D1:創(chuàng)建模板+小米+32號 #個人成長集訓(xùn)營#

?D1 創(chuàng)建模板日:作業(yè)

【 簡單版】

創(chuàng)建 3 個做事習(xí)慣模板共苛,參考:早起轨域,早到公司侠坎,寫 TDL 等

【 挑戰(zhàn)版】

在 3 個維度中去創(chuàng)建標(biāo)準(zhǔn)化的流程催首,去創(chuàng)建屬于你自己的模板

工作:

1.工作:

1)到公司扶踊,接水燒水,泡茶

2)拿出手帳郎任,看待辦事項秧耗,列出今日的必須完成的重點工作,在上午先完成重點工作涝滴。

3)下班前檢查郵件及流程绣版,看是否有當(dāng)日遺留未處理問題

如可快速完成的,當(dāng)下解決歼疮,如不可當(dāng)下解決杂抽,則列在手帳中。

4)將郵件根據(jù)工作內(nèi)容韩脏、發(fā)送人群分類缩麸,可以標(biāo)準(zhǔn)化的,生成郵件模板赡矢。

5)分類工作內(nèi)容杭朱,形成工作的check list

2.個人成長

1)、每日爭取7點前起床吹散,打開新世相洗漱的時候弧械,聽完當(dāng)日的一本書,喝一杯水

2)空民、上班路上聽完當(dāng)日的課程或者聽一席等內(nèi)容刃唐。

3)羞迷、中午午休前,15分鐘画饥,聽薄荷閱讀衔瓮,完成當(dāng)日閱讀

4)、下班途中抖甘,聽書

5)热鞍、每日晚飯后練字打卡

6)、每周二衔彻、四上有氧操及瑜伽課薇宠,如未能上課,每周保證兩次泡沫軸

7)艰额、睡前20分鐘閱讀昼接、每本書閱讀之后輸出感想

8)、吃飯時可追劇悴晰,但一次最多不超過三集

3.家庭

1)每周三及周五給父母打電話慢睡,(保證每周兩次)

2)每月要保證一次跟L、D等好朋友的通話

3)接受朋友的禮物后铡溪,要有回贈

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