目錄：
- 總覽
- 各段路里程/景點(diǎn)介紹
- 物品準(zhǔn)備
- 費(fèi)用
- FAQ
- 行程建議
總覽圖
大家看下這個(gè)圖栗菜，為了方便行程安排，我把318從成都到拉薩分成了10段11個(gè)節(jié)點(diǎn)，用紅色圈標(biāo)識(shí)庇茫，每?jī)蓚€(gè)節(jié)點(diǎn)之間的行車時(shí)間平均為3.5小時(shí)（綠色的2個(gè)圈我稍后會(huì)加以說明）。整個(gè)路段只有50公里爛路螃成，其余全程柏油路旦签。
注：這里沒有安排支線，比如稻城亞丁锈颗。主要有2點(diǎn)：1.增加支線不好安排行程并且非常耽擱時(shí)間和浪費(fèi)體力 2.318好風(fēng)景太多顷霹，沒有必要再走像亞丁這種支線了
各段路景點(diǎn)
| 路段 | 時(shí)間 | 路況（單位：公里） | 景點(diǎn) |
|---|---|---|---|
| 成都-康定 | 3.5小時(shí) | 380（230高速+50國(guó)道） | 瀘定橋（有紅色情懷的朋友可以去看看） |
| 康定-雅江 | 3.5小時(shí) | 142（ 翻越兩座山） | 折多山埡口、新都橋10里長(zhǎng)廊 |
| 雅江-理塘 | 2.5小時(shí) | 133（翻一座山） | 剪子彎山觀景臺(tái)（天氣好可以看到貢嘎）击吱、熊宗卡淋淀、卡子拉山天路、理塘城門（世界最高城的logo） |
| 理塘-巴塘 | 3小時(shí) | 171（100平坦草原路+70下山路） | 毛婭大草原覆醇、海子山朵纷、姐妹湖 |
| 巴塘-芒康 | 2.5小時(shí) | 105（其中有50公里本次行程唯一爛路） | 金沙江大橋（川藏界logo） |
| 芒康-左貢 | 3.5小時(shí) | 161（翻越3座大山是318上最險(xiǎn)的路） | 拉烏山觀景臺(tái)、如美鎮(zhèn)永脓、覺巴山觀景臺(tái)（雄偉的瀾滄江峽谷）袍辞、東拉山（318最高埡口海拔5130） |
| 左貢-八宿 | 3.5小時(shí) | 203（翻越1座大山） | 邦達(dá)草原、業(yè)拉山觀景常摧、著名的怒江72拐搅吁、怒江大峽谷 |
| 八宿-波密 | 4小時(shí) | 220 | 安久拉山、然烏湖落午、米堆冰川（需要1小時(shí)進(jìn)景區(qū)）谎懦、來古冰川（沒去過，網(wǎng)上講需要安排1天時(shí)間溃斋，據(jù)說很壯觀界拦，去過這里就不用去米堆了） |
| 波密-林芝 | 4.5小時(shí) | 234（翻越色季拉山） | 一路都是冰川、桃花溝（3月底-4月中）梗劫、古鄉(xiāng)（濕地公園）享甸、魯朗小鎮(zhèn)（這里有幾個(gè)很好的酒店，一會(huì)需要重點(diǎn)說下）梳侨、色季拉山口（南迦巴瓦峰蛉威，據(jù)說早上看到的幾率高一些） |
| 林芝-拉薩 | 4.5小時(shí) | 400（350高速+50國(guó)道，米拉山隧道沒通走哺，需要出高速再進(jìn)） | 雅魯藏布江大峽谷（如果不是桃花節(jié)不用進(jìn)景區(qū)瓷翻，在外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，但可能耽擱大半天時(shí)間）、高速停車觀景臺(tái)（很長(zhǎng)一段路架設(shè)在濕地中齐帚，非常漂亮）妒牙、米拉山口（318最后一座高山，海拔5013） |
