今天走在路上,看到一個女孩在非機動車道正中央慢慢走萧朝,邊走邊拍照。因為正是上班時間夏哭,被她擋住之后雖然沒生氣检柬,但也已經(jīng)不開心了。
當(dāng)時突然覺得竖配,一大早為什么要讓一個不認(rèn)識的人影響我的情緒呢何址?但的確是對方做得不對酱固,生氣也在所難免。最后想了一個辦法头朱,每當(dāng)我對別人產(chǎn)生負(fù)面情緒的時候,無論對錯龄减,在心里夸一個對方的優(yōu)點项钮。這樣一做,今天心情就不錯希停。
比如那個擋路的女孩烁巫,當(dāng)時在心里就夸她很會審美,在城市里也找到了值得拍的地方禽绪。后來和同事有點小摩擦况鸣,就想對方真是認(rèn)真負(fù)責(zé)抑月。找到對方的優(yōu)點,瞬間就不記得剛才在生什么悶氣了阿弃。如果有一天能夠夸獎自己討厭的人,那世界上就再沒有敵人了羞延。
生活已經(jīng)很累了渣淳,何必再給自己找氣受呢?放輕松伴箩,放輕松入愧。一切都會變好的。