今天已經(jīng)是新年的第二天鳍置，這篇短文本該于昨日完成辽剧，可是由于種種原因被擱淺了。于是今天才來(lái)復(fù)盤我的2016税产。
其實(shí)2016的還是有明顯的區(qū)別的怕轿，我分別叫他混沌懶惰與精進(jìn)努力偷崩，因?yàn)檎且驗(yàn)橥蝗辉谀骋惶欤J(rèn)識(shí)了某個(gè)人撞羽，讀了某些東西阐斜，繼而學(xué)習(xí)了某項(xiàng)技能，加入某些組織放吩，讓我從此開(kāi)始改變智听。這個(gè)人是王瀟，讀的東西就是她寫(xiě)的全部書(shū)籍渡紫，學(xué)習(xí)的技能就是通過(guò)瀟灑姐的正能量讓我開(kāi)始提高自己到推，投資自己，學(xué)習(xí)了時(shí)間管理惕澎、PPT制作莉测、知識(shí)管理、手機(jī)攝影唧喉，還加入了百日作戰(zhàn)的手帳小組和想寫(xiě)小組捣卤，加入了哈爾濱趁早書(shū)會(huì)......那么先回顧一下我的2016吧~這里以量化數(shù)據(jù)為主。
2016回顧
一八孝、生活
1董朝、早起并沒(méi)有持續(xù)堅(jiān)持，只是斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持了幾個(gè)月（根據(jù)日出長(zhǎng)短）干跛，因?yàn)椴荒茉缢栽缙鸩涣恕?/p>
2子姜、早睡因?yàn)楦鞣N拖延，很少在晚上10半之前入睡楼入。但上半年晚睡是上網(wǎng)看劇哥捕，下半年是看對(duì)自己肜的書(shū)籍。
3嘉熊、上半年每天因?yàn)橄词Ｗ⒒瘖y、明天該穿哪套衣服（每天不想穿同樣的衣服上班）上班好而糾結(jié)阐肤，浪費(fèi)大量時(shí)間在這些無(wú)聊的事上面凫佛。下半年不再注重外表和刻意打扮，把時(shí)間還給更有用的事情孕惜。
4愧薛、一直保持吃早餐的好習(xí)慣。
5诊赊、晚上偶爾吃一下厚满。
6府瞄、“雙十一”買了掃地機(jī)器人后碧磅，節(jié)省了掃地碘箍、擦地的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)或閱讀。
7鲸郊、改了名字丰榴。
二、工作
1秆撮、每天都在忙碌四濒，但有一大部分在處理緊急不重要的事。
2职辨、全年制作院報(bào)8期盗蟆，官方微信發(fā)布消息70次129條，新聞媒體宣傳匯總約240余次/條（字?jǐn)?shù)未統(tǒng)計(jì)）舒裤。
3喳资、建立了院新聞宣傳通訊員隊(duì)伍，設(shè)計(jì)訂制新聞采編證并組織了1次知識(shí)培訓(xùn)腾供。
4仆邓、組織3次公益活動(dòng)。
5伴鳖、參與1次全市衛(wèi)生計(jì)生紀(jì)念解放哈爾濱70周年衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展的大型圖片展的全程工作节值。
6、2次出差培訓(xùn)（成都榜聂、北京）搞疗。
三、學(xué)習(xí)
1峻汉、1-10月份沒(méi)怎么認(rèn)真系統(tǒng)地讀書(shū)贴汪，只是閑暇明翻看，11月份才開(kāi)始堅(jiān)持閱讀休吠，但是一直閱讀速度上不來(lái)扳埂，所以全年一共才讀了12本書(shū)。2017需要提高瘤礁。
2阳懂、從11月份才開(kāi)始進(jìn)行投資學(xué)習(xí)，報(bào)名參加選擇自己4個(gè)訓(xùn)練營(yíng)（PPT/時(shí)間管理/手機(jī)攝影/知識(shí)管理）
3柜思、為了檔案系列職稱考試岩调，基本每天學(xué)習(xí)1個(gè)半小時(shí)。
四赡盘、運(yùn)動(dòng)
1号枕、4月份，堅(jiān)持一個(gè)月和瀟灑姐的100天練習(xí)陨享，后來(lái)被拔火罐減肥被迫終止葱淳，因?yàn)榫毘黾∪饬擞绊憸p肥效果钝腺，所以等結(jié)束后恢復(fù)鍛煉。
