收集(土豆)-排程(青蛙)-執(zhí)行(番茄鐘)匾嘱。在易效能的體系中也被稱為"行動(dòng)三角形"谈况。 回顧往期內(nèi)容:當(dāng)我們的事情是做不完的時(shí)候勺美,我們就會(huì)焦慮,會(huì)記不住重點(diǎn)鸦做,這時(shí)我們就不能活在當(dāng)下做事励烦。所以我們?cè)谧鰰r(shí)間管理的時(shí)候,首先要把一切事務(wù)趕出大腦泼诱,把大腦清空坛掠,把腦子里的事都寫下來;然后治筒,我們?cè)侔凑蛰p重緩急把它們分類屉栓,跟特定時(shí)間有關(guān)的就寫到日歷表上;有截止日的事件要列清單管理耸袜;沒有截止日的就按“情境”來分解友多;最后就是行動(dòng)了:應(yīng)用執(zhí)行、委托堤框、推遲和刪除的4D原則來對(duì)事情進(jìn)行消滅域滥,做到既嚴(yán)謹(jǐn)又不失靈活性。
? ? ? ? 工具對(duì)于時(shí)間不可缺蜈抓,熟悉對(duì)于工具使用可以提高效率启绰,如印象筆記,奇妙清單等沟使,要考慮工具的方便性和實(shí)效性委可,對(duì)于短期的管理可以使用紙筆,其缺點(diǎn)是容易丟棄腊嗡,不方便着倾,可以用來管理一兩天短期,但是不可以管理中期和長(zhǎng)期燕少。要管理中期和長(zhǎng)期推薦使用手機(jī)卡者、平板和電腦,手機(jī)最為方便但由于裝的軟件比較多所以有干擾客们,但還是重點(diǎn)推薦手機(jī)虎眨,隆重推薦一款軟件:OMNI FOCUS蟋软,此軟件只在蘋果系統(tǒng)上線且價(jià)格偏貴,每次更新都收費(fèi)嗽桩,當(dāng)然岳守,只有最好的才是最貴的,推薦大家使用碌冶。