Johari 窗口是用來處理自己和外部世界互動(dòng)的一個(gè)工具雕什。她把我們對自己認(rèn)知的領(lǐng)域分為兩個(gè)維度和四個(gè)象限。
第一象限是我的事情攒发,我自己知道,別人也知道晋南,這是公開領(lǐng)域惠猿。
第二個(gè)象限是,我的事情负间,我自己不知道偶妖,但是別人知道姜凄,這是我的盲區(qū)。形象的說餐屎,比如我臉上有一粒米飯檀葛,自己不知道玩祟,但是別人看的很清楚腹缩。我們自己有很多缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),其實(shí)自己并不是很清楚空扎。
第三個(gè)象限是藏鹊,我自己知道,但是別人不知道转锈,這是秘密區(qū)盘寡。我們很多隱而不說的事情就在這個(gè)象限,尤其是自己的感想撮慨、思考竿痰,這些是在自己的腦子里,別人也無法通過觀察了解砌溺。
第四個(gè)象限是未知區(qū)域影涉,我們自己不知道,別人也不知道的區(qū)域规伐。這個(gè)區(qū)域很重要蟹倾,往往是我們的潛能區(qū),有待于我們?nèi)ネ诰颉?/p>
我們往往是希望縮小自己的盲區(qū)猖闪,縮小自己的未知區(qū)域鲜棠,同時(shí)保持自己的秘密區(qū)。但是這是互相矛盾的培慌,我們做不到豁陆。
縮小自己的盲區(qū),我們需要來自他人的反饋吵护,我們開放的越多献联,就能得到別人更多的反饋。我們開放的過程何址,也是一個(gè)自我發(fā)現(xiàn)的過程里逆,在這個(gè)過程我們不斷的重新認(rèn)識自己,也不斷的得到他人的反饋用爪,會發(fā)掘出全新的自己原押,看到以前從未見到的潛力和各種新的可能性。其實(shí)我們很多潛力都是被老師和朋友們挖掘出來的偎血。
我們需要保護(hù)自己的隱私诸衔,但是也許不需要保護(hù)的那么多盯漂,當(dāng)我們向朋友們開放心扉的時(shí)候,我們不只是給予笨农,更多的是收獲就缆。