自由散漫慣了，忽然要按規(guī)則行事涯曲，著實是不舒服的野哭。生活如此，學習技能亦是如此幻件。
昨天下午的聽書稿拨黔，搞了很久。一是書中內(nèi)容的再次吸收绰沥，二是將所謂建立的框架變成文字寫出來篱蝇。這里面涉及到一些底層能力的問題。
其一徽曲，關于有效閱讀零截。依自我感覺，有效閱讀疟位，不是你知道了書中都有哪些內(nèi)容瞻润，然后從里面記住了什么；而是啟動內(nèi)在感化機器甜刻，將書中的內(nèi)容從機器上過一遍绍撞，再倒出有你的色彩的東西。能處理完得院，倒出來傻铣，是第一步；再進一步祥绞，就是想象你的文字對面非洲，有人看，這時蜕径，你就會收起恣意的筆觸两踏，重復掂量，刪了寫兜喻，寫了改梦染，甚至遲遲不知如何下筆。
不妨來分析一下里面的問題。
1. 關于有效閱讀的方法帕识，及針對不同目的的閱讀如何實施泛粹。
2. 關于輸入時的思維狀態(tài)，全盤接收肮疗、視而不見晶姊，還是啟動獨立而有邏輯的思考再輸出，通過外界的反饋伪货，測驗自己的視角们衙。
其二，關于輸出超歌。寫作砍艾，終究是內(nèi)在的事，如果你一味使用大腦巍举，而不顧及內(nèi)心深度的感觸，那文字會是咯牙的凝垛，自己看了都不舒服懊悯。邏輯可以提升，說理也可以加強梦皮，遣詞造句可以再進一步炭分，但是，根在靈魂剑肯，根在內(nèi)在捧毛。內(nèi)在與頭腦的關系，想必練瑜伽的人让网，并不會陌生呀忧。
說到這，忽然想到一個問題溃睹。這一陣而账，我一直在強調和踐行自律。但是就像文字因篇，它有自己的形式和內(nèi)容泞辐，我們所做的每件事也是同樣的。關鍵的竞滓，是你能不能處理好形式與內(nèi)容咐吼、外在與靈魂的關系。比如你的思想說商佑，今天要去圖書館锯茄，身體也就跟著去了。但到了館內(nèi)莉御，四下陰郁的氣氛撇吞，你的內(nèi)在并不喜歡俗冻，思想?yún)s強迫身體找一個地方趕緊坐下，開始限時完成任務清單的第一項任務牍颈。內(nèi)在極不情愿地應和著迄薄，手中做的事也沒什么結果。因為煮岁，最終你做事地KPI讥蔽，可是由你的內(nèi)在決定的。內(nèi)在決定不了軀體上的行動画机，卻可以左右你做事的效用冶伞。聽起來，還挺有趣的步氏。
所以响禽，當你做事感覺累的時候，也許是思想的一意孤行荚醒，不問內(nèi)在感觸芋类，內(nèi)在與思想的對抗，造成了內(nèi)耗界阁。這時候侯繁，你不該懷疑自己的智商啊、行動力這些東西泡躯，而是應該學會和內(nèi)在對話贮竟。
內(nèi)在是具有大智慧的，一旦它讓你感知到它的反抗较剃，必定有原因咕别。坐下來，跟它聊一聊重付，是磨刀不誤砍柴功的顷级。
繼續(xù)加油！
