1 我們家的小故事
前陣子，每到吃飯時(shí)間桑腮，我們家都會(huì)上演小樣和奶奶搶勺子的戲碼泉哈。
因?yàn)槲冶容^堅(jiān)持讓孩子自己吃飯。所以一開始破讨，小樣和奶奶都會(huì)坐在自己的位置上丛晦，各吃各的。
可是孫子不吃完飯提陶，奶奶哪有心思吃呢烫沙？只要看到小樣有一點(diǎn)小動(dòng)作，或者連吃幾口米飯隙笆，沒(méi)吃到菜锌蓄，奶奶就會(huì)坐不住升筏，起身?yè)屝拥纳鬃樱胍约何埂?/b>
小樣從小很有主見(jiàn)瘸爽，對(duì)于奶奶搶勺子這件事仰冠，他是很抗拒的。只要奶奶搶走勺子蝶糯，他就干脆爬下凳子不吃飯了。
其實(shí)只要奶奶不干涉辆沦，小樣是可以安安靜靜把飯吃完的昼捍。雖然有時(shí)會(huì)連吃幾口飯，但下一口就會(huì)吃菜了肢扯。雖然有時(shí)會(huì)玩一會(huì)兒妒茬，但只要提醒一下，就會(huì)繼續(xù)好好吃飯了蔚晨。
最重要的是乍钻，沒(méi)有大人干涉的時(shí)候，小樣很享受吃飯的過(guò)程铭腕。我很擔(dān)心搶勺子事件银择，會(huì)讓他開始討厭吃飯。
2 老人為什么喜歡喂飯累舷？
你家是不是也有這樣的情況浩考？媽媽想讓孩子自己吃飯，奶奶被盈、外婆卻總是追著孩子喂飯析孽？當(dāng)你想要?jiǎng)褡璧臅r(shí)候，她們就會(huì)說(shuō)只怎，
“我喂他都吃不了幾口袜瞬，不喂那不得餓死啊∩肀ぃ”
仔細(xì)想想邓尤，老人之所以喜歡喂飯，一方面是想要表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心盾沫〔迷看著孩子一勺勺把飯吃下去，她們確實(shí)會(huì)很滿足赴精。
另一方面佩捞，老人常常意識(shí)不到，她們是想通過(guò)喂飯蕾哟，來(lái)獲得一種掌控感一忱。
孩子吃什么莲蜘，吃多少，吃的干不干凈帘营，快不快票渠，這些吃飯的細(xì)節(jié)都由她們來(lái)決定，她們才覺(jué)得安心芬迄。
尤其是當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí)问顷，除了親自把飯送進(jìn)孩子嘴里，她們沒(méi)有別的辦法禀梳。
可是孩子何嘗不需要這份自己能說(shuō)了算的掌控感呢米辐？
尤其是1-3歲的孩子廓潜，他們的生命主題就是獨(dú)立和自主。
能自己用勺子吃飯，自己決定吃什么址遇，吃多少慢味，這份自信和掌控感璧诵，會(huì)為他們一生的成功和幸福奠定基礎(chǔ)轴猎。
所以如果你愛(ài)孩子，起碼在吃飯這件事上廓脆，請(qǐng)讓孩子自己說(shuō)了算筛谚。
3 孩子不愛(ài)吃飯，很可能是喂飯惹的禍
看到這里停忿，老人們會(huì)說(shuō)刻获，“要是不喂，孩子根本吃不了幾口瞎嬉⌒保”
其實(shí)孩子原本都是喜歡吃飯的。正是喂飯毀了他們的好胃口氧枣。
還記得寶寶7沐兵，8個(gè)月，剛開始吃輔食的時(shí)候便监，總想搶媽媽的勺子自己吃嗎扎谎？
還記得2歲時(shí)，寶寶常說(shuō)的口頭禪?“寶寶要自己來(lái)”嗎烧董？
孩子原本對(duì)吃飯很有積極性毁靶。他們想要模仿大人坐在位置上，自己吃飯逊移。想要自己決定吃什么预吆，不吃什么。