| 共 | 34.5小時(shí) | 2149公里 |
1.這里的時(shí)間是開車時(shí)間对妄，不算停下來拍照湘今，所以一般每天開8小就差不多了，個(gè)人根據(jù)自己的體力安排行程剪菱。
2.以每個(gè)縣作為節(jié)點(diǎn)是因?yàn)榭h里面食宿條件比較好摩瞎，所以一般會(huì)將每天的終點(diǎn)設(shè)定在縣里面。
3.新都橋：翻越折多山后第一個(gè)鎮(zhèn)孝常，從成都過來后感覺會(huì)不一樣旗们，可能會(huì)耽擱一些時(shí)間拍照（如果天氣好可以取塔公草原，那里有雅拉雪山构灸，加上拍照可能耽擱1.5小時(shí)）上渴。
4.魯朗：318上住過最好的酒店-林芝恒大酒店（免費(fèi)打廣告），建議下午這里入住喜颁，好好享受下東方瑞士稠氮，然后上午吃完早餐驅(qū)車半小時(shí)在色季拉山口看南迦巴瓦峰）（波密-魯朗 2.5小時(shí) 魯朗-林芝2小時(shí)）
物品準(zhǔn)備
| 類型 | 物品 | 說明 |
|---|---|---|
| 衣物 | 快干棉毛衣褲、抓絨衣褲半开、厚羽絨服隔披、手套、頭巾寂拆、內(nèi)衣褲奢米、襪、睡衣纠永、備用徒步鞋 | 藏區(qū)晚上都很冷恃慧，白天太陽(yáng)大的時(shí)候車上比較熱，一件快干保暖（優(yōu)衣庫(kù)薄的就行了）渺蒿，一件抓絨，一件厚羽絨服基本能夠滿足需求彪薛，也方便穿和脫茂装；徒步鞋不是必須，但最好穿保暖防水的鞋善延； |
| 食 | 礦泉水少态，蘇打水，果汁易遣，小包裝餅干彼妻，牛肉干，豬肉補(bǔ)，腰果開心果侨歉，小面包 | 食物主要看自己屋摇，自駕到情況一般為節(jié)約時(shí)間午餐用零食代替，另外就是如果遇到堵車幽邓、被困等情況不致于缺水挨餓炮温，如果車空間不多，食物和水不用帶上整個(gè)行程的牵舵，318上每個(gè)縣都有超市可補(bǔ)充柒啤，價(jià)格也貴不了多少；藏區(qū)水質(zhì)很差畸颅，住酒店最好燒礦泉水喝 |
| 必須旅游物品 | 現(xiàn)金担巩、墨鏡/夾片、洗漱套件没炒，防嗮霜涛癌、唇膏、車用垃圾袋窥浪、充電 寶/線/頭 套件祖很、濕紙巾、拉肚子感冒等備用藥品 | 現(xiàn)金準(zhǔn)備2,3k應(yīng)該夠了漾脂，不夠縣里面也可以取;墨鏡是很需要的假颇，因?yàn)樽贤饩€太強(qiáng)，戴眼鏡的同學(xué)可以用夾片;318上酒店已經(jīng)非常成熟骨稿，除了剃須刀等其他洗漱套件根據(jù)個(gè)人習(xí)慣帶不帶笨鸡；不做沒素質(zhì)的游客，自備垃圾袋到點(diǎn)統(tǒng)一扔坦冠；唇膏很重要形耗，我去高原的話如果沒有唇膏到第3天就會(huì)裂；藥品根據(jù)需要可自備一些 |
| 非必須旅游物品 | 睡袋辙浑，保溫壺激涤，工兵鏟、登山杖判呕、燃?xì)馓准胩摺?qiáng)光電筒 | 睡袋在緊急情況下可保暖（只要不晚上趕路被困，即使被困在318上也會(huì)有救援侠草，衣物可多備一些就行了）辱挥；有需要的話工兵鏟、登山杖可以備上边涕；保溫壺作用時(shí)是在車上能夠喝到熱水（早上就酒店備好） |
| 攝影設(shè)備 | 自拍桿晤碘、三腳架褂微、手機(jī)用三角架/支架，相機(jī)備用電池园爷，快門線等宠蚂，手機(jī)穩(wěn)定器 | 建議帶上手機(jī)三腳架方便拍攝延時(shí) |
