I do not know where to go ,but I have been on the road. 我不知道去哪里哮独，但我一直在路上

——宮崎駿 《千與千尋》

有些猝不及防拳芙，七月就這樣過去了，七月皮璧，是在寫作上揚帆起航的日子舟扎。先說一下在七月取得哪些改變吧:

001 寫作，堅持完成了31天的晨讀感悟?qū)懽縻参瘢@是在七月初開始之際都未曾想過的睹限，用“飯團”里的話說，當時只想開始就好，不去考慮完美邦泄，甚至沒去想完成删窒。結(jié)果，每一次要放棄顺囊，都覺得之前的堅持太不容易肌索，多給自己五分鐘，多寫幾個字就好特碳，直到八月就這樣來了诚亚。只是有些遺憾，未得過最佳午乓，還看八月站宗。

002 晨起已堅持24天，每天有更多的時間去開始新的一天益愈，更加從容梢灭，晨起的時光去健身，去看大自然蒸其，看生活敏释，看從未看過的風景，每天可以有時間去思考今天的工作摸袁，有時間去簡單收拾下房子钥顽，有時間去建立工作清單。晚上睡前也有了回顧的習慣靠汁，因為晨起蜂大，所以早睡。今天的“助理來也”送了一句很棒的話蝶怔，“生活本身成了最好的故事奶浦。”

003 健身踢星，七月減脂6斤澳叉，跑步33公里，快走斩狱，187公里耳高。這個習慣很大程度上是由晨起帶動的扎瓶，老實說所踊，這一個月，差不多就是我16年整年的運動量了概荷，親戚朋友都很驚訝我的改變秕岛，非常感覺小灶群的正能量，我將堅持下去。現(xiàn)在我越來越喜歡流汗的感覺继薛。想起貓叔的飯團“當我們得到一個第一修壕，自然會有更多的第一”，那么遏考，當我擁有了一個好習慣慈鸠，自然有更多好的習慣接踵而來，好的東西總是互相吸引灌具，即使是習慣也是這樣啊青团。

004 早睡，之所以單獨拿來說咖楣，是因為改變了睡前玩手機的習慣督笆，現(xiàn)在每天臨睡前半小時就把手機丟一邊，花半小時用kindle去看書诱贿，再不用擔心由于放不下手機而拖延睡覺了娃肿。認真想來，墮落的時間基本都奉獻給手機珠十，因為總是被某些信息吸引料扰，越來越晚睡。現(xiàn)在宵睦，每天很充實记罚，沒有手機的日子，也不是特別難過了壳嚎。

004 閱讀桐智，比起群里面的大多數(shù)貓有來說，我的數(shù)量真是少的不忍直視烟馅，一個月说庭，只看了一本半。但是我還是覺得收獲很大郑趁，“和自己比”不是么刊驴？一種從無到有的改變，事實上確實感覺閱讀使我收獲良多寡润，重要的是在于捆憎，拓寬了思維，思考問題有了不同的思路和角度梭纹，更重要的是愿意去想躲惰，去思考。最為直接的改變变抽，是我從“利己”更多轉(zhuǎn)向“利他”础拨，從追求結(jié)果更多的允許自己去試錯氮块，從短期價值更多的聚焦在自身的進步。

005 見識诡宗，認識到更多在路上的人滔蝉，看見了更多人的生活，見識帶來的改變更多的在于一些微小的地方塔沃，比如我一直覺得思維導圖蝠引、錘子便簽等軟件是一個挺花哨的東西，但是因為認識了那么多人在用蛀柴，現(xiàn)在自己用的也挺歡啊立肘。

七月，在路上名扛，擁有“三個努力”:

努力獲取更大的價值谅年。

抓住小灶群的這個機會，借著貓叔的這陣風肮韧，努力飛的更高融蹂，看的更遠，獲取更大的價值弄企。每個人的時間很寶貴超燃，尤其是當我們想用時間去換取成長的時候，既然選擇精進自己拘领，那么在這個過成中意乓，一定要使自己獲得更大的成長，獲得更多的價值约素。

貓叔說届良，“不要只是寫寫寫，更重要的是搞事圣猎∈亢”剽悍晨讀的分享，以及貓叔同他的100個朋友在飯團分享的經(jīng)驗送悔，我們輸入的知識真的挺多慢显，輸入其實并不是核心，關(guān)鍵在于知識的內(nèi)化欠啤。聚焦于自身的進步荚藻，才是最長遠的價值。

努力看見別人的好

任正非老師說過洁段，“要努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢应狱，做更大的貢獻，而不要做一個完人眉撵，做完人太痛苦了侦香。”那么纽疟，我們用逆向思維思考下罐韩，我們要清楚的去多看別人的優(yōu)勢，去看見別人的好污朽，擇善固守散吵。李笑來老師說，看見別人的好蟆肆，是為了讓自己更好矾睦。不要老是看著別人的弱項、錯誤而不放炎功，覺得這個自己懷才不遇或是怎么樣枚冗。世界是公平的，你的待遇一定是匹配你的才華的蛇损。如果你的才華不足以匹配你的夢想赁温，那就讀書吧。用貓叔的話說淤齐，當我們?nèi)リP(guān)注別人的長處股囊，學習他們值得學習的東西時，不喜歡的人還能成為朋友更啄。

努力去控制情緒稚疹，減少感性的煩惱。

我自己是一個比較感性的人祭务，很容易外露自身的情緒内狗，成為一個負能量散播機，曾經(jīng)就是因為某些事义锥，拼命的打電話向朋友倒苦水其屏，現(xiàn)在想想，那時候的自己是多么令人討厭啊缨该，所以我現(xiàn)在一直很感恩當時陪伴的那些朋友偎行。并非感性不好，我認為感性的我才是真正的我贰拿，而且感性的煩惱不好蛤袒。我想努力去減少感性的煩惱困擾我的時間，從一個需要長時間調(diào)整的狀態(tài)變成短時間的快速宣泄膨更，比較世界這么大妙真，還有那么多美好的事等著我去經(jīng)歷。

八月的目標

001 31篇晨讀感悟荚守，七月都做到了珍德，八月為什么不能繼續(xù)呢练般？

002 閱讀，還是一本半锈候，還沒有掌握更快的閱讀技巧薄料，而且，我喜歡慢慢的看書泵琳。

003 快走200公里摄职，跑步30公里，真是羨慕那些跑的飛快的人啊获列。

004 夸人谷市，每天一個，做一個熱情洋溢的人啊击孩，我也喜歡這樣的自己迫悠。

005 晨起與早睡 31天就好，畢竟巩梢，早起的人確實看見不一樣的風景及皂。

這個世界的深廣遠超你現(xiàn)在想象的邊際。這意味著且改，你自身的深廣也將遠超你現(xiàn)在的想象验烧。人生實苦，要足夠相信又跛。

再見碍拆，七月，你好慨蓝，八月感混。