2023年的關(guān)鍵詞是：減負忿晕、結(jié)果装诡、作品。給自己的心靈松綁杏糙，在做的事情都要有結(jié)果慎王，用作品說話。
一宏侍、減負：
過去的2022年赖淤，印象中從年頭到年尾，一直在做核酸的路上谅河，最后一個月在躲避小羊的路上咱旱。內(nèi)心被疫情籠罩，很少有真正放松的時刻绷耍。這一年回家的次數(shù)屈指可數(shù)吐限，大多數(shù)都在單位度過。吃喝玩樂更不用說褂始，幾乎沒有诸典。所以，2023年崎苗，特別想擺脫這低氣壓狐粱，給自己的心靈松綁舀寓，盡量活的輕盈一點，清爽一點肌蜻。學(xué)會松馳互墓。
2022年也是歷劫的一年，明知不可為沒結(jié)果的事情蒋搜，卻傾注太多時間和精力篡撵。到最后還是歸于平靜，象什么都沒發(fā)生豆挽。確實什么都沒發(fā)生育谬，所以我也沒有理由難受。因為真的什么都沒有祷杈。過去一年做過的事斑司，經(jīng)歷的煎熬象一場白日夢，夢醒了無痕但汞。那就把它永遠地埋葬在2022年吧宿刮。就當(dāng)什么也沒發(fā)生過。2023年私蕾，我要重新開始僵缺，找新的有緣人，建立能滋養(yǎng)我的關(guān)系踩叭。沒得到磕潮，就說明從不曾屬于我。不強弩容贝，隨它去自脯。放過自己，也放過別人斤富。
二膏潮、結(jié)果：
這二三年，我曾經(jīng)極想要的東西满力，都沒有很順利的得到焕参。有的機會只有一次，這次沒得到油额，就沒有下次叠纷。我花了很多時間來說服自己，接受現(xiàn)實潦嘶。卻時時還會意難平涩嚣。成年人的世界，就是明白得不到就是得不到。除了認缓艳，沒別的出路校摩。每次都是差一點點看峻，說明我努力的不夠扎實阶淘。所以，今年對自己的要求互妓，很簡單溪窒。就是想做的事情，一定要有結(jié)果冯勉，好的結(jié)果澈蚌，而不是總差一點點。
想要的東西灼狰，就要拼了命去爭取宛瞄，去拿到結(jié)果。這是今年對自己的要求交胚。
三份汗、作品：
這三四年間，寫的東西越來越少蝴簇，一年不如一年杯活。以致于總不能深度思考，認知升級緩慢熬词。陷落于瑣碎的生活日常中旁钧，對自我的修行從根本上放松警惕。過去的2022年互拾，時常囿于小我的擴大里歪今，雞毛蒜皮，雞零狗碎的事情占用我太多心理帶寬颜矿。太多貪嗔癡寄猩，成長幾乎停滯。
2023年或衡，希望自己能少想一些小我的部分焦影，多想一些更闊達的東西。不要過得這么狹隘封断，把格局打開斯辰。多總結(jié)復(fù)盤看過的書，做過的個案坡疼，多寫文章彬呻，多沉淀。真正用作品說話，留下更有價值的東西闸氮。
最后剪况，說一說彈性。在那些每每幾乎要崩潰的邊緣蒲跨，是心理彈性把我拉了回來译断。告訴自己，反復(fù)忍耐或悲，忍不過去繼續(xù)再忍孙咪。有無數(shù)個時刻，想要不管不顧的逃離巡语，并非是想要逃去哪里翎蹈。而是無處不在的疫情陰霾讓人喪氣，總想找個地方去透透氣男公，回來再戰(zhàn)荤堪。事實上，根本沒有這個機會枢赔，在這樣的大環(huán)境下澄阳，往往我們就只能待在原地，收拾舊山河糠爬。
不想處的人寇荧，不想處的關(guān)系，逼著人妥協(xié)無數(shù)遍执隧。百轉(zhuǎn)千回揩抡，反復(fù)摩擦。因為不能逃镀琉，反而彈性被錘煉的更加結(jié)實峦嗤。這樣反反復(fù)復(fù)，對困境的耐受力也增強好多屋摔。彈性烁设，就是上善若水的力，無論環(huán)境如何變化钓试，或者不變装黑。都要如水，順應(yīng)它弓熏，掠過它恋谭，圍繞它。千變?nèi)f化挽鞠，不離其宗疚颊。所以狈孔，新的一年里，我唯愿大家都能多一些彈性材义，能適應(yīng)更多的變化和未知均抽。共勉。
