端午放假三天。習(xí)慣了休二天假的我覺得時(shí)間一下就多了起來怪得。
腦海里裝滿了要做的事情咱枉。想畫畫卑硫,還想唱歌,或者再做一些家務(wù)蚕断。
今早起來開心地在公園走步欢伏。這里空氣格外清新,陽光也能隨便照進(jìn)來亿乳。公園附近的體育場(chǎng)最近專修硝拧,也有十多天沒有去走步了。
人們喜愛鍛煉葛假,從早晨就開始了障陶,三個(gè)一群,五個(gè)一伙聊训,他們也是走著聊著咸这。也許鍛煉給他們帶來不少的開心,否則一定會(huì)沒有人走了魔眨。
我從去年夏天開始走步媳维,一個(gè)月下來,感覺身上的肉少了遏暴,肚子也小了侄刽,渾身有些舒服,如果一天沒有走步的話朋凉,我會(huì)感覺少了什么似的州丹,不自然。
走步可以使身體更加健康杂彭。同時(shí)走步可以鍛煉你的思維墓毒。比如在走步時(shí),你可以天馬行空亲怠,自由地想一些快樂的事情所计。再仰頭望望天空,看到藍(lán)天白云团秽,甚是一件愜意的事情主胧。
走步還有一個(gè)好處,那就是可以治療感冒习勤。如果你感冒了踪栋,在體育場(chǎng)跑步一會(huì)兒,出出汗图毕,那就好了夷都,也不用再吃藥了。
我走步予颤,也是受到朋友的感染囤官,因?yàn)槿思颐刻煸绯烤湾憻捔讼崞疲砸哺ュ憻挕r(shí)間充盈的人們治拿,會(huì)在上午或者下午去廣場(chǎng)跳舞唱歌摩泪。看他們又唱又跳劫谅,也癢癢见坑。自己上班,是沒有時(shí)間來做這些的捏检。所以只能在心里過一下念想荞驴。我自以為,能夠走步就是最大的奢侈了贯城。也盼著有一天熊楼,能夠自由地支配時(shí)間。
去年在體育場(chǎng)走步能犯,也遇見了幾個(gè)熟面孔鲫骗。有位大媽,去的又早踩晶,身上還開著音樂执泰,邊走邊聽《沈撸看她非常健康术吝,走起路來快如一陣風(fēng)。也不知人家走多長(zhǎng)的時(shí)間茸苇,反正能感覺到人家比我走得快排苍。她還是跳舞的高手,經(jīng)常排在第一排領(lǐng)舞学密。我還跟著她跳過十來次呢淘衙。看她多牛则果。
最讓我感動(dòng)的是幔翰,有兩對(duì)夫妻漩氨,天天合伙打羽毛球西壮。常年堅(jiān)持打,可謂是夫唱婦隨叫惊。他們才是會(huì)生活的人呢款青。
我走完步之后,發(fā)現(xiàn)一些好看的花霍狰,也會(huì)拍下來做紀(jì)念抡草。這是在去年學(xué)了手機(jī)攝影之后養(yǎng)成的習(xí)慣饰及。因?yàn)槲矣X得花兒草兒也是生命,它們也是點(diǎn)綴空氣的一部分康震,所以燎含,值得我去關(guān)注。