余生的美好第一天
起床:5:10
就寢:21:30
天氣:晴
心情:好
紀念日:余生的美好第一天
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點:
瘦身撇寞,變現(xiàn)渠道打造
本月重要成果:
瘦身6斤枣接,每日輸出
今日三只青蛙/番茄鐘
1. 閱讀《洋蔥閱讀法》第一章 2個
2.寫文 2個
3. 365早課加導圖制作 -2個
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
1. 365導圖輸出
2. 健身半小時3. 分享早餐神器
3. 送好友禮物
4. 入手貓叔推薦的洗發(fā)水
財務檢視
1. 開源,加入理財投入
2. 保持記賬
人際的投入
1. 社群走心分享
開卷有益-學習/讀書/聽書
1. 千聊讀書營的分享
2. 當當讀書
健康與飲食
今日步數(shù):10880
今日鍛煉:30分鐘
今日飲食:清淡华烟,7分飽
好習慣打卡
1. 舞蹈
2. 早起
3. 閱讀 1小時