68種茶葉的功效大全,獻給那些愛喝茶的人!

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1导坟、鐵觀音:除一般茶葉的保健功能外缠诅,還具有抗衰老、抗癌癥乍迄、抗動脈硬化管引、防治糖尿病、減肥健美闯两、降火褥伴、敵煙醒酒的功效。

2漾狼、普洱茶:同時具有清熱重慢、消暑、解毒逊躁、消食似踱、去肥膩、利水稽煤、通便核芽、祛痰、祛風解表酵熙、止咳生津轧简、益力氣、延年益壽等功效匾二。

3哮独、武夷巖茶:含有多種化學元素和咖啡堿、茶多酚察藐、脂多糖等皮璧,其藥理性能特別顯著。不但能醒心分飞、明目悴务、健神、消愁浸须、止渴惨寿、殺菌、去垢删窒、利尿裂垦、解暑、醒酒等肌索,還有降壓蕉拢、減肥、抗輻射、防癌晕换、延緩衰老等功效午乓。

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4、龍井茶:可以凈化血管闸准,預防中風和心臟病益愈。

5、碧螺春:具有抗衰老夷家、抗菌蒸其、防癌降血脂、瘦身減脂库快、防齲齒摸袁、清口臭、防癌义屏、美白等功效靠汁。

6、黃山毛峰:對促進血液循環(huán)闽铐、降低膽固醇蝶怔、增加毛細血管單行、增強血液抗凝性都有一定好處阳啥。同時添谊,黃山毛峰對防癌抗癌還能起到一定的作用。

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7察迟、廬山云霧茶:具有六大功效——降脂、減肥耳高、降壓扎瓶、抗動脈硬化;抑制腫瘤細胞產生泌枪;養(yǎng)胃概荷、護胃;健牙護齒碌燕;消炎误证、殺菌、治列藓尽愈捅;抗衰老。

8慈鸠、六安瓜片:有利于預防和抑制癌癥蓝谨;有利于心血管疾病的保健治療;有利于減肥和清理腸道脂肪;有利于清熱除燥譬巫、排毒養(yǎng)顏咖楣。

9、君山銀針:具有一般茶類大多數的保健功效:興奮解倦芦昔,益思少睡诱贿,消食祛痰,解毒止渴咕缎,利尿明目瘪松,增加營養(yǎng)。還有殺菌锨阿、抗氧化宵睦、抗衰老、預防癌癥的功效墅诡。

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10壳嚎、信陽毛尖:不但營養(yǎng)成分含量較高,而且可清心明目末早、散熱解渴烟馅、去煩提神、助消化然磷、健脾郑趁。

11、太平猴魁:防輻射姿搜,降血壓寡润,防齲齒,清口臭舅柜。

12梭纹、祁門紅茶:可以助胃腸消化、促進食欲致份,可利尿变抽、消除水腫,并強化心肌功能氮块。

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13绍载、菊花茶:降火,利尿滔蝉。

14击儡、玫瑰花茶:美化皮膚,舒解神經锰提。適合女性及小孩飲用曙痘。

15芳悲、桂桂香:滋陰補腎,調整機能边坤,調節(jié)內分泌名扛,保肝養(yǎng)胃,排毒養(yǎng)顏茧痒。

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16肮韧、薰衣草茶:去疤美容,舒解神經旺订。適合女性及小孩飲用弄企。

17、鈴典:減肥区拳,健身拘领,適合女性及小孩飲用。

18樱调、卡蒙米羅:預防感冒约素,適合女性及小孩飲用。

19笆凌、洛神花茶:降血壓圣猎。

20、莎波力:味道重,調整消化系統(tǒng),醒酒醒腦,適男性飲用乞而。

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21送悔、波蘆媚那:味道重,可調整消化系統(tǒng)爪模,能醒酒醒腦欠啤。

22、泰姆茶:抑制氣喘呻右,適合小孩飲用跪妥。

23、姜母茶:祛風發(fā)汗声滥,開脾胃。

24侦香、決明茶:味淡落塑,可明目,清血罐韩。

25憾赁、魚腥草茶:利尿。

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26散吵、楊桃茶:退火龙考,止咳蟆肆,化痰。

27晦款、枸杞茶:退肝火炎功,養(yǎng)腎氣,明目缓溅。

28蛇损、綠豆茶:退火,潤燥坛怪,解毒淤齐,利尿。

29袜匿、黑豆茶:解腎毒火更啄,提神,化痰居灯。

30祭务、大麥茶:去濕止癢。

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31穆壕、蓮心茶:降肝火待牵。

32、印度紅茶:降血壓喇勋。

33缨该、云南沱茶:減肥美容,降低膽固醇川背。

34贰拿、蜂蜜茶:滋養(yǎng),潤燥熄云,解毒膨更,止痛。

35缴允、百里香:止咳荚守,祛痰,可治療支氣管炎及氣喘练般。

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36矗漾、勿忘我:清熱解毒,清心明目薄料,滋陰補腎敞贡,養(yǎng)顏美容,補血養(yǎng)血摄职,并能促進機體新陳代謝誊役,延緩細胞衰老获列,提高免疫能力。

