1018.10.9 主講：林海峰
有人寺擂，無肉不歡！有人，吃肉總感覺難以消化怔软。有人性情溫和垦细，有人容易激動，有人思維獨立挡逼，有人易受影響括改。這一些，究竟是你的性格挚瘟，還是體格叹谁？背后，是否有某些模式乘盖？
此刻在火車上焰檩，見縫插針，繼續(xù)推動課程進度订框。走到哪析苫，算哪，時間穿扳，是擠出來的
不同的發(fā)動機衩侥，影響著不同的汽車。人體大大小小每一個不同的器官矛物，都有著各自的功率茫死。同樣的生理結構，有些履羞，則偏向大腦的活躍峦萎，有些則是身體的靈敏，有些忆首，是耐力超群爱榔。不同類型的身體，呈現(xiàn)很不一樣的表現(xiàn)
過往糙及，我們用營養(yǎng)早餐详幽、幸福餐、斷食排毒浸锨，三個步驟唇聘，解決大部分人的基本健康問題。如今揣钦，我們想要深入的雳灾，個性化的，更精準的冯凹，讓每一個人懂得谎亩，如何去用好生命炒嘲，這個神的作品。
人的確匈庭，一出生就顯得如此不同夫凸。這種不同，似乎從小就攜帶著阱持，后天只是延續(xù)和加強了夭拌。
腦下垂體，甲狀腺衷咽，腎上腺鸽扁。我們先來做一個基本的認識
這可不是心血來潮，或者故作高深镶骗。昨天我們說了桶现，8000年前，地球上，人類的祖先就已經清楚的知道 人至少有三種類型。當然樊销，從血型的角度，我們也可以看到慰于，A型、B型唤衫、O型婆赠，以及AB型。其原型佳励，也是三種
根據(jù)十六年來页藻，我們看了無數(shù)的病人，的確也發(fā)現(xiàn)植兰，不同的血型，有著明顯的差異璃吧。而這種差異楣导，顯然跟腦下垂體的活躍度、腎上腺水平畜挨，甲狀腺水平筒繁，關系密切，或者說巴元，不謀而合
而血型的由來毡咏，也是由人類的祖先發(fā)展而來。也就是說逮刨，我們的祖先的生活方式和狀態(tài)呕缭，形成了不同的血型，也形成了不同的內分泌狀態(tài)。形成了腦下垂體恢总、甲狀腺迎罗、腎上腺表達的差異
這就要回到數(shù)百萬年前，從最早的片仿，人類的祖先纹安，他們的生活，去看看砂豌，差異是什么
其實厢岂，大猩猩和人之間，基因上阳距，99%是一樣的塔粒！猿猴、猴子與人類的區(qū)別也不大娄涩。我們和狗狗的基因75%是一樣的窗怒，和蒼蠅50%是一樣的，甚至我們和水仙花35%是一樣的蓄拣。這也是為何扬虚，他們敢拿動物做實驗，甚至蒼蠅做實驗球恤，來生產針對人的藥物辜昵。
當然，也因為拿動物做實驗咽斧，總是和人還有那么一些區(qū)別堪置，所以，至今為止张惹，所有的藥物都有副作用舀锨，都無法完全契合人體需要
那么既然大猩猩距離我們只有一步之遙，又為何宛逗，一直沒有新的猿猴坎匿、大猩猩、猴子雷激，進化成人呢替蔬？原因，其實就是食物的差異
如果人類祖先一直吃大猩猩吃的食物屎暇，野果承桥、昆蟲、野草根悼、肉類凶异，那蜀撑，地球上也許永遠不會有人出現(xiàn)
在大約數(shù)百萬年前，古人類祖先不知道如何機緣巧合唠帝、吃了大猩猩們從來不吃屯掖，也吃不到的，海藻襟衰！那些偶然以海藻為食贴铜，并從中獲取進化出智人所必需的營養(yǎng)物質。
確定的研究發(fā)現(xiàn)瀑晒，海藻所含有的鎂绍坝、鋅等營養(yǎng)物質為大腦的進一步進化提供了必須的條件。海藻對大腦的進化有著重大影響苔悦，甚至對于人類今天器官的形成也有一定影響轩褐。
