今天日簽募疮，宜暫停。
今天陰歷六月初六僻弹，是個好日子阿浓，清晨給自己一份微笑，開啟一天美好的生活蹋绽。
連續(xù)的高溫芭毙，暫停了晨跑 ，選擇適合室內(nèi)的運動瑜伽卸耘。
幾天練習(xí)瑜伽稿蹲，身體柔軟了些許，歡喜自己能及時暫停跑步鹊奖，看見另一種運動帶來的驚喜苛聘。
暫停不拘形式，然而生活中常常忽略自動暫停忠聚，更多的是外在因素造成的被動暫停设哗。
暫停時，別慌張两蟀，別氣惱网梢，別焦慮，享受當(dāng)下赂毯，重新理清思路战虏，更好的出發(fā)。
前幾天上了練字營的課党涕，每周老師會讓復(fù)盤烦感，不用去練字，開始覺得復(fù)盤有什么用膛堤，耽誤練字手趣，當(dāng)自己靜下心來，去復(fù)盤一周練字的心得肥荔，才發(fā)現(xiàn)绿渣，復(fù)盤其實是為了更好的練字，有暫停有反思才能有新的進步燕耿。
生活需要一張一弛中符，古人說的好：張而不弛，文武弗能也誉帅。馳而不張淀散，文武弗為也疯特。一張一弛用僧，文武之道也脖岛。
生活需要恰如其分怎栽，不要過多的緊張，損害了身體的健康阀捅，學(xué)會給自己按暫停鍵胀瞪，是一種人生智慧。
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