37蛔垢、康乃馨:養(yǎng)容養(yǎng)顏击孩,安神止渴,清心明目啦桌,消炎除煩溯壶,生津潤喉、強腎壯骨甫男。

38且改、千日紅:內含人體所需的氨基酸、維生素C板驳、E及多種微量元素又跛,具有清肝明目、止咳定喘若治、降壓排毒慨蓝、美容養(yǎng)顏等功效。

39端幼、百合花:富含蛋白質礼烈、淀粉、糖婆跑、磷此熬、鐵以及多種微量元素。有安心滑进、定膽犀忱、益智、潤肺止咳的功效扶关。

40阴汇、茉莉花:改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病节槐、經期失調也有功效搀庶。

41、雪麗花:清肝降火铜异、理氣健脾地来。

42、藏紅花:養(yǎng)血補血熙掺、生津益氣、排毒養(yǎng)顏咕宿、理氣健胃币绩,特別對治療婦科疾病有明顯療效蜡秽。

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43、燈籠花:對腎虧缆镣、腎虛引起的腰腿酸痛芽突、四肢痙攣有明顯療效。還能緩解頭痛牙痛董瞻。

44寞蚌、辛夷花:排毒養(yǎng)顏、消暑止渴钠糊、降壓減肥挟秤。

45、野菊花:性寒抄伍,味甘苦艘刚,可抗病毒,祛風濕截珍,止頭痛攀甚,明目。

46岗喉、金蓮花:清熱解毒秋度、養(yǎng)肝明目、提神健胃钱床,對治療口腔炎荚斯、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效诞丽。

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47鲸拥、玉蝴蝶:美白肌膚、降壓減肥僧免,并能促進機體新陳代謝刑赶,延緩細胞衰老,提高免疫力懂衩。

48撞叨、紅巧梅:降火消炎、排毒養(yǎng)顏浊洞、延緩衰老牵敷、對治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑法希、色斑枷餐、暗瘡等有明顯療效。

49苫亦、紫羅蘭:淡紫色的紫羅蘭毛肋,具有解除酗酒怨咪、頭痛,消除焦慮的作用润匙,尤其對呼吸道疾病有療效诗眨。

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50、玫瑰茄:止咳孕讳,消暑匠楚,抗衰老,降脂減肥厂财。

51芋簿、金銀花:清熱涼血、解毒散痛蟀苛、治療面部痤瘡益咬。

52、薰衣草:有抗菌功能帜平,可預防感冒幽告、咳嗽,可舒解壓力裆甩、解除焦慮冗锁。

53、人參花:安神醒腦嗤栓、清熱解毒冻河、潤肺清火。

54茉帅、桂花:具有止咳化痰叨叙、養(yǎng)生潤肺之功效,解除口干舌燥堪澎、脹氣擂错、腸胃不適。

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55樱蛤、薄荷葉:可預防口臭钮呀,助消化,驅風邪昨凡,治頭痛爽醋,還有增強體力、鎮(zhèn)靜作用便脊。適合混合在各種花草茶里蚂四。

56、膠股藍:清熱解毒、能降血脂证杭、降膽固醇田度。

57、芙蓉花:滋潤養(yǎng)顏解愤,護膚美容,富含維生素C乎莉。

58送讲、向日葵花:止咳、祛痰惋啃,可治療支氣管炎及氣喘哼鬓。

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59、牡丹花:可鎮(zhèn)痛边灭、止咳异希、止泄,促進血液循環(huán)绒瘦,防止高血壓等称簿。

60、杜鵑花:降血脂惰帽、降膽固醇憨降、滋潤養(yǎng)顏。

61该酗、銀杏葉:清熱解毒授药、降血脂、降膽固醇呜魄。

62悔叽、菩提花:防止皮膚老化,消除黑斑爵嗅,對于流行性感冒娇澎、神經衰弱、慢性失眠具有療效操骡。

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63九火、迷迭香:有祛痰、抗感染册招、殺菌之功效岔激,可增強活力、提神是掰,增強記憶力虑鼎,降低膽固醇。

64、甘菊:明目炫彩、退肝火匾七,治療失眠,降低血壓江兢。

65昨忆、馬鞭草:有效治療偏頭痛及強化神經系統(tǒng)的功效。

66杉允、藍葵錦:可使經絡通暢邑贴,消除眼睛疲勞,對呼吸道有溫和保養(yǎng)的效果叔磷÷<荩可治療感冒、喉痛改基、咳嗽繁疤。

67、矢車菊:可幫助消化秕狰,舒緩風濕疼痛稠腊,有助于治療胃痛。

68封恰、雨花茶:有止渴清神麻养、消食利尿、治喘诺舔、祛痰鳖昌、除煩去膩等功效。

所有的茶低飒,不同種類會有不同的功效许昨,如綠茶可以排毒防輻射抗氧化、紅茶養(yǎng)胃增強免疫力褥赊、白茶可以瘦身糕档、花茶可以美容養(yǎng)顏;不同茶的功效對于不同體質拌喉、不同人群也會有不同的效果速那。

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