過去的200-250萬年是人類大腦進化的最關鍵階段。根據(jù)這些發(fā)表在《應用藻類學雜志》（Journal of Applied Phycology）上的新研究表明玖详，食用海藻在其中發(fā)揮了作用把介。古人類祖先依靠高能量的食物生存，并且需要關鍵的營養(yǎng)素來刺激大腦的發(fā)育蟋座。倘若缺乏鋅拗踢、鎂等營養(yǎng)物質，現(xiàn)代人類的大腦就不能正常工作向臀。（補充鈣鎂片哦巢墅，里面有完整的鈣鎂鋅銅錳）。
我們的原始祖先券膀，過渡到現(xiàn)代智人所需的營養(yǎng)物質可以在海藻中獲得（現(xiàn)在仍然是）君纫。在海岸邊能夠找到大量的海藻，為了生存芹彬，沿海環(huán)境將是這些營養(yǎng)物質的重要來源蓄髓。
科學家研究確定，人類血統(tǒng)應該是在大約500-700百萬年前與黑猩猩分道揚鑣舒帮。
記住双吆，食物資源，及其中所含有的營養(yǎng)物質会前、是物種進化的先決條件。也是高等動物匾竿，以低端食物鏈的物種的差別
海產品富含大量的礦物質瓦宜，這些礦物質對于大腦的形成及信息傳遞起重要作用。沒有鎂岭妖、所有人都會提前老年癡呆临庇！少年健忘反璃。沒有鋅，無法控制血糖假夺、無法控制血液流向淮蜈，無法控制性，無法控制情緒
海產品
獵物
植物
海產品已卷、獵物梧田、植物
人類最早可以確定的祖先，源自非洲侧蘸。在大約200-250萬年前裁眯，食物資源發(fā)生了變化——那時，非洲熱帶稀樹草原的規(guī)模擴大以及氣候越發(fā)干燥讳癌，導致了覓食行為的改變穿稳，使類人猿走向海邊覓食。
長途跋涉地去尋找食物晌坤，長期下來會引發(fā)雙足和身體形態(tài)結構上的改變逢艘，因為覓食需要跨越的范圍越來越大。在這種情況下骤菠，無疑會導致飲食的顯著變化它改。 研究人員認為，人類祖先在海邊覓食時娩怎，可能會找到魚搔课、甲殼類動物、蝸牛截亦、海藻爬泥、鳥蛋、甚至海洋脊椎動物的尸體崩瓤。有些則繼續(xù)以捕獵為主要食物來源袍啡，而另一部分，開始選擇更多的野果却桶、野生植物（早期的稻谷境输、五谷）
實際上，自從人類誕生颖系、沿著漫長的進化路線嗅剖，人類分化為三類飲食結構的民族。一種以海產品為主嘁扼，生活在沿海信粮。靠近海岸的地帶趁啸，以捕魚為生强缘。另一類督惰，長期依靠狩獵，肉類為主旅掂。還有一類赏胚，則依靠野果、野生植物為主商虐，演繹出后來的農業(yè)觉阅。
漁業(yè)、牧業(yè)称龙、農業(yè)
古代交通不便留拾。有魚的，不肯離開海邊鲫尊，守著海洋痴柔、河流為生。歐洲靠近地中海一帶的人非常典型疫向。另一部分咳蔚，依靠廣闊的草原，捕獵搔驼，乃至后來放牧為生谈火。另一部分，則形成了早期的農業(yè)生產舌涨，以農作物為主
二百萬年糯耍，飲食上的差異，使得人的體型囊嘉、樣貌温技、思維、情感扭粱、力量舵鳞、行動力、勇氣琢蛤、靈敏度蜓堕、記憶力，反應博其，覺察套才，都發(fā)生變化，在血型上慕淡、也形成差異
當然霜旧，二百萬年，也會有人遷徙，有戰(zhàn)爭挂据，有各種變遷，尤其到了近代儿普，交通打破空間割據(jù)崎逃，人口跨越，有越來越多的融合眉孩，混搭个绍。遺傳基因，也發(fā)生變化浪汪。不過巴柿，無論如何變化，內在二百萬年的基礎死遭，依然可以分辨出广恢，其中的差異。這就是我們分出的三類人呀潭。當然也不是絕對钉迷，也會有混合。不過钠署，基礎糠聪，就是基礎
坐在專車上，邊走邊講課谐鼎，我這腦袋真是好用舰蟆，隨便用，毫不費力狸棍∩砗Γ夸一下自己，我要要到家了隔缀，休息去了题造，下一節(jié)精彩的課程，我會在海邊講解