這種對(duì)獨(dú)立的渴望胳泉，和在過(guò)程中收獲的成就感拐叉，會(huì)讓孩子覺(jué)得吃飯是一件很棒的事岩遗，自己是一個(gè)很棒的人。
如果在這個(gè)關(guān)鍵期凤瘦，我們能尊重孩子宿礁，允許他自己吃飯，孩子不僅能在這個(gè)過(guò)程中培養(yǎng)各種能力蔬芥，為今后的發(fā)展打下基礎(chǔ)梆靖，更能收獲滿滿的自信和不怕困難，堅(jiān)持到底的精神笔诵。這不正是很多家長(zhǎng)想要孩子擁有的寶貴品質(zhì)嗎涤姊？
可惜很多人沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。
我們搶過(guò)孩子手里的勺子嗤放，讓他們?cè)讵?dú)立這個(gè)成長(zhǎng)任務(wù)中失去了武器。我們又強(qiáng)迫孩子按我們的要求吃飯壁酬，連說(shuō)“不”的權(quán)利也一起剝奪了次酌。
這樣的吃飯，還有什么意思呢舆乔？
4 讓孩子愛(ài)上吃飯岳服，從讓他做主開始
奶奶搶勺子的事，讓小樣總是罷吃希俩。小樣不吃吊宋，奶奶就追著喂，到最后勝利者總是奶奶颜武。我很擔(dān)心小樣從此會(huì)討厭吃飯璃搜，更怕他因此錯(cuò)過(guò)獨(dú)立能力的發(fā)展。
所以我用了下面這些辦法鳞上，讓小樣愿意坐在位置上自己吃飯这吻。并用這樣的成果說(shuō)服奶奶不要再喂飯。
如果你也和我一樣篙议，有一個(gè)不愛(ài)吃飯的孩子唾糯，或者愛(ài)喂飯的長(zhǎng)輩，就試試這些方法吧鬼贱。
1）尊重孩子想要做主的愿望
尊重孩子對(duì)食物的喜好移怯，不想吃的不要強(qiáng)迫他吃。
尊重孩子對(duì)饑飽的感受这难，他說(shuō)飽了舟误，就不要逼著他吃完。
尊重孩子想自己吃飯的愿望姻乓，讓他和家人坐在一起脐帝，自己舀菜同云，自己吃飯。
除此之外堵腹，我們還可以制造機(jī)會(huì)炸站，讓孩子做主。
比如晚餐想吃飯還是面疚顷，想用勺子還是叉子旱易，買餐具的時(shí)候選2個(gè)款式讓孩子挑一個(gè)，都能增加孩子對(duì)吃飯的興趣腿堤。
孩子有任何微小的進(jìn)步阀坏，比如今天吃飯很專心，勺子用的很好笆檀，都要及時(shí)的表?yè)P(yáng)他忌堂，給他正面反饋哦。
2）讓孩子多多參與
讓孩子參與到準(zhǔn)備食物的過(guò)程中來(lái)酗洒，不僅能讓他學(xué)到很多東西士修，還能讓他在吃飯時(shí)，對(duì)這些自己看過(guò)樱衷、摸過(guò)棋嘲、洗過(guò)的食物更有興趣。
比如帶孩子逛超市矩桂，逛菜場(chǎng)沸移，孩子能看到食物本來(lái)的樣子。
回到家侄榴，讓孩子幫你洗菜雹锣，擇菜，剝豆子癞蚕。這個(gè)過(guò)程能鍛煉孩子的動(dòng)手能力笆制，豐富他的感官體驗(yàn)。
打雞蛋涣达，拌沙拉在辆，放餐具，擺盤子度苔，不僅能讓孩子感受到爸爸媽媽的信任匆篓，更能培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和生活自理能力，感覺(jué)自己棒棒噠寇窑。
3）少吃零食鸦概，增加運(yùn)動(dòng)量
