完作業(yè)已經(jīng)晚上九點(diǎn)，網(wǎng)上訂的電影已經(jīng)開始拜姿，也依然堅(jiān)持跑去電影院烙样，幸虧有個(gè)跟我一樣瘋的女兒，就是那部音樂愛情片：lala land蕊肥。
情人節(jié)電影市場(chǎng)太火爆谒获，附近那么多家電影院，相連兩座的電影票居然買不到壁却，這也擋不住一定要去的腳步批狱，即使是電影院最差前后相鄰的兩個(gè)座，妞姑娘我倆也照樣看得興致盎然展东。
情人節(jié)過去了赔硫，在決定看電影前后的那份熱切，也過去了琅锻。于我卦停，這是一個(gè)不同的日子，不是因?yàn)樗且粋€(gè)或盛大或矯情的節(jié)日恼蓬，而是在這個(gè)節(jié)日里惊完，我看到自己對(duì)生活的熱情，仿佛恢復(fù)了那么一點(diǎn)點(diǎn)处硬，有那么一點(diǎn)點(diǎn)的活力小槐，從生澀的巖縫中流泄噴涌而出。
在老師的悉心指導(dǎo)下荷辕，在自己勇敢的努力下凿跳，以往經(jīng)常困擾我的雞毛蒜皮，已經(jīng)不容易泛起波紋疮方，輕易讓我發(fā)火狂怒的瑣事控嗜，也逐漸褪去它們虛偽沉重的痛苦外衣，越來越多的寧靜從容不斷地來到心間骡显；越來越多的輕松愉快疆栏，不動(dòng)聲色地攻城略地曾掂，使分裂與痛苦乖乖地拱手交出控制權(quán)。
在陰冷的日子
如果你渴望陽光
陽光便來了
那么
欣喜若狂便也是你的了
當(dāng)從自我各種無盡的情緒中走出來時(shí)壁顶，心是寧靜的珠洗，沒有紛擾，沒有牽扯若专。這是一種奇異的從未體悟過的感覺许蓖，不急不躁，沒有悲傷调衰，沒有喜樂膊爪，也不是閑來無事的那種空曠或者空虛。我位于正中央窖式，四面八方的任一位置蚁飒，無不任我自由來去。
那么萝喘，我是如何從抑郁中走出來的呢？出于對(duì)活力的渴望琼懊，以及對(duì)快樂自由的向往阁簸，我遇到了這位徹底扭轉(zhuǎn)我命運(yùn)之輪的恩師。她教給我一個(gè)簡單便捷的方法哼丈，在使用這個(gè)方法的整個(gè)過程中启妹，我非常幸運(yùn)地得到了她全程的悉心指導(dǎo)。如同一株病弱幼苗的我醉旦，在她的悉心澆灌與呵護(hù)之下饶米，迎著每天的朝陽，健康茁壯地成長车胡。我的每一個(gè)或大或小的進(jìn)步檬输，都飽含著她無盡的愛。她的這種愛匈棘，是對(duì)整個(gè)宇宙的廣博之愛丧慈，對(duì)整個(gè)世間蒼生的悲憫之情。
生命之初主卫，父母給了我生命逃默，也即身體；而現(xiàn)如今她給的簇搅，卻是我精神上的生命完域。說是于我有再造之恩，也絲毫不為過瘩将。承受著這濃濃的無限的愛意吟税，我有什么理由不努力关噪，又有什么理由荒廢自己的生命。
這個(gè)方法雖然簡單乌妙，卻需要有足夠的勇氣面對(duì)真實(shí)的自己使兔。只有勇敢地面對(duì)自己，才會(huì)有清晰的思路藤韵，看清自己面前真實(shí)存在的問題虐沥；才有清醒的力量，思考自己此生想要的到底是什么泽艘。這個(gè)方法的簡單之處在于欲险，從頭到尾問自己"為什么"。最便捷的就是從自己不滿意的現(xiàn)狀問起匹涮，問自己“為什么會(huì)有這樣的現(xiàn)狀天试？”一路問下去的整個(gè)過程中，來不得半點(diǎn)的虛偽然低，是的喜每，就是對(duì)自己的虛偽。對(duì)自己誠實(shí)雳攘，是切實(shí)有效解決自己所面臨問題的關(guān)鍵带兜，是幫助自己早日走出痛苦的一條捷徑。
最后祝福跟我有類似痛苦的朋友吨灭，不管用何種方法刚照，早日將自己從這種痛苦中解救出來，早日恢復(fù)自由的活力之心Ｐ帧无畔！
