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圖片來自網(wǎng)絡(luò)
01
我堅(jiān)持跑步，已經(jīng)有一年多的時間了仇矾，跑了將近2000公里庸蔼。
我的工作，從來都不是朝九晚五若未，也沒有固定的時間休息朱嘴。我是這么認(rèn)為的，只要每天都有點(diǎn)時間跑步，一個月工作30天萍嬉，我也可以接受乌昔。
所以為了不影響工作，我基本都是選擇晨跑壤追。選擇晨跑磕道，意味著我必須早起。
鬧鐘調(diào)好行冰，醒來第一件事穿好裝備溺蕉，刷牙，從不洗臉悼做，然后熱身疯特，出門。
無論我跑多久多遠(yuǎn)肛走，我從來不讓跑步影響我的工作漓雅。甚至我有種感覺，跑步后朽色，工作起來都有勁邻吞。
所以，對我來說葫男，很幸福的一件事抱冷，是早上起來，發(fā)現(xiàn)沒有下雨梢褐，因?yàn)橛挚梢源蠛沽芾煲环恕?/b>
02
當(dāng)我在跑步時旺遮，我在想什么。
其實(shí)利职，我什么都在想趣效，但我什么也沒想。更多時候猪贪，我的腦子是空白的跷敬。
我是一個孤獨(dú)的跑者，但我不覺得孤獨(dú)热押。
我愛跑步時候的自己西傀，那一刻，我覺得桶癣，我才屬于我拥褂，我才是我自己。
在凌晨的路上牙寞，我看到了人生百態(tài)饺鹃。
有辛苦的環(huán)衛(wèi)工在清理垃圾莫秆，有忙碌的人在做早餐，有去上課的小朋友悔详，也有睡在路邊的乞丐镊屎！
穿上專業(yè)的裝備時，全身上下都是能量茄螃。
有些人會用異樣的眼光看我缝驳，但我更愿意把它們當(dāng)作是羨慕的眼光，因?yàn)樗麄円苍S從來沒試過跑步归苍，甚至從未想過要跑步用狱。
我穿過人群，時快時慢拼弃。
我聽著自己的腳步聲夏伊，聽著自己的呼吸，告訴自己肴敛，再堅(jiān)持一會署海。
03
我自己，也不知道医男，我什么時候開始喜歡跑步的，也不知道為什么我可以跑這么久這么遠(yuǎn)（相對于不跑的人來說）捻勉。
大學(xué)的時候镀梭，每年會代表班里參加100米、200米和接力賽踱启。
大一大二每次都是第三报账，終于在大三的時候，拿到第一埠偿，雪恥了一番透罢。
大學(xué)也只是偶爾一個月，在操場跑上一圈冠蒋。工作的時候羽圃，一個月跑上一兩次。僅此而已抖剿。
當(dāng)我真正開始堅(jiān)持跑步時朽寞，它卻讓我著了迷。
跑步從來沒讓我痛苦過斩郎。第一次就可以輕松跑上6公里脑融，之后一直加量，到一個星期后缩宜，可以每天跑上十公里肘迎，一個月后可以跑半馬。
跑步，讓我的狀態(tài)越來越好妓布，雖然窿侈，我依然是一個孤單的跑者。
04
由于工作的原因秋茫，我一個星期可能要去三四個不同的地方史简。
我喜歡在陌生的地方里跑，我喜歡用腳步去丈量一個陌生的城市肛著，用腳步去熟悉一個陌生的縣城圆兵。
每次跑步，連我自己都不知道枢贿，我會往哪里跑殉农。但這種感覺，真的很美好局荚。
當(dāng)你跑步的時候超凳，你就有了光芒，甚至是光芒萬丈耀态。
我在《致2016：我是一個鋼筋水泥做的女人》里轮傍，寫過這么一段話：
我喜歡用腳步去丈量陌生的城市，
一草一木一花首装，一人一城一市创夜。
我曾在5點(diǎn)鐘醒來，跑了2個小時候仙逻，天還沒亮驰吓。
我沒見過凌晨三點(diǎn)的洛杉磯，但我見過凌晨5點(diǎn)時候的城市系奉。
我心無旁騖檬贰，什么都沒想，我平視前方缺亮，跑向一個又一個新的黎明翁涤。
05
村上君說：“無論何等意志堅(jiān)強(qiáng)的人，何等爭強(qiáng)好勝的人瞬内，不喜歡的事情終究做不到持之以恒迷雪；做到了，也對身體不利虫蝶。所以章咧，我從來沒有向周遭的人推薦過跑步∧苷妫”
我也很少推薦別人跑步赁严，但我發(fā)現(xiàn)扰柠，越來越多的人在我的影響下，開始了跑步疼约，這何嘗不是一種幸福呢卤档。
跑步不僅是門哲學(xué)，還是一種儀式程剥。
每當(dāng)我決定第二天要跑步的時候劝枣，前一晚我就會準(zhǔn)備好裝備，上衣织鲸、褲子舔腾、帽子、耳機(jī)搂擦、護(hù)膝稳诚，哪怕假裝，我也得假裝的正式一點(diǎn)瀑踢。但我不覺得我在裝逼扳还，因?yàn)槲艺娴挠信苣敲催h(yuǎn)，那么久橱夭。
“所以一天跑一個小時氨距，來確保只屬于自己的沉默的時間，對我的精神健康來說徘钥，成了具有重要意義的功課衔蹲。至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話呈础，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可橱健。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻而钞。”想必拘荡，村上君也把跑步當(dāng)成了一種儀式臼节。
我喜歡用跑步去慶祝每一個節(jié)日。
2017年除夕的當(dāng)天珊皿，繞著整個縣城跑了22.22公里网缝；
2.14情人節(jié)的時候，跑了13.14公里蟋定；
元宵節(jié)的時候聽說是中國的情人節(jié)粉臊，跑了13.14公里；
前幾天妹妹三周歲生日驶兜，我把鬧鐘調(diào)到將近5點(diǎn)扼仲，跑了個半馬21多公里远寸。
當(dāng)跑完設(shè)定的那個距離時，可以讓自己高興一天屠凶。
06
在固定的時間里驰后，安安靜靜的做固定的一件事情，且對我意義重大矗愧，這事情對我來說灶芝，就是跑步。這種重復(fù)的儀式唉韭，構(gòu)建起我生活中的安全感夜涕。跑過的路，至始至終纽哥，都不會騙我钠乏。
不知道自己要堅(jiān)持什么時，那就堅(jiān)持跑步堅(jiān)持健身吧春塌。
運(yùn)動不是讓自己年輕十歲晓避，而是十年后，當(dāng)別人有點(diǎn)老的時候只壳，你還和十年前一樣俏拱。
跑步的人都知道有這么一句話：為情所困的時候，跑一跑就跑掉了一公斤的眼淚吼句；工作壓力大的時候锅必，跑一跑就釋放了大半的壓力。
我惕艳，依然是一個孤獨(dú)的跑者搞隐。
但我希望，跑著跑著远搪，在某個轉(zhuǎn)角劣纲，不經(jīng)意的，就遇上了你谁鳍。
然后癞季，你說：嗨，我們一起跑吧倘潜！
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