2赞厕、全年日均步數(shù)8869艳狐，總公里數(shù)2051。
五皿桑、興趣
1毫目、畫(huà)畫(huà)：DIY油畫(huà)涂色完成80%
2、和父母北京10日游诲侮。感受深厚的中國(guó)文化氣息镀虐。
六、交友和約會(huì)
1沟绪、上半年經(jīng)常聚會(huì)粉私，下半年因?yàn)橐荚囆枰獜?fù)習(xí)所以很少見(jiàn)面。
2近零、約會(huì)的次數(shù)也明顯減少诺核。
七、理財(cái)
1久信、由于幫助父母買房子窖杀，所以存款基本沒(méi)剩下
2、11月開(kāi)始不再亂花錢裙士，除雙十一和雙十二買了些生活必須品和幫父母買了些東西入客，基本沒(méi)買無(wú)用的東西。
為了讓2017更加具體腿椎，那么記錄下來(lái)桌硫，時(shí)刻監(jiān)督自己努力完成。
2017計(jì)劃
一啃炸、生活
1铆隘、早起：根據(jù)日出時(shí)間，5點(diǎn)或6點(diǎn)起床??晨讀半小時(shí)南用。
2膀钠、早睡：22點(diǎn)??為了能夠早起
3、提高洗漱裹虫、化妝肿嘲、穿衣速度
二、工作
1筑公、專注工作8小時(shí)
2雳窟、上午是重要工作及輸入：做重要緊急和重要不緊急工作，看郵箱來(lái)稿匣屡、整理各科通訊員投稿封救。
3际长、中午：飯后一小時(shí)，半小時(shí)閱讀兴泥，半小時(shí)午休
4、下午是輸出：編輯來(lái)稿虾宇，發(fā)官微搓彻、向媒體投稿
5、組織通訊員進(jìn)行攝影培訓(xùn)1次嘱朽，組織戶外采風(fēng)1次旭贬，年終總結(jié)、培訓(xùn)暨表彰通訊員大會(huì)1次搪泳。
6稀轨、自媒體：院報(bào)至少10期，微信至少156次岸军，網(wǎng)站每周更新1次
7奋刽、外媒體：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)至少投入24次，省市各媒體投稿至少52次艰赞，網(wǎng)絡(luò)投稿至少50篇佣谐。
三、學(xué)習(xí)
1方妖、閱讀50本書(shū)狭魂。
2、學(xué)習(xí)1000個(gè)英語(yǔ)單詞
3党觅、學(xué)習(xí)3個(gè)新技能或新知識(shí)雌澄。
4、簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作150篇杯瞻。
5镐牺、加入2-3個(gè)百日作戰(zhàn)小組。
四魁莉、運(yùn)動(dòng)
1任柜、按照趁早跑步手冊(cè)，每周跑步3-4次沛厨，逐漸增加里程宙地，完成第一上半馬。
2逆皮、爭(zhēng)取跑第一個(gè)全馬宅粥。
3、每天鍛煉1小時(shí)电谣，從基礎(chǔ)拉伸開(kāi)始秽梅。
五抹蚀、興趣
1、每天手機(jī)攝影一張照片企垦，365天裝訂成冊(cè)环壤。
2、完成”喜上眉梢“涂色油畫(huà)钞诡。
3郑现、1--2次7日以上的旅游（國(guó)內(nèi)、外不限）
4荧降、每日認(rèn)識(shí)一個(gè)新物種接箫，關(guān)注各個(gè)領(lǐng)域的有趣物種。
六朵诫、交友和約會(huì)
1辛友、每月3一4次約會(huì)。
2剪返、每月周1-2次同學(xué)或朋友聚會(huì)废累。
七、理財(cái)
1脱盲、年收入：6萬(wàn)元
2九默、年支出：3萬(wàn)元（家庭固定：13800元；個(gè)人生活：5000元宾毒；學(xué)習(xí)投資：3200元驼修；購(gòu)物交友：6000元，親情投資：2000）
3诈铛、年存款：3萬(wàn)元乙各，年終買理財(cái)產(chǎn)品。
八幢竹、回顧與計(jì)劃
1耳峦、每晚做當(dāng)天回顧和第二天計(jì)劃
2、每周日做當(dāng)周回顧和下周計(jì)劃
3焕毫、每月底做當(dāng)月有回顧和下月計(jì)劃
4蹲坷、每季度末做季度復(fù)盤
5、每年底做全年回顧與次年計(jì)劃
