在我們國(guó)家硬核抗疫之下展哭，國(guó)內(nèi)的疫情逐漸得到了控制扳碍。

但是國(guó)外卻逐漸呈現(xiàn)爆發(fā)的態(tài)勢(shì)。

很多人因?yàn)檫@場(chǎng)疫情永遠(yuǎn)地離開了我們拆座。

看著國(guó)外現(xiàn)在每天激增的確診數(shù)量和死亡數(shù)量主巍，感嘆人類在病毒面前的渺小。

今天來寫一寫像我這樣的普通人關(guān)于這次肺炎疫情的一點(diǎn)思考挪凑。

01

明天和意外不知道哪一個(gè)會(huì)先來

第一次深刻的理解“這世上除了生死孕索，其他都是小事”這句話是在2016年4月的第一天，那是西方的愚人節(jié)躏碳，那一天爸爸剛剛確診得了肺癌搞旭，瞬間感覺天塌了。

現(xiàn)在回想起當(dāng)時(shí)的情形就像是心口被人重重地捶了一拳，眼前的大夫都看不太真切肄渗，腦子是空白的镇眷。真希望當(dāng)時(shí)只是上天和我開的一個(gè)玩笑，只是在那樣的一個(gè)日子里愚樂一下我而已恳啥。

我們常說明天和意外不知道哪一個(gè)會(huì)先來偏灿，時(shí)代的一粒灰落在個(gè)人頭上就是一座山钝的。

在這個(gè)冬天翁垂，很多人可能沒有想到自己再也等不來春天。

原本好好的生活就讓一場(chǎng)疫情徹底打亂硝桩。

對(duì)于意外還想說說劉真沿猜。

這兩天網(wǎng)上也有很多悼念劉真的聲音。

原本我并不知道劉真是誰碗脊，但是在前一段時(shí)間就看到劉真病危上了熱搜啼肩，看了很多文章，才知道是一個(gè)熱愛跳舞的國(guó)標(biāo)舞女王衙伶。

前一段時(shí)間據(jù)說已經(jīng)轉(zhuǎn)危為安了祈坠，不料在搶救了33天之后還是傳來了令人悲傷的消息，留下了才4歲天真懵懂的女兒和悲痛不已的丈夫矢劲。

在深入的了解之后才發(fā)現(xiàn)赦拘，劉真是無意中發(fā)現(xiàn)自己有心臟問題的，原本做個(gè)心臟手術(shù)失敗的概率也不大芬沉，但是不幸還是發(fā)生了躺同。

我們總以為日子就會(huì)這樣波瀾不驚日復(fù)一日的過下去，早上出門上班丸逸，晚上還會(huì)回來蹋艺。

計(jì)劃好的游行會(huì)在期待中來到，父母會(huì)慢慢的變老黄刚，孩子會(huì)一天天的長(zhǎng)大捎谨，我們會(huì)一起走到白頭。

當(dāng)生活以猝不及防的方式打擊我們的時(shí)候憔维，我們可能連反擊的機(jī)會(huì)都沒有侍芝。

所以，好好的活在當(dāng)下埋同，珍惜今天就是最好的人生態(tài)度。

02

身體健康比其他任何事情都重要

在這個(gè)焦慮的時(shí)代棵红，人人都在為了房子凶赁、車子和票子拼命奔波。

當(dāng)我們身體健康的時(shí)候，我們不會(huì)去想如果有一天我們身體出現(xiàn)問題了該怎么辦虱肄？

我們總說身體是革命的本錢致板，但是我們總是忽略了自己的身體，在它還沒出現(xiàn)問題的時(shí)候不好好的待它咏窿。

年輕人經(jīng)常加班加點(diǎn)的熬夜斟或，說實(shí)話，自從爸爸生病之后集嵌，我特別反感那些說自己每天只睡4個(gè)小時(shí)來標(biāo)榜自己有多努力有多拼命的人萝挤。

