第八天
今天，在關(guān)系里明確彼此界限魄眉，
知道哪些是你的事情，
哪些是我的事情闷袒。
我們相互連接而又彼此獨立坑律，
各自有足夠的空間和自由。
良好的個人界限可以讓你與真實自我鏈接霜运，
也可以讓這一段關(guān)系更好地發(fā)展脾歇。
這是最近特別困擾我的一個問題，在工作生活中淘捡，我經(jīng)常都處于界限不明的狀態(tài)藕各，市場會被入侵，很多時候都是源自我有被需要的需要和想做個好人的想法焦除，覺得如果我拒絕了別人的要求激况，那我就不是個“好人”了。在別人眼中我就是一個冷漠、沒愛心或者是什么樣的人了乌逐，小我總是很看重別人的眼光和付我的反饋的竭讳。所以我經(jīng)常都會去幫別人做很多我本來就不愿意做的事。
比如浙踢，我們一起出差绢慢，我都能夠帶好我自己的東西，上課的時候我也能夠很好的照顧好自己洛波，不如帶好水杯胰舆，拿好墊子或者是其他的事情。有的時候我也會因為看不慣其他人的一些習(xí)慣蹬挤，給點建議缚窿，可后來想想，這些是別人的事焰扳，我們作為朋友倦零，提醒一二次，他愿意成長就會成長的吨悍，如果不愿意扫茅，說多少次也是沒有意義的。成長是他的事畜份。只有我自己诞帐，才是我自己最重要的事，發(fā)生一件事情爆雹，如和看待這件事停蕉，是我的事情，是我可以決定的钙态。
今天在先知舞者的課程上慧起，也參與了很多身心統(tǒng)整的活動，腦子有點亂册倒。睡覺啦蚓挤，晚安！
20180424（93/90）
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