昨晚的沙龍會抚芦,聽到上星期來參加沙龍會的學員分享倍谜,
在她學習完以后真的按照歆然老師所說的去做,只是去發(fā)信息表示關(guān)心叉抡,只關(guān)心孩子現(xiàn)在人怎么樣尔崔?
沒有一大堆的說教,孩子這次從學腥烀瘢回來竟然愿意和媽媽說話季春,沒有直接回房鎖門,
雖然只是坐在沙發(fā)上簡短的和媽媽聊天消返,卻是因為媽媽放下了防御载弄,孩子感覺到了安全才會有的,
孩子在自己受傷撵颊,基于氣餒后就會關(guān)上心門侦锯,躲進自己的房間,因為他只要和父母在一起秦驯,就會覺得自己不夠好尺碰,因為父母對孩子有太多的應該,所有問的問題不是關(guān)心孩子的感受,而是孩子有沒有按照父母的要求來做亲桥。
父母越想把孩子從兔子洞里叫出來洛心,孩子越感覺到不安全,越封閉题篷,只有父母回到自己的心词身,信任孩子的生命,孩子感覺外面安全了才會慢慢走出來番枚,我們只需要準備好自己法严,出自于愛和智慧去等待孩子打開心門。
簡單的一句話葫笼,從防御層深啤,透過脆弱層,去到本質(zhì)層路星,卸下武器溯街,敞開脆弱,卻需要很大的意愿和決心洋丐,需要很多的練習呈昔,內(nèi)心沒有足夠的力量是不敢卸下武器的,敞開脆弱是需要有意愿面對自己的傷痛友绝,被別人傷害依然敞開脆弱堤尾,去進入彼此都同樣有的內(nèi)心感受,在傷痛中相遇迁客。
學會與故事脫鉤哀峻,直接與自己的內(nèi)在連接,我們的心才會有愛和智慧哲泊,平和與安寧剩蟀。
外在的環(huán)境和內(nèi)在的感受并沒有必然的聯(lián)系,重要的是我們有沒有與自己的感受連接切威,和自己的感受在一起育特,沒有推開不好的感覺,也沒有想要留住美好的感覺先朦,一切只是放松自己缰冤,看見這一切的發(fā)生,任由能量流過喳魏,就像觀賞天邊的一朵云棉浸,寵辱不驚,閑看庭前花開花落刺彩;去留無意迷郑,漫觀天外云卷云舒枝恋。
內(nèi)心篤定,是不會因為擁有什么或沒有什么而改變嗡害,也不會因為對方怎么對我而改變焚碌,這份自在是不依賴于外界環(huán)境的,是真正的大自在霸妹!此刻你的心能否安在十电,把自己的心照顧好就可以說出或作出讓別人舒服的事,心亂了叹螟,世界才亂了鹃骂!
簡單卻不容易的事,所以我們就有了這么一個練兵的平臺罢绽,每周二都是大聚會畏线,下午參加完成長小組,晚上大聚餐后繼續(xù)沙龍會有缆,變成了我們慶祝生命的方式象踊,覺知也成為了我們另一種生活方式温亲。
女人的情緒成熟了棚壁,孩子開心了,愿意去開心的學習栈虚,伴侶對待工作和事業(yè)也更有干勁了袖外,因為在家里,在溫暖的港灣里充了電魂务,受到了滋養(yǎng)曼验。
生活其實很簡單,沒有那么多的假想敵粘姜,沒有那么多的怪獸需要去打鬓照,那一切只是因為我們自己先樹起了敵對的牌子,才引來對方的攻擊孤紧,所有的互動模式都是雙方的豺裆,放下武器,看到的都是鮮花盛開的欣欣向榮号显,外面沒有別人臭猜,一切唯心造!