【真人圖書館】今日心得---《精進1》

我首先得承認我不是一個很厲害的人,一直在早睡早起号涯、戰(zhàn)勝懶惰上徘徊目胡,在常州回來的這兩天,我才下決心一定要早睡早起(6點起床链快,11點睡覺)誉己,早起的時間利用起來看看新聞、進行閱讀或者寫作域蜗,花有重開日巨双,人無再少年,到了28歲的年紀(jì)霉祸,必須認真的生活了......

今天推薦的這本《精進:如何成為一個很厲害的人》作者采銅筑累,知乎大神,既有思想又有辦法......


采銅認為厲害的人丝蹭,一定是具備某種獨特東西的人(具備某些特質(zhì))慢宗!

這兩年有句話越來越常見:人和人的差別本質(zhì)上是認知以及思維方式上的差別,那么到底怎么才能磨練自己的思維奔穿,用精進的方式一點一點建立自己獨一無二的特質(zhì)呢镜沽?

作者認為分別可以從幾個角度來逐步建立起自己的特質(zhì):(在這里試著簡述幾點)

1、做出平衡的時間觀

時間管理已經(jīng)不是什么新鮮的概念了贱田,我們從小就知道“一寸光陰一寸金”缅茉,作者開篇就提到了一個非常重要的觀點:一個人如何對待他的時間,決定了他就可能成為什么樣的人湘换,想要提高自己就要把利用好時間放在首位宾舅,你得從當(dāng)下出發(fā),并且結(jié)合當(dāng)下和未來彩倚,系統(tǒng)的把握你的時間筹我,你覺得時間不夠用,事情多的做不完帆离,甚至覺得心力交瘁蔬蕊,事情占滿了你所有可用的時間,反反復(fù)復(fù)的折騰哥谷,過了很久以后你會發(fā)現(xiàn)岸夯,人生原來過得這么壓抑,所以作者一開始就提醒了们妥,一定要有平衡的時間觀猜扮,過有質(zhì)量的人生,工作要快监婶,但生活要慢旅赢,當(dāng)然了齿桃,為了避免理論一大套,實際辦不到煮盼,作者提出了四個時間管理的原則:

①保持鄭重的態(tài)度短纵,鄭重就是不敷衍、不遲疑僵控、不搖擺香到,認真自覺專注的投入一件事。

②靈活的看待時間报破,不執(zhí)著與過去悠就,不困于當(dāng)下,不畏懼未來

③平衡遠期未來和近期未來充易,避免出現(xiàn)遠慮和近憂理卑,讓遠期未來的目標(biāo)更加的具體化、情景化和可行蔽氨,不把價值和意義時刻掛在嘴邊,不過度的耽誤目標(biāo)沒有完成怎么辦帆疟?更多的思考具體的實現(xiàn)目標(biāo)的途徑鹉究,

④把時間花在值得的事情上,時間管理的目標(biāo)就是提高效率踪宠,而真正的提高效率不是在最短的時間做更多的事自赔,而是選擇做正確的事,把時間花在值得的事情上柳琢!

那么怎么界定一個事情是不是值得做绍妨,作者告訴我們用兩個視角來評估:

①收益的大小,這個收益可以是心智的柬脸、情感的他去、精神層面的也可以是物質(zhì)的,這個好處的大小倒堕,作者把它稱為收益值

②這個收益值隨時間衰減的速度灾测,作者把它稱為收益半衰期(半衰期本事物理上的概念,指一個元素發(fā)生衰變需要多長時間)這里指一個事情所能帶來的長期的收益垦巴,作者提倡我們盡量去做半衰期長的事情媳搪,把時間分配的重心轉(zhuǎn)移到那些有長期價值的事情上,比如說反復(fù)的去訓(xùn)練自己的技能骤宣,從長期來看能給我們帶來持續(xù)的好處秦爆,不管這個收益高還是低,只要這個事情能夠被積累憔披,能夠被疊加等限,就可以盡管去做,這就是值得去做的事情。

2精刷、知道了如何去分配時間拗胜,但是在糾結(jié)的時候,我們該如何做出最好的選擇呢怒允?

在生活中埂软,我們經(jīng)常會有此事古難全的感覺,陷入兩難的困境纫事,這也成了很多人很鬧心的事勘畔,其實是承擔(dān)不了選擇錯誤的風(fēng)險,在如何做出選擇這一章丽惶,作者提出了選擇的根本出發(fā)點炫七,就是你要知道自己內(nèi)心真正渴望的是什么,決策心理學(xué)就認為钾唬,人在面臨選擇的時候万哪,通常會采用一種滿意原則,而不是最優(yōu)原則抡秆。

滿意原則就是人會從自己最熟悉的待選項開始奕巍,逐一的進行考察,如果考察到一個滿足自己內(nèi)心標(biāo)準(zhǔn)的選項儒士,就會采納這個選項的止,余下的就直接放棄不予考慮,所以我們在選擇的時候并不是我們想象的那樣去對比所有的選項着撩,然后挑一個最好的诅福。所以說要做出最好的選擇,首先就要提高自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)拖叙,第二就是盡量擴大自己的可選項氓润,我們通常在遇到問題的時候,會在腦海里本能的挑出兩三種解決方案憋沿,而會忽略掉我們不知道的其他更多的旺芽、更巧妙、甚至更合理的解決方案辐啄,為啥我們看不到這些更多的選項呢采章?