為了方便和快捷，很多人的一日三餐靠外賣來解決根欧。

亞健康成為很多人的常態(tài)怜珍。

一旦人開始生病，之前很多的觀點(diǎn)和想法就會(huì)改變凤粗，當(dāng)健康的身體都沒有了酥泛，其他的任何追求都沒有了意義。

所以嫌拣，趁現(xiàn)在還來得急柔袁，趕緊動(dòng)起來吧，鍛煉身體什么時(shí)候開始都不晚异逐。

別猶豫捶索，就是當(dāng)下，動(dòng)起來应役，修煉你的免疫力情组，有健康的身體其他的才有無限可能。

?03

越是艱難時(shí)期箩祥，越要懂得調(diào)整好情緒

這些年因?yàn)榘职稚≡撼纾覍?duì)于醫(yī)院實(shí)在是太熟悉了。

新聞里那些打著吊瓶袍祖、插管底瓣、帶著呼吸面罩的畫面每每都能引起我悲傷的回憶。

每天面對(duì)的都是關(guān)于肺炎疫情的一切蕉陋，打開電視捐凭，電視在做疫情播報(bào)，打開手機(jī)，也是關(guān)于疫情的鋪天蓋地的信息锥忿。

還有的人因?yàn)檫@次疫情画髓，在短短的時(shí)候內(nèi)一家?guī)卓谙嗬^離世，這樣的消息每每都讓人覺得無力和沮喪垦梆。

漸漸的匹颤，我的情緒越來越糟糕，內(nèi)心無比的焦慮托猩，再加上每天待在家里印蓖，配合抗疫精神，不出門京腥，不給社會(huì)添亂赦肃，待久了整個(gè)人都有點(diǎn)消極。

越是艱難時(shí)期公浪，越要做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人他宛，越要懂得調(diào)整好情緒。

不要讓壞情緒打敗你因悲，調(diào)整情緒可以從轉(zhuǎn)移注意力開始堕汞。

如果一些事讓你感覺到不舒服，那么你就停止關(guān)注這件事晃琳，把注意力轉(zhuǎn)移到能讓你開心和愉悅的事情上來讯检。

可以追劇，看書卫旱，運(yùn)動(dòng)人灼，自己怎么喜歡就怎么來。

人生過一天就少一天顾翼，每個(gè)人的一天都只有24小時(shí)投放，開心過也是一天，難過也是一天适贸，那為什么不開開心心的過呢灸芳。

要相信所有打不倒你的都將使你更強(qiáng)大。

?04

獨(dú)立思考在任何時(shí)候都很重要

在這次疫情期間拜姿，大家每天在家居家閉關(guān)烙样，手機(jī)里，朋友圈里每天都有大量的信息蕊肥。

處在信息大爆炸的時(shí)代谒获，有時(shí)候可能會(huì)讓你失去獨(dú)立思考的能力。

很多信息也可能是發(fā)泄情緒或者帶節(jié)奏壁却，或者為了某種利益批狱。

如果我們沒有獨(dú)立思考的能力，對(duì)信息的來源和真?zhèn)螞]有判斷力展东，這是很可怕的赔硫。

就像發(fā)生一件熱搜事件那樣，不要急著站隊(duì)盐肃，也別急著批判爪膊，事件的反轉(zhuǎn)有可能分分鐘打自己的臉向胡。

很多時(shí)候，我們喜歡不假思索就給人或者事件下定義惊完，其實(shí)真相未必是自己看到或想到的樣子。

疫情持續(xù)处硬，網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)言論也很多小槐，各種妖魔鬼怪都有。

在這種情況下荷辕，更需要我們保持獨(dú)立思考的能力凿跳。

05

家人和愛才是至暗時(shí)刻你的最好支持

2020年的伊始，每個(gè)人都在這場(chǎng)疫情之下經(jīng)歷開年的至暗時(shí)刻疮方。

有人說控嗜，當(dāng)疫情來臨的時(shí)候，誰會(huì)在你身邊骡显？

我想大部分居家隔離的人都是陪在父母身邊疆栏，陪著孩子妻兒。

很多人度過了有史以來最長(zhǎng)的一個(gè)假期惫谤，也因?yàn)榇瞬诺靡苑畔麓颐Φ哪_步壁顶，好好的陪伴家人。有時(shí)間聽聽父母的嘮叨溜歪，看看父母兩鬢新添的白發(fā)若专，好多以前沒有做的事趕緊趁著這個(gè)時(shí)期給父母補(bǔ)上，不要等到日后留有遺憾蝴猪。

