懷孕這件小事:30天倒計(jì)時(shí)

這幾天有點(diǎn)散漫啡彬,不太想上班羹与,不太想干活故硅,不太想運(yùn)動(dòng),尤其是被它踢到肋骨甚至心臟的時(shí)候纵搁,簡(jiǎn)直絕望吃衅,這小家伙怎么這么有力氣的,老娘這么寬闊的身板子里腾誉,都能踢到肋骨徘层,這腿是得有多長(zhǎng)。每天數(shù)著手指頭妄辩,嫌棄肚子里的寶寶怎么還沒(méi)出來(lái)惑灵。

早上去產(chǎn)檢才猛然發(fā)現(xiàn),距離9月11號(hào)只有28天了呢眼耀,師傅已經(jīng)開(kāi)始讓我整理材料,做好交接準(zhǔn)備了佩憾,下次產(chǎn)檢就是足月了哮伟,是不是可以開(kāi)始倒計(jì)時(shí)了?

一有了倒計(jì)時(shí)的概念妄帘,突然有點(diǎn)小緊張楞黄,再過(guò)30天,真的要做媽媽了呢抡驼,身上就要突然增加好多責(zé)任鬼廓,而自己,還是小孩子脾氣似的掰著手指頭數(shù)還有幾天可以放假致盟,似乎還沒(méi)有做個(gè)母親的自覺(jué)碎税。
該趁這28天做好準(zhǔn)備了呢。

  1. 待產(chǎn)準(zhǔn)備:同事分享的清單全部準(zhǔn)備齊應(yīng)該就沒(méi)問(wèn)題了馏锡±柞澹看看網(wǎng)上教程,如果想順產(chǎn)的話有什么注意事項(xiàng)提前準(zhǔn)備杯道,比如凱格爾運(yùn)動(dòng)匪煌,走路,爬樓梯等等党巾。

  2. 育兒準(zhǔn)備:月嫂估計(jì)是不會(huì)請(qǐng)了萎庭,全靠老媽有點(diǎn)危險(xiǎn),自己準(zhǔn)備點(diǎn)育兒視頻齿拂,月子里慢慢看驳规,買兩本權(quán)威的育兒書籍,提前熟悉一下创肥。

  3. 產(chǎn)后恢復(fù):主要就是吃的要清淡达舒,母乳喂養(yǎng)要及時(shí)值朋,學(xué)會(huì)自己給自己做按摩腹部和胸部,注意不要抱孩子傷到腰背巩搏,注意不要受涼昨登,適度下床走動(dòng),保持清爽潔凈贯底。在月子期間丰辣,根據(jù)生產(chǎn)和身體狀況,制定好恢復(fù)計(jì)劃禽捆。目標(biāo):1月份回去上班之前笙什,瘦到120斤!

目前好像也就這點(diǎn)事情了胚想,養(yǎng)好娃琐凭,養(yǎng)好自己的身體,有余力的話學(xué)完一兩個(gè)數(shù)據(jù)分析師的課程浊服,完成學(xué)法語(yǔ)的通關(guān)小游戲统屈。做好準(zhǔn)備,百戰(zhàn)不殆牙躺,過(guò)好這28天吧愁憔,期待這個(gè)強(qiáng)壯的小家伙的來(lái)臨,期待自己的重生孽拷,期待5個(gè)月之后吨掌,生龍活虎重回職場(chǎng)!

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