不要讓逃避成為習(xí)慣

匆匆一過二十五年澄阳,在職場中時間漸長,卻越發(fā)感受到自己的困窘和被動——當(dāng)需要發(fā)揮時卻發(fā)不出力踏拜,雖然潛力被看好碎赢,但本職工作的表現(xiàn)卻平平,缺乏拿得出手的核心技能执隧,含金量高的工作做不了揩抡,打雜卻又不甘心户侥,如今滿滿的壓力和焦慮镀琉。

回顧了一下為什么走到今天這步,究其原因蕊唐,可能是在很多個岔路口屋摔,我都選擇了看起來更容易的那個。

填志愿時因為擔(dān)心「競爭激烈」而躲開北上廣等一線城市替梨,大學(xué)時遇到挑戰(zhàn)钓试、挫折和傷害時選擇了自我封閉和自我放棄,在做社會調(diào)研活動和寫論文時再三拖延副瀑,甚至丟下了高中時原本很有優(yōu)勢的英語弓熏,在被傷害、狀態(tài)谷底時因為面子而放棄求助糠睡,畢業(yè)時放棄認(rèn)真找工作(作大死)挽鞠,脫產(chǎn)考研時選擇用刷SNS而非認(rèn)真復(fù)習(xí)來應(yīng)對焦慮,第一份工作時為了逃避思考更有難度的工作內(nèi)容而讓自己埋首于瑣碎簡單的工作中狈孔,在被要求承擔(dān)更多的工作和責(zé)任時選擇了顧左右而言他信认,在被工作淹沒時沒有與人商量、努力思考解決方案而是選擇了最簡單的逃避——辭職均抽,等等等等等等嫁赏。

除去一些重要關(guān)口,更多的選擇油挥,其實(shí)是在每天日常的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中潦蝇。

當(dāng)每一點(diǎn)挑戰(zhàn)出現(xiàn)時款熬,我的選擇都是退回熟悉的舒適區(qū),并找出各種理由將現(xiàn)狀合理化攘乒。

然而再怎么自我麻痹华烟,心里還有一個角落是明白的,這些選擇只能帶來一時的輕松持灰,卻會在日后更長久的時光中盔夜,讓我加倍痛苦。

今年鼓起勇氣來到了北京堤魁,看到那么多與我同齡甚至小于我卻比我優(yōu)秀很多的年輕人喂链,才真真懊悔于如何蹉跎了過去的時光。工作中的日常也再次驗證了妥泉,曾經(jīng)逃掉的椭微,如今原封不動地壓了回來,而且是以更緊迫的態(tài)勢盲链。

與此同時蝇率,一種隱隱的擔(dān)憂越來越濃重——當(dāng)我習(xí)慣了逃避和輕松之后,我是不是再也「拎不起來」了刽沾?那些需要克服困難才能做成的事本慕、掌握的技能,是不是就此終生與我無緣了侧漓?

趁著還有意識锅尘,現(xiàn)在就反過來吧,在日常選擇的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中布蔗,刻意選擇看起來麻煩一點(diǎn)辛苦一點(diǎn)然而長遠(yuǎn)來看對自己有好處的另一邊藤违,用以糾錯和補(bǔ)償。

就假設(shè)直面困難的能力纵揍,可以像肌肉一樣顿乒,越鍛煉越強(qiáng)。將焦慮帶來的動力泽谨,聚焦到持續(xù)行動上璧榄,做正確的事,而非輕松的事隔盛,比如承擔(dān)責(zé)任犹菱,堅持和專注。

祈禱自己能夠在每一個選擇的關(guān)口保持警醒吮炕,通過持續(xù)行動和復(fù)盤自省腊脱,積攢一些積極力量,幫助自己走出負(fù)面循環(huán)的泥沼龙亲。

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