作者 I 西達(dá)雅
2018年的四月凑耻，是一個(gè)與眾不同的四月太示，這一個(gè)月的經(jīng)歷、成長(zhǎng)和收獲甚至比以往三四個(gè)月的疊加都要多香浩。遵循慣例类缤，現(xiàn)在做一個(gè)小結(jié)與計(jì)劃。
四月小結(jié)
四月份完成的計(jì)劃有：
一邻吭、跑步10次餐弱，超過(guò)原計(jì)劃2次。
要知道镜盯，堅(jiān)持跑步這件事對(duì)女生來(lái)說(shuō)真的很不易岸裙，不管是生理因素還是心理因素，總是有一大堆事阻礙你成為一個(gè)苗條漂亮的瘦子速缆。
我吸取了上個(gè)月的教訓(xùn)降允，盡量在月初就開始強(qiáng)迫自己去跑步，在跑步機(jī)上跑艺糜，到河堤邊跑剧董，還有到遠(yuǎn)一點(diǎn)的公園跑∑仆＃總之翅楼，在月底三月三放假、長(zhǎng)沙出差和五一放假前真慢，圓滿地完成了跑步任務(wù)毅臊。
二、寫作日更30天黑界。這個(gè)堪稱完美了管嬉，沒(méi)想到我能堅(jiān)持到了最后皂林，成為“二八效應(yīng)”里面的那個(gè)“二”。簡(jiǎn)書獎(jiǎng)勵(lì)的書也在路上蚯撩，希望自己繼續(xù)加油础倍。
本月寫作的主題有讀書筆記、影評(píng)胎挎、隨筆和故事沟启，占比各不相同，11篇讀書筆記（含聽課筆記）犹菇，3篇影評(píng)德迹，3個(gè)故事，其他的是隨筆散文類（算不算散文我也不懂揭芍，投稿不給過(guò)就不投了）浦辨。隨筆類文章占了多數(shù)，這對(duì)于希望寫作水平得到提高的我沼沈，不太樂(lè)觀流酬，主題性創(chuàng)作的比例還比較少。
三列另、完成三本書的閱讀：夏丏尊和葉圣陶合著的《七十二堂寫作課》芽腾，東尼博贊的《思維導(dǎo)圖》和《快速閱讀》。
還有幾本在讀的書页衙，大都讀了一部分摊滔，但是沒(méi)有讀完，比如《窮忙》《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》《努力店乐，是為了不辜負(fù)自己》等艰躺。習(xí)慣同時(shí)讀幾本書的好處是，書換著讀沒(méi)那么疲憊眨八，壞處就是會(huì)不能及時(shí)地完成閱讀任務(wù)腺兴，留個(gè)尾巴。
四月份未完成的計(jì)劃：
一廉侧、平板支撐10次页响，遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到每天一組的目標(biāo)。其實(shí)平板支撐這類的運(yùn)動(dòng)段誊，可以說(shuō)是最不需要時(shí)間空間的運(yùn)動(dòng)了闰蚕，你不用換運(yùn)動(dòng)裝，倒地就能做连舍，有個(gè)三五分鐘就能做没陡，實(shí)在不明白自己為什么會(huì)老是忘記做平板支撐。
二、讀書計(jì)劃原定的是三本盼玄，但最后一本拖到昨天晚上才緊趕慢趕地完成閱讀染簇。這個(gè)拖延癥啊，看來(lái)今后還是得月初就開始逐步完成計(jì)劃强岸，時(shí)間會(huì)比較充裕。
四月份給自己的獎(jiǎng)勵(lì)：
一砾赔、獎(jiǎng)勵(lì)自己5本書蝌箍。包括了寫作方面的書《七十二堂寫作課》，學(xué)習(xí)方面的書《思維導(dǎo)圖》《快速閱讀》和《思考快與慢》暴心，還有跑步寫作方面的書《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》妓盲。
二、獎(jiǎng)勵(lì)自己旅行专普。包括一次省內(nèi)周邊景區(qū)的跟團(tuán)游悯衬，一次自駕游和一次間接旅行（培訓(xùn)間隙的旅行）。這個(gè)月的假期比較多檀夹，因此旅行次數(shù)也多起來(lái)筋粗，本只打算獎(jiǎng)勵(lì)旅行一次的，誰(shuí)知道幸福來(lái)得那么突然炸渡，算是賺到了娜亿。
五月計(jì)劃
對(duì)于四月小結(jié)的獎(jiǎng)懲計(jì)劃：
一、鑒于未完成平板支撐計(jì)劃蚌堵，懲罰機(jī)制上線买决，取消旅行獎(jiǎng)勵(lì)。
二吼畏、讀書和寫作能夠有條不紊完成督赤，獎(jiǎng)勵(lì)自己買書。
三泻蚊、跑步次數(shù)超越躲舌，獎(jiǎng)勵(lì)自己少跑兩次。
五月計(jì)劃：
一性雄、至少完成五本書的閱讀孽糖。這個(gè)比較好完成，因?yàn)槟壳耙呀?jīng)有三四本書是已經(jīng)閱讀了一部分毅贮，完成閱讀就好办悟。另外，因?yàn)楠?jiǎng)勵(lì)自己買的書涉及故事創(chuàng)作滩褥，因此也是要盡快開始買書學(xué)習(xí)病蛉。
二、持續(xù)日更寫作31天。雖然這一期參加的日更打卡到5月21號(hào)就能完成30天計(jì)劃铺然，但希望自己能夠堅(jiān)持下去俗孝，寫到最后。
本月寫作的主題要集中在讀書筆記魄健、旅行游記和故事創(chuàng)作上赋铝，盡量少做無(wú)病呻吟的寫作，多嘗試主題創(chuàng)作沽瘦，努力提高寫作水平革骨。
三、完成跑步6次計(jì)劃析恋，死磕平板支撐20次以上良哲。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃先暫定如此，看看有沒(méi)有變動(dòng)助隧，如有變動(dòng)則改為散步筑凫，希望身體越來(lái)越健康。
后記：
總的來(lái)說(shuō)并村，這是一個(gè)蛻變與成長(zhǎng)的四月巍实。生活變得有目標(biāo)、有意義哩牍，并且還很有趣蔫浆。每一天都被塞得滿滿的，因?yàn)橐獔?jiān)持寫作姐叁，要管理日更群瓦盛，要擠出時(shí)間看書看世界，所以四月份似乎一晃就過(guò)去了外潜。希望接下來(lái)的五月原环，也能復(fù)制粘貼四月的成長(zhǎng)，剪切不好的習(xí)慣处窥，繼續(xù)進(jìn)步嘱吗，成為更好的自己。
簡(jiǎn)寶玉寫作群日更打卡第11天（第二期）