孩子不愛(ài)吃飯，有時(shí)是因?yàn)檎娴牟火I。定時(shí)定量地提供零食窗市，飯前讓孩子多活動(dòng)活動(dòng)先慷，都能讓孩子吃飯時(shí)更有食欲。
4）多變化樣咨察，多點(diǎn)耐心
有些媽媽很愿意為孩子花心思做飯论熙。甚至能做到365天不重樣。我們雖然沒(méi)有這么多的熱情和精力摄狱，但適當(dāng)?shù)刈鲆恍┳兓Ч睿€是可以辦到的。
比如今天做水煮蛋媒役，寶寶不愛(ài)吃祝谚，明天就試試番茄炒蛋。
要是寶寶特別喜歡吃某一類食物酣衷，也可以把他不愿意吃的食物和喜歡的食物做結(jié)合交惯。比如小樣很喜歡番茄酸酸甜甜的味道，往番茄炒蛋里加一點(diǎn)點(diǎn)的蘑菇丁穿仪，他一樣會(huì)開心地吃下去席爽。
特別提醒媽媽們，孩子對(duì)沒(méi)吃過(guò)的食物有一種與生俱來(lái)的不安全感牡借。一般要嘗試10-15次，孩子才愿意接受袭异。
我們可以變化做法讓這些食物經(jīng)常出現(xiàn)在餐桌上钠龙，當(dāng)著孩子的面津津有味的吃下去。也可以讓他先看一看御铃，聞一聞碴里，不強(qiáng)迫他吃∩险妫總有一天咬腋，他會(huì)愿意咬一口試試看的。
5）讓吃飯變有趣
學(xué)齡前的孩子都很有想象力睡互，很愛(ài)玩游戲根竿。很多時(shí)候你認(rèn)真講道理沒(méi)用，玩游戲卻會(huì)有奇效就珠。
有一次寇壳，小樣一邊吃飯，一邊玩動(dòng)物玩偶妻怎。我說(shuō)壳炎，“吃飯的時(shí)候不可以玩。不過(guò)他們會(huì)看著你吃飯逼侦。你吃一口匿辩，老虎就會(huì)往前走一步腰耙。”
小樣聽(tīng)完吃了一大口，我就讓老虎玩偶夸張地往前跳了一步铲球。小樣很開心挺庞，又吃了一小口，我說(shuō)“這次是袋鼠嘴巴睬辐∧痈螅”說(shuō)完讓袋鼠往前跳了一小步。
就這樣邊吃邊玩溯饵，小樣很快就把飯吃完了侵俗。后面幾天只要一說(shuō)這個(gè)“老虎嘴巴”的梗，小樣就會(huì)開心地把飯吃完丰刊。
有時(shí)候隘谣，我也會(huì)用“賄賂”的辦法。當(dāng)然不是賄賂糖果啄巧、玩具寻歧，而是賄賂陪小樣玩某個(gè)他很喜歡的游戲。比如小樣喜歡把有顏色的水倒來(lái)倒去秩仆，我們叫它“顏料游戲”码泛。
只要我說(shuō)“誰(shuí)最先吃完飯，就能玩顏料游戲”澄耍，小樣就會(huì)很捧場(chǎng)地迅速把飯吃完噪珊。
爸爸媽媽平時(shí)要多多留意孩子的興趣點(diǎn)，知道孩子最喜歡玩什么齐莲，偶爾也可以用這一招來(lái)說(shuō)服孩子痢站。
總而言之一句話，讓孩子把吃飯和快樂(lè)的事聯(lián)系在一起选酗。盡量不要讓孩子在吃飯時(shí)有不愉快的體驗(yàn)阵难。
對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，吃飯不只是為了長(zhǎng)身體芒填，還是學(xué)習(xí)獨(dú)立呜叫，獲得自信的必經(jīng)之路，是和家人共度的美好時(shí)光殿衰。
所以不要在喂飯這件事上和孩子一較高下怀偷。我們贏了，就意味著孩子輸了播玖。
你家寶寶是自己吃飯椎工，還是喜歡大人喂呢？歡迎留言告訴我。喜歡今天的文章维蒙，別忘了關(guān)注掰吕、轉(zhuǎn)發(fā)哦，愛(ài)你們～