一個很重要的原因,就是我們腦海里常常預(yù)設(shè)了很多的隱含的假設(shè)壶辜,這都是我們的思想壁壘悯舟,怎么打破這些壁壘,作者告訴我們:

①要有特別明確的目標(biāo)

②要有適當(dāng)?shù)碾y度砸民,這個難度要比你自身的能力高一點點抵怎,這樣可以激發(fā)斗志

③及時的反饋奋救,持續(xù)的反饋非常重要,它會讓我們可以持續(xù)的去關(guān)注這個事情反惕,會持續(xù)的帶給我們未來的成就感尝艘,這樣我們就可以做出一個最有利我們的選擇了。

3姿染、即刻行動和高效率行動的秘密

對付拖延癥背亥,作者沒有講太多的大道理,而是提到了一個有效的解決方法:即刻去做悬赏。他說一件看上去非常復(fù)雜的事情狡汉,只要開始做了,就會變得越來越容易闽颇,最好的時機就是現(xiàn)在盾戴,為了正確的行動起來,當(dāng)你做一件事情的時候兵多,沒有必要像發(fā)射火箭一樣尖啡,非得做到萬無一失,調(diào)整到最完美的狀態(tài)剩膘,總有想不到的問題和能力上的短板可婶,可因此就可以一直的準(zhǔn)備下去嗎?只要你做出實實在在的東西援雇,你的思路才會更加的清晰,等到實際上的鍛煉椎扬。永遠是先去做惫搏,在做的當(dāng)中去進行調(diào)整,通常一件比較復(fù)雜的事情其實一開始都是很難想清楚的蚕涤,我們制定的所謂的戰(zhàn)略其實不過就是一個大的方向筐赔,所以做一件事情最有效的方式就是立即開始,馬上著手揖铜,一定要避免自己陷入到一種過度的準(zhǔn)備的狀態(tài)之中茴丰,那么怎么克服這種過度準(zhǔn)備的狀態(tài)呢?

首先做出一個最小化的產(chǎn)品天吓,你可能會說我一點資源都沒有贿肩,我做什么產(chǎn)品?其實任何能夠承載你思想的龄寞,有結(jié)構(gòu)的汰规、能夠被別人使用的,都算是產(chǎn)品物邑,比如說你在某個公司的實習(xí)經(jīng)歷溜哮,這段經(jīng)歷當(dāng)然不算產(chǎn)品滔金,但是就這個經(jīng)歷寫出的經(jīng)驗這就可以看做是產(chǎn)品,再比如我現(xiàn)在做的這件事茂嗓,閱讀一本書餐茵,這個過程不能算是產(chǎn)品,但是針對這本書做出分析述吸、解讀的文章忿族,它就算是產(chǎn)品。雖然這些都不算是復(fù)雜的產(chǎn)品刚梭,但是它就可能是一個最小化的產(chǎn)品肠阱。

在這個基礎(chǔ)上,就可以對它進行更復(fù)雜朴读、更優(yōu)化的改造屹徘,這個時候你的才能、你的影響力衅金,你的成就感就會通過這個載體慢慢的培養(yǎng)出來噪伊,所以勇敢的做出第一個最小化的產(chǎn)品,在別人的吐槽和反饋之中氮唯,不斷地修改鉴吹,完成產(chǎn)品的快速迭代,這才是快速行動的正確姿勢惩琉。

4豆励、如何成為高段位的學(xué)習(xí)者

作者認為拿到學(xué)習(xí)資料之后,要對資料進行解碼瞒渠,這和普通的理解還是不一樣的良蒸,理解是對普通字面上的意義的解讀,只要是沒有閱讀障礙的人通常都會自動化的完成這項工作伍玖,那解碼呢嫩痰,就是一個更加主觀的一個過程,習(xí)慣性的去挖掘它背后的信息窍箍,快讀的思考這套資料是什么串纺?作者想說明什么?他為什么要這么說呢椰棘?他這種說法在那些情況下適用纺棺,哪些情況下不適用?他的這些觀點可以被遷移到那些領(lǐng)域呢邪狞?看完這套資料后五辽,你有什么被引發(fā)出來的新的想法,這種解碼式的學(xué)習(xí)方法開始的時候會非常的費勁外恕,但是只要養(yǎng)成習(xí)慣之后杆逗,你就會慢慢的提高速度乡翅,它對形成我們自己完整的知識體系非常有幫助,這個就是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵罪郊!

因為時間的關(guān)系還有三點蠕蚜,在此就不做簡述了,感興趣的小伙伴可以找我獲取下這本書的電子版悔橄,愿你在成為一個厲害的人的道路上靶累,長空萬里,直下山河癣疟。

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