| 證件 | 身份證（每人）、駕駛證腮介、行駛證肥矢；邊防證（非必須，某些項(xiàng)目地方需要） | 沒有三證在西藏寸步難行叠洗，加油甘改，過檢查站3證都需要；西藏有些地方是需要邊防證的灭抑，我沒辦過但據(jù)說在本地公安局很好辦免費(fèi)十艾，到拉薩也可以辦，一般酒店都有旅游相關(guān)柜臺(tái)腾节，找他們辦每人200左右忘嫉，如果要去珠峰去大本營(yíng)之類的地方還是辦一個(gè)好，網(wǎng)上可以查詢查一下哪些地方需要這個(gè)證案腺，但一般常規(guī)路線是不需要的 |
費(fèi)用（按10天算）
- 食： 中午車上便餐庆冕，每天一頓2個(gè)人大概 100-200，大概1500
- 着ァ： 酒店每天150-300（魯朗恒大酒店1000-2000）访递，大概2500
- 油費(fèi)：油耗比在城里少20%左右，但油費(fèi)貴20%同辣，按往返6000公里算拷姿。大概3000（根據(jù)自己的油耗算）
- 其他：景點(diǎn)門票、前期食物旱函、器材準(zhǔn)備响巢。預(yù)估1500-3000
2人10天行程一共9000-12000的樣子
FAQ
哪個(gè)月份去西藏比較好？
據(jù)我的了解棒妨，最適合去的月份是3-5,10-11
3-5 優(yōu)點(diǎn)：雪沒有化雪景漂亮踪古，天氣好。 缺點(diǎn)：山還沒有完全綠券腔，有些地方還比較光伏穆。
10-11 優(yōu)點(diǎn)：10月草還是綠的，11月可看紅葉颅眶，天氣相對(duì)雨季較好。 缺點(diǎn)：天氣不如3-5月
12,1,2 優(yōu)點(diǎn)：旱季田弥，藍(lán)天白云時(shí)間最多涛酗，看雪山好季節(jié)。缺點(diǎn)：山上到處都是光禿禿的，天氣冷商叹。
6-9 優(yōu)點(diǎn)：天氣暖和燕刻，到處綠油油的 缺點(diǎn)：雨季，很不容易看到雪山剖笙。容易塌方卵洗，雖沒生命危險(xiǎn)，但車輛通過性就比較差了弥咪，轎車慎入过蹂。
轎車能否去西藏？
我第一次去是10月份開轎車去到拉薩聚至，巴塘到芒康中間有50公里（海通溝）兩次嚴(yán)重托底盤酷勺，心有余悸，回來就從芒康繞道走214到德欽（看梅里雪山）-麗江-攀枝花-成都扳躬。
今年3月底開suv去脆诉，道路比去年10月稍好，技術(shù)好穩(wěn)著開是不會(huì)托底的贷币，道路上10輛車?yán)锩嬉灿?,3輛轎車吧击胜。
這是巴塘到芒康的路，想轎車進(jìn)藏的看看役纹，markdown不支持視頻只能給鏈接了
http://v.youku.com/v_show/id_XMzUyMzc2MTA0OA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0
結(jié)論：除開雨季時(shí)間偶摔，技術(shù)好，不怕托底的可以一試字管。 但6-9月雨季道路爛啰挪，轎車慎入。
另：317路很爛轎車還是不要去了嘲叔。據(jù)說青藏線也是有1-2百公里搓板路的亡呵。
加油問題
318已經(jīng)很成熟，幾乎每個(gè)縣（八宿中石油一直沒開發(fā)）都有中石油硫戈，很多鎮(zhèn)也有私人加油站锰什，加92是毫無壓力的，私人加油站我也加過應(yīng)該問題不大丁逝，怕油品不好可帶點(diǎn)燃油寶汁胆。
