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?? 在你的生活中魁瞪、工作中穆律，你總會(huì)看到這么一些人，他們一天到晚看起來很忙导俘，當(dāng)你問他做什么事情的時(shí)候峦耘，他一臉茫然，根本就不知道自己在干什么旅薄？但是辅髓，你總是會(huì)看到他匆忙的樣子，今天的文章我就和你一起來分享一些，為什么你總是看起來很忙利朵，好的，我們現(xiàn)在開始：
第一猎莲、 你并不重要
?? 第一個(gè)和你分享的觀點(diǎn)：你并不重要绍弟，人性中有一個(gè)特點(diǎn)，就是著洼，我們總是高估自己樟遣，總覺得你是最重要的，這個(gè)世界離開了你就不能運(yùn)轉(zhuǎn)下去身笤。
?? 你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)豹悬，他們在接受別人的任務(wù)的時(shí)候，他們總是覺得自己很厲害液荸，什么事情都接受下來瞻佛。剛剛開始的時(shí)候，自我成就感滿滿娇钱，隨著時(shí)間的遷移伤柄，慢慢的這種成就感就越來越少。因?yàn)榭偸窃谧鲋貜?fù)的事情文搂，非常的枯燥适刀。但是，在之前的過程中煤蹭，你已經(jīng)是一個(gè)老好人的形象笔喉，你在別人的大腦中已經(jīng)有這樣的大腦模塊，一旦別人遇到個(gè)什么事情硝皂，別人就馬上想起你曾經(jīng)做過這樣的事情常挚，于是，你總是往你這里推脫事情稽物。于是待侵，你會(huì)越來越來，越來越?jīng)]有幸福感姨裸。
?? 那么應(yīng)該怎么辦呢秧倾？首先，你要意識(shí)到一點(diǎn)傀缩，就是那先，你并不重要，你離開了這個(gè)單位和組織赡艰，或者你不在單位售淡，這個(gè)單位照樣能夠運(yùn)轉(zhuǎn)下去；其次，你要學(xué)會(huì)取舍揖闸，當(dāng)出現(xiàn)很多事情的事情揍堕，讓你選擇的時(shí)候，你要知道什么事情重要汤纸，什么事情不重要衩茸，什么事情對你來說最重要。當(dāng)你在做事情之前贮泞，你能夠考慮到這們一點(diǎn)楞慈，那么你就會(huì)選擇做一些重要的事情去做，俗話說啃擦，要學(xué)會(huì)取舍也是一種智慧囊蓝，有些事情，特別是那些比較雜的令蛉，重復(fù)性的事情聚霜，可能會(huì)比你更專業(yè)，更厲害的人去做珠叔。
?? ?因此俯萎，首先要做到的事情，你要意識(shí)到运杭，你并不是很重要夫啊，你離開的了這個(gè)世界照樣轉(zhuǎn)，其次辆憔，你要學(xué)會(huì)取舍撇眯，在所有的事情中，什么事情是更重要的虱咧，什么事情是最重要的熊榛，在事情中做出取舍。
第二腕巡、 做沒有必要的事情
第二個(gè)和你分享的觀點(diǎn)玄坦，就是不要做沒有必要的事情，生活中绘沉，工作中煎楣，你經(jīng)常會(huì)看到這么一個(gè)人，他們可能是忙碌習(xí)慣了车伞，一旦他們空閑下來择懂，他們必須要尋求外界信息的刺激，這樣才會(huì)讓自己感覺到自己不會(huì)空虛另玖。
?比如說困曙，好不容易表伦，可以休息的時(shí)候，某些人就會(huì)在手機(jī)上度過半天慷丽，要么在手機(jī)上玩游戲蹦哼，要么在手機(jī)上刷朋友圈，一看手機(jī)要糊，半天時(shí)間就過去了纲熏。曾經(jīng)我和你分享過這么一個(gè)觀點(diǎn)，就是杨耙，我們做任何事情，都會(huì)消耗大腦能量的飘痛∩耗ぃ看手機(jī)，接觸新的信息會(huì)更加的消耗我們大腦的能量宣脉。
