如何正確使用現(xiàn)代精油》
使用精油時非常重要的指導(dǎo)方針吮便。有些精油是強于其他精油可能會引起皮膚過敏靶庙。了解那些精油的屬性以避免造成皮膚刺激的常識是很重要的。這些精油會使皮膚更敏感的被稱為“辛辣”珍德。有一些精油是更“辛辣”包括肉桂竟稳，桂皮，百里香沦补，丁香乳蓄，冬青，牛至等夕膀，因為各種原因?qū)е滤械木筒贿m合在鼻子內(nèi)虚倒、耳朵或靠近眼睛處直接涂抹。精油在大多數(shù)情況下产舞，可以安全地應(yīng)用在腳底是非常ok的魂奥。這是不作為如臉部其它部位作為敏感的身體的一個區(qū)域。此外易猫，一定要確保你使用的是已經(jīng)被認證為調(diào)理用的精油耻煤。
我們建議您稀釋精油使用一些基底油∽纪牵基底油包括椰子油哈蝇，杏仁油，橄欖油攘已，芝麻油炮赦，酪梨油等等。當(dāng)具有更強烈的調(diào)合精油時样勃，精油的效力會下降并且可以節(jié)省金錢吠勘，因為基底油是便宜得多性芬，并且可以幫助您的調(diào)理精油可覆蓋每滴水的區(qū)域。你也可以做一個皮膚測試剧防，以找出什么精油對你的皮膚可能是敏感的植锉。下面是說明如何進行基本的皮膚試驗。
⊙皮膚測試
在一個小碗里放少量的基底油（橄欖油峭拘，椰子油俊庇，或杏仁油）再滴1 - 2滴精油，你要檢查那些精油會造成你的皮膚??敏感棚唆。涂抹一滴精油混合在手肘暇赤，手腕內(nèi)側(cè)心例，或前臂下宵凌。
如果皮膚變得較刺激那么更適合涂抹在自己的皮膚的部位就在腳底，這是較不敏感安全的部位止后。腳底是一個最佳的部位瞎惫，以幫助精油在體內(nèi)吸收而沒有皮膚過敏的調(diào)理益處。也可以考慮稀釋調(diào)理級精油來減少對皮膚的刺激译株。
大多數(shù)人的皮膚是不會起反應(yīng)那就是專為調(diào)理用途的精油瓜喇。像薰衣草和茶樹精油是能直接涂抹在皮膚上的精油。這兩種精油都可以稀釋使用在更敏感皮膚上的例子歉糜。我們?nèi)匀唤ㄗh先在手背測試精油乘寒，以確保您是不是對精油敏感。薰衣草和茶樹精油可以用于稀釋的燒傷問題匪补，蟲咬伞辛，痤瘡和其他皮膚相關(guān)的問題。
⊙精油注意事項:
要當(dāng)心身體部位
千萬不要直接涂抹精油在眼睛夯缺，鼻腔或耳朵內(nèi)蚤氏。特別是對刺激性強精油的調(diào)理，涂抹精油后要用肥皂洗手踊兜，以確保精油不小心碰觸你的眼睛造成刺激竿滨。圍繞著生殖器粘膜的周圍皮膚也會敏感。
有些精油具光敏性
一些精油有光敏性捏境。這些精油主要是柑橘類精油于游。如當(dāng)歸，佛手柑垫言，葡萄柚曙砂，檸檬，酸橙骏掀，橘子鸠澈，野橘柱告，建議應(yīng)在室內(nèi)使用。涂上這些精油經(jīng)陽光曝曬后的結(jié)果會呈現(xiàn)黑色素沉淀或皮膚上出現(xiàn)皮疹笑陈。佛手柑對皮膚的光敏性更強一定要特別避免际度。我們建議使用柑橘類精油后一定要等至少１２個小時后才可見陽光。
嬰幼兒肌膚和敏感性肌膚使用要更小心注意!
有些人的皮膚和嬰幼兒皮膚比較敏感細嫩涵妥。對那些敏感的皮膚使用精油時要特別小心乖菱。在使用前一定要稀釋。建議將精油涂抹在腳底是較安全的區(qū)域蓬网。
懷孕
薰香是OK窒所，可局部涂抹精油對孕婦來講一般是安全的。但是我們建議孕婦在使用精油前應(yīng)咨詢醫(yī)師或芳療師許可帆锋。如果孕產(chǎn)婦要使用前應(yīng)關(guān)心注意瓶身標示吵取，選擇最有信譽的精油供應(yīng)商。
⊙在懷孕期間使用精油仍要注意謹慎锯厢，尤其是在懷孕初期時皮官。即使在這個時候使用一般安全性的精油也有可能會太刺激造成有流產(chǎn)體質(zhì)或墮胎過的婦女易發(fā)生流產(chǎn)情形。
⊙身體健康狀況較差
患有哮喘实辑，癲癇捺氢，高血壓，或其他重要的健康狀況可以從精油中受益!然而我們建議使用精油前還是要咨詢專業(yè)醫(yī)務(wù)人員或?qū)I(yè)的芳療師剪撬。
⊙那些精油不適合香薰
有些精油是不適合用于芳香療法摄乒，我們強力不擁有這些精油在本網(wǎng)站上。請謹慎使用或一定要先咨詢的是使用艾草残黑，薄荷油馍佑，樟腦，黃樟油萍摊，洋蔥挤茄，苦杏仁，和辣根冰木。蕓香穷劈、鼠尾草或艾菊精油被歸類為對人體有毒，易導(dǎo)致女性流產(chǎn)踊沸，不應(yīng)使用歇终。
⊙請將精油放在兒童不能接觸到的地方
置放在高高的柜子中（這里的孩子無法到達）是理想的，以確保孩子不攝取精油或滴入他們的眼睛逼龟。
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