95應(yīng)該也是沒有問題，至少我在那些加油站里面看到油槍是有95的霜幼。
98就懸了嫩码，我只看到新都橋、林芝有98的油槍罪既。
一箱油至少是可以跑3個(gè)點(diǎn)铸题，意味著是從成都滿油開始到拉薩铡恕，加3-4次足夠了，但我一般都是郵箱到一半時(shí)到下一個(gè)點(diǎn)必加滿丢间。
需要注意的是在林芝必須加滿一次探熔，因?yàn)榱掷咚?00公里是沒有加油站的，如果要加油烘挫，必須下高速上老318加了诀艰。
盤山路技巧
318上很多發(fā)夾彎，在彎道處一定要鳴笛饮六，遇到對(duì)向大貨車必要時(shí)提前停下來讓行其垄。
發(fā)夾彎下坡要提前減速觀察，很多回頭彎道路都被貨車壓了炮彈坑喜滨。
人有高反嗎捉捅？
大多數(shù)人應(yīng)該是沒有嚴(yán)重高反的，至少我是沒有的虽风，但因?yàn)檠鯕庀”“艨冢砸⒁庾詈貌灰獎(jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
另外到了高原要注意不要感冒著涼辜膝，并且睡眠確實(shí)沒有在平原好无牵，所以盡量選好一些的酒店，在保暖和舒適性方面會(huì)好很多厂抖。
是否要吃吃紅景天茎毁？我沒有吃過不清楚效果，如果擔(dān)心的話可以提前準(zhǔn)備忱辅。
汽車有高反嗎七蜘？
我覺得沒有，本地的面包和小轎車在318上跑得飛快墙懂，大家覺得有高反可能是因?yàn)?18道路本身上上下下橡卤，上坡時(shí)肯定會(huì)吃力一些。只要不遇到大雪天氣损搬，正常的車跑318是毫無壓力的碧库。
318駕車危險(xiǎn)嗎
很安全的，每天都無數(shù)車輛在國(guó)道跑巧勤，本地人嵌灰，貨車和游客，每個(gè)點(diǎn)都有武警官兵維護(hù)颅悉，即使有塌方沽瞭、大雪等地質(zhì)災(zāi)害都可以很快解決。
11月-5月去的話最好帶上防滑鏈剩瓶，這樣不會(huì)因?yàn)榇笱┑⒄`行程（當(dāng)?shù)匾灿匈u不過要貴一些）
車輛檢查
去之前一定要檢查輪胎驹溃、電瓶容量柒瓣、機(jī)油是否該換、防凍液吠架、空調(diào)等，確保車輛沒有故障搂鲫。
318國(guó)道限速
從成都出發(fā)一直到然烏湖（八宿到波密之間）沒有（除雅安-瀘定高速隧道）區(qū)間測(cè)速傍药，我看到有測(cè)速攝像頭（和內(nèi)地長(zhǎng)一樣）并且限速標(biāo)志不明確的話一般直接踩到40。
然烏湖-波密有區(qū)間測(cè)速魂仍，好像是60拐辽，需要在起點(diǎn)處看清楚限速牌子，因?yàn)橹型具€有一些測(cè)速攝像頭不知道是否終點(diǎn)就會(huì)很緊張擦酌。
波密-林芝也是有區(qū)間測(cè)速的俱诸，貌似40還是50。
林芝-拉薩 高速公路赊舶，到處攝像頭睁搭，有限速牌子但不知道是否啟用了，因?yàn)檫@段高速?zèng)]有100%通笼平，需要出去又進(jìn)來分別兩次园骆，最好小心為好。
限速條
沒錯(cuò)就是在檢查站工作人員手工開的條子寓调，上面記錄你的進(jìn)入時(shí)間和需要用時(shí)多少锌唾，到下一個(gè)檢查站時(shí)交給工作人員，如果沒有到點(diǎn)就會(huì)被記錄扣分夺英，所以有限速條的地方晌涕，很多車輛停在終點(diǎn)前等到點(diǎn)。但我只在邦達(dá)-八宿遇到過一次痛悯，不是每次都有限速條都余黎，這個(gè)很奇怪，是不是要看檢查站工作人員的心情開限速條灸蟆？
