早上好?辐烂,今天北京大風(fēng)降溫。我們改變不了天氣捂贿,不必將精力分散在抱怨天氣上纠修,不如看看書,跳跳舞厂僧,改變自己的心情扣草,讓自己變得快樂平和。關(guān)注當(dāng)下的幸運(yùn)點(diǎn)和亮點(diǎn)颜屠,記錄確定的小幸運(yùn)辰妙,加深幸福美好的印記。做自己情緒的主人甫窟,覺察當(dāng)下密浑,享受當(dāng)下,減少分別心粗井,不挑剔不苛求尔破,放?放松街图,隨遇而安,一切都是好的安排懒构,讓自在安詳?shù)奈⑿`放餐济。
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