有人說孩子不是一天長(zhǎng)大的调衰，但是對(duì)于很多沒有時(shí)間陪伴孩子的人來說就會(huì)有一種錯(cuò)覺，感覺時(shí)間過得真快自阱，孩子轉(zhuǎn)眼就長(zhǎng)大了嚎莉。

因?yàn)橐咔椋珖?guó)各地推遲開學(xué)动壤，老父親萝喘、老母親們也陪著孩子過了一個(gè)超長(zhǎng)寒假。

很多人感慨再不開學(xué)就要被家里的神獸逼瘋了琼懊，但是更多人則利用這段時(shí)間好好的陪伴孩子阁簸，看著孩子健康長(zhǎng)大也是一種莫大的幸福。

之前看新聞報(bào)道說哼丈，復(fù)工復(fù)產(chǎn)之后启妹，民政局預(yù)約離婚的夫妻爆滿。

長(zhǎng)期相看兩不厭可能有點(diǎn)難為人醉旦，不過堅(jiān)持等到疫情結(jié)束還沒有要離婚的夫妻就請(qǐng)好好的珍惜彼此吧饶米，一家人整整齊齊在一起才最重要桨啃。

06

沒事多存點(diǎn)錢，別讓偽精致害了你

這次疫情讓我最大的感慨就是沒事一定要多存點(diǎn)錢檬输，手里有錢照瘾，心中不慌。

這幾年消費(fèi)主義盛行丧慈，精致這個(gè)詞也開始流行析命，各種信用卡，花唄逃默，借唄都讓你覺得不消費(fèi)就是浪費(fèi)人生鹃愤。于是很多人在消費(fèi)的時(shí)候往往超出了自己的能力范圍，你看她朋友圈精致美好完域，私底下她可能每個(gè)月都在吃土软吐，有些人表面上風(fēng)光無限，其實(shí)每個(gè)月有還不完的花唄和信用卡吟税。

我們看慣了朋友圈里精致的生活：隨時(shí)在逛街凹耙，出入高檔場(chǎng)所，日料理店乌妙，韓國(guó)菜使兔，咖啡館等各種高檔場(chǎng)所，定期出國(guó)旅游藤韵，朋友圈曬大牌化妝品虐沥，曬名牌包。有的人月薪才4000泽艘，就敢買上萬的包包欲险；月薪3000，就能花2000吃小龍蝦匹涮。在我看來天试，都是超出自己能力范圍之內(nèi)的偽精致。

一個(gè)家庭里兩個(gè)人有多少收入是實(shí)實(shí)在在的然低，你精致了喜每，超出范圍了，對(duì)方就要為你的精致買單雳攘，你表面是鮮明而靚麗的带兜，但整個(gè)家庭的背后卻是巨額的債務(wù)。一個(gè)家庭沒有一點(diǎn)儲(chǔ)備金吨灭，各種問題就會(huì)接踵而來刚照。

你看現(xiàn)在疫情期間，大部分人待著家里喧兄，沒有工作无畔，沒有收入啊楚，每月還有如期而至的房貸和車貸，水電浑彰，煤氣恭理，物業(yè)，很多時(shí)候老人的一場(chǎng)病就可以把毫無根基的家庭擊垮郭变；還有小孩的教育和培訓(xùn)費(fèi)用也是一個(gè)無底洞蚯斯。

如果在平時(shí)沒錢了還可以馬上去上班賺錢，在疫情這種特殊時(shí)期饵较，沒有存款的家庭是經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)浪和打擊的，而生活中的問題大部分都能有錢來解決遭赂，用錢解決不了的事也能用錢來盡量緩解循诉。

所以，無論如何都不要月月光撇他，在能力范圍內(nèi)多存點(diǎn)錢茄猫，以備不時(shí)之需。

最后困肩，希望這場(chǎng)疫情趕緊過去划纽，人們的生活可以早日恢復(fù)。