?我們?yōu)槭裁磿?huì)感覺到很累车柠，除了我們在工作上很累，在手機(jī)上塑猖，不斷看的新的竹祷，新奇的信息也消耗巨大的能量。那么在休息的時(shí)候羊苟，我們應(yīng)該干什么呢塑陵？很簡單，對于我來說蜡励，我會(huì)跑跑步令花，看看書，到樹木比較多的地方去看看風(fēng)景凉倚，感受大自然的美好兼都，讓自己心情愉悅下來等等，這些都是休息的方式稽寒。
? 因此扮碧，那些沒有必要的事情，很容易消耗我們大腦的能量杏糙，會(huì)讓我們感覺到很累慎王，我的建議時(shí)，真正有休息時(shí)間的時(shí)候宏侍，我們也要學(xué)會(huì)管理好自己柬祠，領(lǐng)導(dǎo)好自己的大腦，讓自己做一些有意義的事情负芋，看風(fēng)景漫蛔，學(xué)習(xí)嗜愈，運(yùn)動(dòng)等。
第三莽龟、做好當(dāng)下的事情
???? 那么蠕嫁，當(dāng)我們真的確定下來要去做某件事情的時(shí)候，那么接下來毯盈，我們要做的事情剃毒，就是做兩點(diǎn)，一個(gè)是思考搂赋，還有一個(gè)就是專注：
先來和你說說思考吧赘阀，一個(gè)事情，沒有任何規(guī)劃和思考脑奠，想要將這個(gè)事情去做好基公，那是非常困難的，這就如同上午我寫的文章一樣宋欺，會(huì)像無頭蒼蠅一樣轰豆，到處亂竄。比如說齿诞，我有一個(gè)習(xí)慣酸休，每次我要做事情之前，我一定會(huì)按照這個(gè)套路來在自己的筆記本上祷杈，寫下斑司，這么幾個(gè)字：目的、方法但汞、效果陡厘，什么意思呢？我這樣的事情的目的是什么特占，意義和價(jià)值是什么糙置，我會(huì)用什么樣的方法去做這樣的事情，根據(jù)我目前的能力是目，我能不能將這件事情做好谤饭，我需要不需要尋求外界的幫助，一旦我做成功后懊纳，會(huì)達(dá)成一些什么樣的效果揉抵。并且我會(huì)將這個(gè)舉動(dòng)，變成我大腦的而一個(gè)部分嗤疯，一個(gè)自動(dòng)的習(xí)慣冤今。
? 一旦，思考后茂缚，那么接下來戏罢，就需要全身心的投入到當(dāng)下的事情中去屋谭。不知道你有沒有這種感覺，一旦龟糕，你將全身心的投入到一件事情的時(shí)候桐磁，你會(huì)感覺到非常的快樂，那你會(huì)感覺到非常的幸福讲岁，就如同心理學(xué)家所說的心流我擂。反之，那些不能夠做到專注的人缓艳，他們在做事情的過程中校摩，會(huì)抱怨這個(gè)事情不是我做的，甚至阶淘，在遇到困難的時(shí)候衙吩，會(huì)說，這個(gè)事情我做不了舶治，一旦你不能度過這個(gè)坎的時(shí)候分井，那么你會(huì)感覺到非常的難受车猬，甚至感覺到非常的焦慮和痛苦霉猛。曾經(jīng)我和你分享過，人的情緒會(huì)消耗巨大的能量珠闰，那么你就會(huì)感覺到非常的累惜浅，幸福感也就沒有了。
?因此伏嗜，做好當(dāng)下的事情坛悉，需要做到兩個(gè)方面，一個(gè)方面是思考承绸，還有一個(gè)方面就是做到專注裸影。
總之，今天的文章和你分享了為什么你看起來很忙碌的三個(gè)觀點(diǎn)军熏，期待今天的文章能夠給你帶來一些啟發(fā)轩猩。
