作業(yè)21：回憶一下你的生命中有這三個(gè)限制性的信念嗎患蹂？會影響自己的人生嗎贡茅？想過要換框嗎？
在我的生命中這三個(gè)限制里备燃，我沒有資格的限制不是很多碉克，沒有辦法和我不夠好，是以前常伴我身邊的朋友并齐，因?yàn)槲业母改附?jīng)常會說沒有辦法漏麦，顯得很無奈，我以前小時(shí)候經(jīng)常很晚睡况褪，我父母就會說撕贞，小孩子現(xiàn)在可以睡，不睡测垛，我是沒有辦法才這么晚睡捏膨，有這么多事情沒做完一定要做完才睡，現(xiàn)在，我也是過了這樣的生活号涯，每天晚上接女兒到家就已經(jīng)很晚了目胡，就拼命地催女兒睡覺，即使她不想睡链快，我也要讓她睡誉己，因?yàn)槲业母拍罾?點(diǎn)30一定要睡，她不睡域蜗，我就會焦慮巫延，對于自已，大晚上要做家務(wù)地消，洗衣服炉峰，拖地……自已有時(shí)也會感覺累，但就覺得沒辦法脉执，從深層次分析疼阔，我對女兒的焦慮就始于童年母親種的種子吧，同時(shí)半夷，我從母親身上復(fù)制了對家的一種責(zé)任婆廊，但現(xiàn)在，聽了王老師的課巫橄，我突然發(fā)現(xiàn)淘邻，自已對家的這份責(zé)任是從母親身上學(xué)來了，但我可以換框一下湘换，做家務(wù)會讓我更愛自已的家宾舅，他們都是有生命力的，我家的溫馨及溫暖都需要他們來完成彩倚。這樣筹我，我的心情就會更好。
? 突然帆离，我才悟到蔬蕊，我和我老公之間的關(guān)系就是因?yàn)槲矣泻芎玫膿Q框，才讓夫妻關(guān)系變的越來越好哥谷。以前岸夯，我的理念是男主外女主內(nèi)，男人要照顧女人们妥，要體貼關(guān)心女人猜扮，于是選擇了比自已大4歲的老公結(jié)婚，結(jié)果王悍，他只會照顧自已的一個(gè)人破镰，我羨慕別人的婚姻都那么完美，自已的確是……經(jīng)過痛苦，我有一種既然嫁了鲜漩，沒有辦法改變他源譬，但可是改變自已，但行動上是做了孕似，但內(nèi)心還是會有很多抱怨踩娘，不知什么時(shí)候起，我的換框是喉祭，感謝我的老公成就了我养渴，讓我變得堅(jiān)強(qiáng)和自信，所以泛烙，我和老公之間的關(guān)系越來越好……原來如此呀理卑，因?yàn)楹玫膿Q框才有好的感覺才有好的結(jié)果，我的自卑也就這樣慢慢地退出我的生活蔽氨，感謝王老師藐唠，感謝我的老公，為了幸福的家繼續(xù)學(xué)習(xí)……