拉薩周邊限速
拉薩-羊湖 拉薩-納木措或者拉薩市周邊的限速很多一定要小心 有些喪心病狂的攝像頭限速是30（沒錯(cuò)驯耻，35通過都要遭） 區(qū)間測(cè)速30也很多， 一定要看清楚
吃飯問題
我的習(xí)慣是早餐酒店吃炒考，午餐就在車上吃點(diǎn)餅干可缚、肉鋪示绊、零食舌仍，晚餐在縣城吃中餐掖蛤、湯鍋杈笔。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間實(shí)踐辈灼，這種方式是比較適合我的。
現(xiàn)在國(guó)道上大量四川重慶人開餐館瓶珊，吃其實(shí)沒有問題夹界，但價(jià)格會(huì)比內(nèi)地貴1倍左右。
住宿問題
最好在縣里面住轩勘，因?yàn)榭h里面條件好（魯朗小鎮(zhèn)是例外）筒扒，另外一般情況在網(wǎng)上訂酒店比進(jìn)店直接訂要貴。
如何選酒店：我一般選最新開業(yè)和最新裝修的绊寻。進(jìn)入縣城后看到外觀比較新花墩，燈光最亮，大眾點(diǎn)評(píng)或者攜程上再查看一下澄步。
推薦的幾個(gè)不錯(cuò)的酒店冰蘑，依次為（魯朗：林芝恒大酒店 左貢：悅溪度假酒店 林芝：格拉丹東貴賓樓 八宿：多拉神山溫泉酒店）
手機(jī)信號(hào)
電信和移動(dòng)差不多，國(guó)道上絕大部分都有信號(hào)村缸，包括很多埡口都有4g祠肥，但聯(lián)通就不行了，出了四川連電話都打不了梯皿，貌似聯(lián)通在西藏沒有業(yè)務(wù)仇箱？
我的行程：
注：由于康定翻折多山常年堵車，我的行程比較緊張东羹，所以一般下班從成都出發(fā)工碾，晚上住康定（甚至新都橋），一早起來翻折多山百姓，可以節(jié)約1天時(shí)間渊额。
去年10月行程（9天，比較趕垒拢，大家可以適當(dāng)調(diào)整下）
day0:成都-康定（18:00-22:30）
day1:康定-巴塘（3段 8:00-20:00）
day2:巴塘-八宿（3段 6:00-18:30）
day3:八宿-拉薩（3段 6:00-21:30）
day4:布達(dá)拉宮外面拍照-納木措-拉薩（7:00-21:00）
day5:拉薩-羊湖-林芝（7:00-21:00）
day6:林芝-左貢（3段 7:00-20:00）
day7:左貢-芒康-得欽（飛來寺）（6:00-14:00）
day8:得欽-攀枝花（9:00-24:00旬迹，晚上直接在高速小睡一會(huì)）
day9:攀枝花-成都（7:00-16:00）
以上是9天的行程，川進(jìn)滇出求类，總的來說是比較累的奔垦。我的經(jīng)驗(yàn)是一天跑2段行程會(huì)相對(duì)比較輕松，所以建議12天左右椿猎。
另外大部分人是川進(jìn)青出，因?yàn)槿绻乔喑龅脑捠偃酰ㄗh先玩羊湖，布達(dá)拉宮症革，最后納木措，因?yàn)榧{木措在回程的路上。
呼吁大家去藏區(qū)一定要自備垃圾袋铺罢，不要亂扔垃圾残炮，沿途到處都能看到塑料包裝，各種易拉罐势就，真的是痛心疾首，請(qǐng)大家保護(hù)環(huán)境不做垃圾人
最后向沿途的武警官兵蛋勺、修路工人和道路維護(hù)人員致敬鸠删，他們是在用生命修建維護(hù)道路，沒有他們刃泡，我們是無法享受如此壯美的大好河山，附上路途美景（按路途順序）
